Seth Roberts fue profesor de psicología en la Universidad de Tsinghua en Beijing y profesor emérito de psicología en la Universidad de California, Berkeley . Fue el autor del exitoso libro The Shangri-La Diet , [2] [3] y un prolífico bloguero. Era bien conocido por su trabajo en la autoexperimentación que lo llevó a muchos descubrimientos, incluida su dieta, múltiples publicaciones y un blog popular. [4]
El trabajo de Roberts ha aparecido en The New York Times Magazine y The Scientist . [2] [5] También fue colaborador de Spy y miembro del Centro para el Peso y la Salud de la universidad. [6] [7]
A principios de la década de 1980, Roberts sufría de insomnio . A través de la autoexperimentación, se propuso resolver este problema variando aspectos de su estilo de vida, como el ejercicio y la ingesta de calcio . [9] Después de muchos fracasos para ver una mejora en su sueño, finalmente descubrió que retrasar el desayuno, ver caras por la mañana, la luz de la mañana y estar de pie resolvía este problema. [10] Cuando Roberts descubrió una tendencia o solución, normalmente miró hacia atrás evolutivamente en busca de una explicación. [11] Roberts luego aplicaría este método para resolver problemas de salud, sueño y estado de ánimo, entre otras cosas.
La validez generalizada de las conclusiones de Robert ha sido cuestionada por científicos que afirman que sus experimentos carecían de un grupo de control , no estaban cegados y estaban potencialmente sesgados . [12]
Roberts fue llamado el "campeón de la autoexperimentación" por sus contribuciones al campo. [4] El profesor Tyler Cowen calificó el tema de Roberts de experimentar en sí mismo como la "etapa más alta de la ciencia". [13]
Como estudiante de posgrado , Roberts estudió el aprendizaje de los animales , específicamente "psicología de las ratas". [14] Después de que Roberts leyó un informe de Israel Ramirez que estudiaba el efecto de la sacarina sobre el aumento de peso en ratas, pensó en su nueva teoría "en segundos". [15] Roberts probó alrededor de diez variaciones diferentes, como comer sushi , comer alimentos con bajo índice glucémico y beber vinagre , antes de llegar a la Dieta Shangri La. [14]