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La cocina sueca es la comida tradicional de los suecos . Debido a la gran extensión de norte a sur de Suecia, existen diferencias regionales entre la cocina del norte y el sur de Suecia. [1]

Históricamente, en el extremo norte, se comían carnes como el reno y otros platos (semi) de caza , algunos de los cuales tienen sus raíces en la cultura sami , mientras que las verduras frescas han jugado un papel más importante en el sur. Muchos platos tradicionales emplean sabores simples y contrastantes, como el plato tradicional de albóndigas y salsa de crema marrón con mermelada agria de arándanos rojos (ligeramente similar en sabor a la salsa de arándanos).

Los suecos han estado tradicionalmente muy abiertos a las influencias extranjeras, que van desde la cocina francesa durante los siglos XVII y XVIII, hasta el sushi y el caffé latte de hoy.

Características generales [ editar ]

La cocina sueca podría describirse como centrada en productos lácteos cultivados , panes crujientes y suaves (a menudo azucarados), bayas y frutas de hueso , ternera , pollo , cordero , cerdo , huevos y mariscos . Las patatas a menudo se sirven como guarnición, a menudo hervidas. La cocina sueca tiene una gran variedad de panes de diferentes formas y tamaños, hechos de centeno, trigo, avena, blanco, oscuro, de masa madre e integral, e incluyen panes planos y crujientes. Hay muchos tipos de pan endulzado y algunos usan especias. Muchos platos de carne, especialmente las albóndigas, se sirven con mermelada de arándanos rojos. Sopas de frutas con alta viscosidad, comoLa sopa de rosa mosqueta y la sopa de arándanos ( blåbärssoppa ), que se sirven calientes o frías, son típicas de la cocina sueca. La mantequilla y la margarina son las principales fuentes de grasa, aunque el aceite de oliva se está volviendo más popular. La tradición pastelera de Suecia incluye una variedad de bollos de levadura, galletas, bizcochos y pasteles; muchos de ellos tienen un estilo muy azucarado y a menudo se comen con café ( fika ). [2]

Historia [ editar ]

La importancia del pescado ha regido la población y los patrones comerciales de Suecia desde hace mucho tiempo. Para su conservación, el pescado se salaba y curaba. La sal se convirtió en un artículo comercial importante en los albores de la Edad Media escandinava , que comenzó c. 1000 d.C. El repollo conservado como chucrut y varios tipos de bayas, manzanas, etc. conservados se utilizaron una vez como fuente de vitamina C durante el invierno (hoy en día, el chucrut se usa muy poco en la cocina sueca). La mermelada de arándanos rojos , que sigue siendo una de las favoritas, puede ser la forma sueca más tradicional y típica de agregar frescura a alimentos a veces bastante pesados, como filetes y guisos.

Los largos inviernos de Suecia explican la falta de verduras frescas en muchas recetas tradicionales. En tiempos más antiguos, las plantas que sostendrían a la población durante los inviernos eran piedras angulares; varios nabos como el kålrot ( colinabo ) (acertadamente llamado "sueco" en inglés británico ) fueron reemplazados o complementados gradualmente por la papa en el siglo XVIII. La falta de especias distintas hizo que la comida cotidiana fuera bastante insípida según los estándares actuales, aunque se han utilizado varias hierbas y plantas locales desde la antigüedad. Esta tradición todavía está presente en los platos suecos de hoy, que todavía se condimentan con moderación.

Tanto antes como después de este período, algunos nuevos platos germánicos también fueron traídos por inmigrantes, como personas relacionadas con la Liga Hanseática , que se establecieron en Estocolmo, Visby y Kalmar . Los comerciantes y aristócratas suecos, naturalmente, también adquirieron algunas tradiciones alimentarias en países extranjeros; rollos de col ( kåldolmar ) es un ejemplo. Los rollos de repollo fueron introducidos en Suecia por Karl XII [ cita requerida ], quien entró en contacto con este plato en el momento de la Batalla de Poltava y durante su campamento en el Bender turco y más tarde lo introdujo suAcreedores otomanos , que se trasladaron a Estocolmo en 1716. Una primera versión de kåldolmar se publicó por primera vez en 1765 en la cuarta edición de Hjelpreda i Hushållningen för Unga Fruentimber de Cajsa Warg , aunque estaba más cerca de la dolma turca que platos posteriores.

Husmanskost [ editar ]

El husmanskost sueco denota platos tradicionales suecos con ingredientes locales, la clásica cocina sueca cotidiana. La palabra husmanskost proviene de husman , que significa 'dueño de la casa', y el término se usó originalmente para la mayoría de los tipos de comida simple en el campo fuera de las ciudades. El auténtico husmanskost sueco utilizaba predominantemente ingredientes locales como carne de cerdo en todas sus formas, pescado, cereales , leche, patatas, tubérculos , repollo, cebollas, manzanas, bayas, etc .; la ternera y el cordero se utilizaron con más moderación. Además de las bayas, las manzanas son la fruta tradicional más utilizada, se comen frescas o se sirven como tarta de manzana., salsa de manzana o tarta de manzana. Los métodos de cocción que requieren mucho tiempo, como el redningar ( roux ) y el långkok (literalmente, 'hervor prolongado') se emplean comúnmente y las especias se usan con moderación. Ejemplos de husmanskost sueco son la sopa de guisantes ( ärtsoppa ), zanahorias hervidas y trituradas, papa y colinabo servidos con carne de cerdo ( rotmos med fläsk ), muchas variedades de salmón (como gravlax , inkokt lax , frito, en escabeche), variedades de arenque (la mayoría comúnmente en escabeche, pero también frito, gratinado , etc.), bolas de pescado ( fiskbullar ), albóndigas ( köttbullar), albóndigas de patata con carne u otros ingredientes ( palt ), tortita de patata ( raggmunk ), variedades de papilla ( gröt ), una mezcla frita de trozos de patata, diferentes tipos de carnes, salchichas, tocino y cebolla ( pytt i panna ), estofado de carne con cebolla ( kalops ) y albóndigas de patata con relleno de cebolla y cerdo ( kroppkakor ). Muchos de los platos se considerarían comida reconfortante por su valor nostálgico. [ cita requerida ]

Los platos similares al husmanskost sueco y las tradiciones gastronómicas se encuentran también en otros países escandinavos; los detalles pueden variar.

Suecia es parte del cinturón del vodka e históricamente las bebidas destiladas , como el brännvin y los snaps , han sido un complemento diario tradicional de la comida. El consumo de vino en Suecia ha aumentado durante los últimos cincuenta años, en parte a expensas de la cerveza y las bebidas alcohólicas más fuertes. En muchos países, los vinos de producción local se combinan con los husmanskost locales .

Husmanskost ha experimentado un renacimiento durante las últimas décadas, ya que chefs suecos conocidos (o famosos) , como Tore Wretman , han presentado variantes modernizadas de platos suecos clásicos. En este nuevo marido, se reduce la cantidad de grasa (que se necesitaba para sostener el trabajo manual duro en los viejos tiempos) y se introducen algunos ingredientes nuevos. Los métodos de cocción también se modifican para acelerar el proceso de cocción o mejorar el valor nutricional o el sabor de los platos. Muchos restauradores suecos mezclan el husmanskost tradicional con un enfoque gourmet moderno.

Platos [ editar ]

Pytt i panna

Los platos tradicionales suecos, algunos de los cuales tienen muchos cientos de años, otros quizás un siglo o menos, siguen siendo una parte muy importante de las comidas diarias suecas, a pesar del hecho de que la cocina sueca moderna adopta muchos platos internacionales.

A nivel internacional, la tradición culinaria sueca más conocida es el smörgåsbord y, en Navidad, el julbord , que incluye platos suecos muy conocidos como el gravlax y las albóndigas. En Suecia, tradicionalmente, el jueves ha sido el día de la sopa porque las sirvientas tenían la mitad del día libre y la sopa era fácil de preparar con anticipación. Una de las sopas suecas más tradicionales, la ärtsoppa todavía se sirve en muchos restaurantes y hogares todos los jueves, [3] una tradición desde la Edad Media. Ärtsoppa es una sopa de guisantes amarillos, comúnmente servido con panqueques como postre. Se trata de una comida sencilla, una sopa muy espesa, que consiste básicamente en guisantes amarillos hervidos, un poco de cebolla, sal y pequeños trozos de cerdo. A menudo se sirve con mostaza y seguido de un postre de tortitas finas (ver pannkakor ). Las Fuerzas Armadas Suecas también sirven a sus reclutas sopa de guisantes y panqueques todos los jueves.

Las papas se consumen durante todo el año como la principal fuente de carbohidratos y son un alimento básico en muchos platos tradicionales. Hasta los últimos 50 años, la pasta o el arroz no se han vuelto comunes en la mesa. Hay varios tipos de patatas: la más apreciada es la patata nueva , una patata que madura a principios de verano y se disfruta en la tradicional fiesta de solsticio de verano. Las patatas nuevas en pleno verano se sirven con arenque en escabeche, cebollino , crema agria y las primeras fresas del año se sirven tradicionalmente como postre.

El hongo más apreciado en Suecia es el rebozuelo , que se considera un manjar. El rebozuelo se suele servir como guarnición junto con filetes, o se fríe con cebolla y salsa y se sirve en un sándwich abierto . En segundo lugar después del rebozuelo, y considerado casi tan delicioso, está el hongo porcini , o karljohansvamp , que lleva el nombre de Carlos XIV Juan (Karl XIV Johan), quien introdujo su uso como alimento.

En agosto, en la fiesta tradicional conocida como kräftskiva , fiesta del cangrejo de río , los suecos comen grandes cantidades de cangrejos de río , hervidos y luego marinados en un caldo con sal, un poco de azúcar y una gran cantidad de eneldo .

Algunos platos suecos son:

Comidas [ editar ]

Las comidas consisten en un desayuno temprano en la mañana ( frukost ), un almuerzo ligero antes del mediodía ( almuerzo ) y una cena pesada ( middag ) alrededor de las seis o siete de la tarde. También es común tomar un refrigerio, a menudo un sándwich o fruta, entre comidas ( mellanmål ). La mayoría de los suecos también toman un café por la tarde, a menudo junto con un pastel ( fika ). En todas las escuelas primarias, y en la mayoría de las escuelas secundarias , pero no en todas , se sirve una comida caliente en el almuerzo como parte del estado de bienestar de Suecia . De acuerdo con la ley escolar sueca, esta comida debe ser rica en nutrientes. [4]

Desayuno [ editar ]

Knäckebröd sueco o pan crujiente .

El desayuno suele consistir en sándwiches abiertos ( smörgås ), posiblemente con pan crujiente ( knäckebröd ). El sándwich suele estar untado con mantequilla, con aderezos como queso duro, embutidos , caviar , messmör (un dulce noruego elaborado con mantequilla y suero de leche), jamón ( skinka ) y tomates o pepino. [5] Filmjölk (leche fermentada / suero de leche), o a veces yogur , también es un alimento tradicional para el desayuno, que generalmente se sirve en un tazón con cereales como hojuelas de maíz , muesli o gachas ( gröt) a veces se toma en el desayuno, a base de harina de avena, crema de trigo con leche y mermelada o canela con azúcar. [5] Las bebidas comunes para el desayuno son la leche , el jugo , el té o el café . Los suecos se encuentran entre los bebedores de leche y café más ávidos del mundo.

Los suecos a veces tienen coberturas dulces en sus panes, como mermelada (como los franceses y estadounidenses) o chocolate (como los daneses), aunque muchos suecos mayores optaron por no utilizar estas coberturas dulces. Sin embargo, la mermelada de naranja en el pan blanco es común, generalmente con el café o el té de la mañana.

Muchos tipos tradicionales de pan sueco, como el sirapslimpa (menos de moda hoy en día, pero aún muy popular), están algo endulzados en sí mismos, horneados con pequeñas cantidades de almíbar . [5] Como en muchos otros países europeos, también hay muchos panes no endulzados, a menudo hechos con masa madre ( surdeg ). Los panes suecos pueden estar hechos de granos integrales , de grano fino o cualquier cosa intermedia, y hay variedades blancas, marrones y muy oscuras (como en Finlandia) que son todas comunes. Barkis o bergis es una versión localizada de jalá Por lo general, se elabora sin huevos y al principio solo estaba disponible en Estocolmo y Gotemburgo, donde los judíos se establecieron por primera vez, pero ahora está disponible en otros lugares.

Platos principales [ editar ]

Mariscos [ editar ]

Una gama limitada de pescados y otros mariscos es una parte importante de la cocina sueca. El salmón de cultivo de Noruega se ha vuelto cada vez más popular. Y el arenque encurtido y endulzado , con alféizar incrustado , es el aperitivo sueco más tradicional. Los camarones y la langosta son especialidades de la costa de Skagerrak . También está el arenque fermentado del Báltico que, con su penetrante aroma, es amado y odiado, en sueco: surströmming .

Postres [ editar ]

Ris à la Malta ( Ris à l'amande ), postre navideño.
Spettekaka

Los postres comunes incluyen:

Pasteles y golosinas [ editar ]

Rollo de canela ( kanelbulle )

Kaffebröd (pan de café) [ editar ]

Bakelser y otros tipos de kaffebröd (o más coloquialmente fikabröd ) son varias formas de pasteles , trozos de pastel, galletas y bollos que generalmente se consumen con café (ver fika ). Los tipos populares de kaffebröd disponibles en un konditori tradicional sueco ( cafetería / pastelería ) incluyen:

Golosinas [ editar ]

Bollo de azafrán, también llamado bollo de Santa Lucía ( lussebulle )

Durante las vacaciones de invierno , los dulces y pasteles tradicionales incluyen:

Otros dulces típicos suecos incluyen:

Bebidas [ editar ]

Suecia ocupa el segundo lugar entre los países con mayor consumo de café del mundo. [11] El consumo de leche en Suecia también es muy alto, solo superado por Finlandia. La leche se compra en envases de leche y no es una coincidencia que Tetra Pak , el mayor fabricante mundial de envases de leche, se haya fundado en Suecia. La leche se considera la bebida estándar para tomar con las comidas durante los días de semana en muchas familias, tanto para niños como para adultos.

Bebidas navideñas [ editar ]

Julio

Bebidas dulces [ editar ]

Una taza de sopa de arándanos ( blåbärssoppa ) cubierta con cereales

Licor [ editar ]

Publicidad de ponche calórico c. 1885

La producción de licor tiene una tradición que se remonta al siglo XVIII y alcanzó su punto máximo en la década de 1840. Desde la década de 1880, la empresa estatal Systembolaget tiene el monopolio de la venta de bebidas espirituosas con más del 3,5% de ABV , lo que limita el acceso. El hembränt (alcohol ilegal) solía elaborarse en las zonas rurales de Suecia, pero la producción ha disminuido en los últimos años debido a normas más liberales para la importación de alcohol y al aumento del contrabando.

Punsch es un licor tradicionalen Suecia que fue inmensamente popular durante el siglo XIX. Fue adoptada como la bebida preferida por los estudiantes universitarios, y muchas canciones tradicionales de esa época tratan sobre el consumo de punsch o están destinadas a ser cantadas durante las festividades colectivas que formaban parte de la vida cultural en las asociaciones de estudiantes de las universidades en el tiempo y todavía lo es.

Cerveza [ editar ]

La cerveza también se consume ampliamente en Suecia y la cerveza sueca típica es lager de un tipo brillante y maltoso. Las marcas Pripps Blå y Norrlands Guld son ejemplos comunes. En las últimas décadas, han surgido muchas pequeñas cervecerías ( microcervecerías ) en toda Suecia que ofrecen una amplia gama de estilos y marcas. Nils Oscar Brewery , Dugges Ale och Porterbryggeri y Närke Kulturbryggeri son ejemplos de estas jóvenes microcervecerías suecas. Muchas microcervecerías en Suecia se inspiran en el movimiento de la cerveza artesanal de Estados Unidos, elaborando estilos estadounidenses o estilos comúnmente asociados con las cervecerías artesanales estadounidenses, por ejemplo, American Pale Ale y American IPA .

Alimentos y sociedad [ editar ]

Brödinstitutet ('El Instituto del Pan') una vez hizo una campaña con una cita de la Junta Nacional de Salud y Bienestar de Suecia , recomendando [14] comer de seis a ocho rebanadas de pan al día. La leche para beber [15] también ha sido recomendada y promovida por la Junta Nacional Sueca de Salud y Bienestar; [ cita requerida ] a menudo se recomienda beber de dos [16] a tres vasos de leche por día. [17] [18] [19] Una encuesta realizada en nombre de Mjölkfrämjandet, una organización que promueve el consumo de leche sueca, concluyó que el 52% de los suecos encuestados beben leche al menos una vez al día, [20]generalmente un vaso con el almuerzo y otro vaso o dos por la noche o por la mañana. [ cita requerida ]

Los productos bajos en grasa , el pan integral y otras alternativas son comunes; las tiendas de comestibles generalmente venden leche en cuatro o cinco niveles de grasa diferentes, del 3% al 0,1%. [21]

Ver también [ editar ]

  • Cocina sami
  • Cocina de Finlandia
  • Cocina de Noruega
  • Cultura de Suecia
  • Cocina danesa
  • Cocina islandesa
  • Lista de platos navideños
  • Fiestas suecas

Referencias [ editar ]

  1. ^ "Comida en Suecia - comida sueca, cocina sueca" . www.foodbycountry.com . Consultado el 17 de julio de 2019 .
  2. ^ a b Rob Hincks, " Sueco semla: más que un bollo Archivado el 6 de junio de 2011 en la Wayback Machine ", 20 de febrero de 2012.
  3. ^ Nationalencyklopedin
  4. ^ "Almuerzos escolares" . www.livsmedelsverket.se . Consultado el 3 de octubre de 2017 .
  5. ↑ a b c Rutiga kokboken, 2002, ISBN 91-534-1950-2 
  6. ^ DLC.fi
  7. ^ el día histórico de los rollos de col
  8. ^ "Receta sueca de Kroppkakor" . Food.com . Consultado el 14 de mayo de 2015 .
  9. ^ "Receta Pyttipanna" . Cocina honesta . Consultado el 14 de mayo de 2015 .
  10. ^ receta de la abuela
  11. Jones, Lora (13 de abril de 2018). "Café: ¿Quién cultiva, bebe y paga más?" . BBC News . Consultado el 13 de mayo de 2018 .
  12. Carl Deleen, Tysk och swensk ordbok Örebro 1836, p. 554.
  13. ^ Mumma recept
  14. ^ Regionkansliet Archivado el 11 de febrero de 2009 en la Wayback Machine.
  15. ^ Norrmejerier.se
  16. ^ 2glasomdagen
  17. ^ Mjölkfrämjandet Archivado el 11 de diciembre de 2007 en la Wayback Machine.
  18. ^ Ostfrämjandet [ enlace muerto permanente ]
  19. ^ "Mjölk" . Archivado desde el original el 24 de julio de 2011 . Consultado el 1 de marzo de 2009 .
  20. ^ "93% av svenska folket tycker mjölk är nyttigt" . Junio ​​de 2004. Archivado desde el original el 7 de noviembre de 2007 . Consultado el 5 de marzo de 2009 .
  21. ^ Mjolkframjandet.se [ enlace muerto permanente ]

Lectura adicional [ editar ]

  • Schildt-Lundgren, Margareta (2000) Simplemente sueco . ISBN 91-974561-7-9 
  • Widenfelt, Sam, ed. (1950) Comida sueca . Gotemburgo: Esselte

Enlaces externos [ editar ]

  • VisitSweden - Sitio web oficial de Suecia para información turística y de viajes - Gastronomía en Suecia
  • Sweden.se - clásicos culinarios suecos - recetas con historia y originalidad
  • Libro de cocina de Gretchen: recetas suecas Archivado el 3 de febrero de 2006 en la Wayback Machine.