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Definición
La lactancia materna , también conocida como lactancia , es alimentar a los bebés y niños pequeños con leche del pecho de una mujer . [1]
Iniciación
Los profesionales de la salud recomiendan que la lactancia materna comience dentro de la primera hora de vida del bebé y continúe con la frecuencia y la cantidad que el bebé quiera. [2] [3]
Frecuencia
Durante las primeras semanas de vida, los bebés pueden amamantar aproximadamente cada dos o tres horas, y la duración de la alimentación suele ser de diez a quince minutos en cada pecho. [4]
Frecuencia en niños mayores
Los niños mayores se alimentan con menos frecuencia. [5]
Bombeo
Las madres pueden extraerse leche para poder usarla más tarde cuando no sea posible amamantar. [1]
Beneficios
La lactancia materna tiene una serie de beneficios tanto para la madre como para el bebé, de los cuales carece la fórmula infantil . [3] [6]
Beneficios para el bebé
Se estima que la muerte de unos 820.000 niños menores de cinco años podría prevenirse a nivel mundial cada año con un aumento de la lactancia materna. [7]
Efecto sobre la enfermedad
La lactancia materna disminuye el riesgo de infecciones de las vías respiratorias y la diarrea , tanto en el desarrollo y los países desarrollados . [2] [3] Otros beneficios incluyen menores riesgos de asma , alergias alimentarias y diabetes tipo 1 . [3]
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Obesidad y desarrollo cognitivo
La lactancia materna también puede mejorar el desarrollo cognitivo y disminuir el riesgo de obesidad en la edad adulta. [2]
Lactancia materna en el mundo desarrollado
Las madres pueden sentir la presión de amamantar, pero en el mundo desarrollado los niños generalmente crecen normalmente cuando se les alimenta con biberón. [8]
Beneficios para la madre
Los beneficios para la madre incluyen una menor pérdida de sangre después del parto, una mejor contracción del útero y una disminución de la depresión posparto . [3] La lactancia materna retrasa el regreso de la menstruación y la fertilidad , un fenómeno conocido como amenorrea de la lactancia . [3]
Beneficios a largo plazo para la madre
Los beneficios a largo plazo para la madre incluyen un menor riesgo de cáncer de mama , enfermedades cardiovasculares y artritis reumatoide . [3] [7] La lactancia materna es menos costosa que la fórmula infantil. [9] [10]
Introducción de alimentos
Las organizaciones de salud, incluida la Organización Mundial de la Salud (OMS), recomiendan la lactancia materna exclusivamente durante seis meses. [2] [3] [11] Esto significa que normalmente no se administran otros alimentos o bebidas además de la vitamina D. [12]
Duración de la lactancia
Después de la introducción de los alimentos a los seis meses de edad, las recomendaciones incluyen la continuación de la lactancia materna hasta los uno o dos años o más. [2] [3]
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Predominio
A nivel mundial, alrededor del 38% de los bebés solo son amamantados durante los primeros seis meses de vida. [2] En los Estados Unidos en 2015, el 83% de las mujeres comenzaron a amamantar y el 58% seguía amamantando a los 6 meses, aunque solo el 25% de manera exclusiva. [13]
Contraindicaciones
Las condiciones médicas que no permiten la lactancia materna son raras. [3] Las madres que toman ciertas drogas y medicamentos recreativos no deben amamantar. [14]
Fármacos no contraindicados
Fumar o beber cantidades limitadas de alcohol o café no son razones para evitar la lactancia. [15] [16] [17]
Referencias
- ^ a b "Lactancia materna y leche materna: información sobre la condición" . 19 de diciembre de 2013. Archivado desde el original el 27 de julio de 2015 . Consultado el 27 de julio de 2015 .
- ^ a b c d e f "Ficha informativa sobre alimentación del lactante y del niño pequeño N ° 342" . OMS. Febrero de 2014. Archivado desde el original el 8 de febrero de 2015 . Consultado el 8 de febrero de 2015 .
- ^ a b c d e f g h yo j Sección de lactancia materna de la Academia Estadounidense de Pediatría. (Marzo de 2012). "Lactancia materna y el uso de la leche materna" . Pediatría . 129 (3): e827–41. doi : 10.1542 / peds.2011-3552 . PMID 22371471 . Archivado desde el original el 5 de agosto de 2015.
- ^ "¿Cómo amamanto? Omitir compartir en enlaces de redes sociales" . 14 de abril de 2014. Archivado desde el original el 27 de julio de 2015 . Consultado el 27 de julio de 2015 .
- ^ "¿Qué es el destete y cómo lo hago?" . 19 de diciembre de 2013. Archivado desde el original el 8 de julio de 2015 . Consultado el 27 de julio de 2015 .
- ^ Ip S, Chung M, Raman G, Trikalinos TA, Lau J (octubre de 2009). "Un resumen del informe de pruebas de la Agencia para la investigación y la calidad de la atención médica sobre la lactancia materna en los países desarrollados". Medicina de la lactancia materna . 4 Suppl 1: S17–30. doi : 10.1089 / bfm.2009.0050 . PMID 19827919 .
- ^ a b Victora CG, Bahl R, Barros AJ, França GV, Horton S, Krasevec J, Murch S, Sankar MJ, Walker N, Rollins NC (enero de 2016). "Lactancia materna en el siglo XXI: epidemiología, mecanismos y efecto a lo largo de la vida". Lancet . 387 (10017): 475–90. doi : 10.1016 / s0140-6736 (15) 01024-7 . PMID 26869575 .
- ^ Lawrence RA, Lawrence RM (1 de enero de 2011). Lactancia materna: una guía para la profesión médica . Ciencias de la salud de Elsevier. págs. 227–228. ISBN 978-1-4377-0788-5.
- ^ "Lactancia materna y el uso de leche materna. Academia Americana de Pediatría. Grupo de trabajo sobre lactancia materna" . Pediatría . 100 (6): 1035–9. Diciembre de 1997. doi : 10.1542 / peds.100.6.1035 . PMID 9411381 . Archivado desde el original el 23 de octubre de 2012.
- ^ "¿Cuáles son los beneficios de la lactancia materna?" . 14 de abril de 2014. Archivado desde el original el 10 de agosto de 2015 . Consultado el 27 de julio de 2015 .
- ^ Kramer MS, Kakuma R (agosto de 2012). "Duración óptima de la lactancia materna exclusiva". La base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas . 8 (8): CD003517. doi : 10.1002 / 14651858.CD003517.pub2 . PMID 22895934 .
- ^ "¿Cuáles son las recomendaciones para la lactancia?" . 14 de abril de 2014. Archivado desde el original el 14 de agosto de 2015 . Consultado el 27 de julio de 2015 .
- ^ "Resultados: Tasas de lactancia materna" . CDC . El 1 de agosto de 2018 . Consultado el 9 de diciembre de 2018 .
- ^ "¿Existen condiciones o situaciones especiales en las que no debería amamantar?" . 19 de diciembre de 2013. Archivado desde el original el 8 de julio de 2015 . Consultado el 27 de julio de 2015 .
- ^ "Lactancia materna y alcohol" . Opciones de NHS . NHS. 21 de diciembre de 2017. Archivado desde el original el 1 de agosto de 2016.
- ^ "Lactancia materna y dieta" . Opciones de NHS . NHS. 26 de marzo de 2018. Archivado desde el original el 7 de agosto de 2016.
- ^ "Uso de tabaco | Lactancia materna | CDC" . www.cdc.gov . 21 de marzo de 2018. Archivado desde el original el 9 de agosto de 2016 . Consultado el 4 de agosto de 2016 .