Los CrossFit Games 2020 fueron los 14º CrossFit Games celebrados del 23 al 25 de octubre de 2020 en el CrossFit Ranch en Aromas, California , Estados Unidos. [1] Mathew Fraser y Tia-Clair Toomey fueron nuevamente los respectivos ganadores de las competencias masculinas y femeninas de este año [2] [3]
Juegos CrossFit 2020 | |
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Lugar de eventos | Rancho CrossFit |
Localización | Aromas, California |
fechas | 23-25 de octubre de 2020 |
Campeones | |
Hombres | Mat Fraser |
Mujeres | Tia-Clair Toomey |
La pandemia de COVID-19 en 2020 forzó cambios importantes en la temporada de los Juegos, incluido el aplazamiento y la reubicación de los Juegos. El formato se modificó y solo 30 hombres y 30 mujeres fueron invitados a competir en una primera etapa solo en línea con los cinco mejores hombres y mujeres clasificando para la etapa final para competir en persona. No hubo eventos de equipos, maestros o adolescentes. [4]
Este año, tanto Fraser como Toomey produjeron las actuaciones más dominantes que los Juegos jamás hayan visto: Fraser ganó 10 de los 12 eventos en la última etapa de la competencia, mientras que Toomey ganó 9. Establecieron una nueva serie de récords en sus respectivas competencias, como como su margen de victoria, el número de victorias consecutivas en eventos y las victorias acumuladas en eventos. [5] [6] Este fue el quinto título consecutivo de Fraser en los Juegos, superando el récord de cuatro de Rich Froning , y el cuarto de Toomey, un nuevo récord para la competición femenina. [7] [8]
Cambios de formato
Los eventos de clasificación de 2020 comenzaron con el Abierto celebrado en octubre de 2019; la fecha se había adelantado a la de los Abiertos anteriores, que generalmente se celebraban en febrero / marzo. [9] El Open fue ganado por Patrick Vellner y Sara Sigmundsdóttir . [10] Los eventos sancionados comenzaron en noviembre de 2019, [11] y los eventos se desarrollaron según lo programado hasta marzo de 2020 cuando los efectos de la pandemia COVID-19 provocaron que los eventos sancionados se pospusieran y luego se cancelaran en medio de requisitos de distanciamiento social , prohibiciones de grandes concentraciones. de personas y restricciones de viaje para competidores internacionales. [12] [13] Inicialmente, los Juegos estaban programados para celebrarse del 29 de julio al 2 de agosto en Madison, Wisconsin , pero los Juegos se pospusieron algunas veces, [14] y como no se permitió la entrada de espectadores a muchos lugares durante la pandemia, la etapa final se trasladó al CrossFit Ranch en Aromas, donde los Juegos se llevaron a cabo por primera vez entre 2007 y 2009. Originalmente, 332 atletas, incluidos 239 campeones nacionales previamente invitados, [15] habrían participado en los Juegos, pero debido a la pandemia, solo los Se invitó a los 20 mejores hombres y mujeres del Open y 10 campeones sancionadores de los eventos de Sanction que tuvieron lugar. [16] [17] La pandemia también requirió cambios importantes en el formato y una reducción en la escala, incluida la eliminación de los eventos de equipos, maestros y adolescentes. [18] [19]
Los Juegos se dividieron en dos etapas. En la primera etapa, celebrada del 18 al 19 de septiembre, 60 atletas invitados (30 hombres y 30 mujeres) de todo el mundo compitieron en línea en sus propios hogares o en gimnasios locales. Las clasificaciones de los atletas se determinaron al final de la primera etapa; los puestos del 6 al 20 recibieron premios en metálico, [20] mientras que los cinco primeros hombres y mujeres pasaron a la segunda etapa para los eventos finales en Aromas para competir en persona. [21] [22] Debido al menor número de competidores, la mayoría de los eventos no tenían un límite de tiempo, pero se introdujo una regla de "esfuerzo total" en la que los atletas recibirían cero puntos si se consideraba que no estaban haciendo todo su esfuerzo. [23] Las puntuaciones de la primera etapa no se trasladaron a la segunda etapa, [24] y el sistema de puntuación en la segunda etapa también se cambió debido a que hubo menos competidores, con 100 puntos otorgados al ganador de un evento, y 75, 55, 35, 15/0 para la segunda a la quinta clasificación. [25]
Nivel 1
Hubo dos etapas en los CrossFit Games 2020 que consistieron solo en los eventos individuales. En la primera etapa, se llevaron a cabo siete eventos durante dos días en septiembre donde 30 hombres y 30 mujeres compitieron desde sus propios gimnasios o afiliados locales de CrossFit para determinar los cinco hombres y mujeres que competirían en la segunda etapa de la final. Cada atleta fue juzgado por un miembro del personal del seminario de CrossFit, y sus actuaciones se registraron y enviaron en línea a la sede de CrossFit. [26] [27] Cuatro eventos se llevaron a cabo el primer día (18 de septiembre), [28] [29] tres el siguiente (19 de septiembre). [30] Los siete eventos fueron: [31]
- Amistoso Fran - 21 propulsores, 21-pecho-a barra de pull-ups (85lb mujeres / hombres 115 libras)
- Sentadilla frontal 1RM: sentadilla frontal máxima de una repetición en 20 minutos
- Damn Diane - 15 peso muerto , 15 flexiones de manos con déficit estricto (mujeres 205 libras, 2 "déficit / hombres 315 libras, 3,5" déficit)
- Fila de 1.000 m
- Nasty Nancy: 5 rondas de carrera de 500 m, 15 sentadillas por encima de la cabeza, 15 burpees frente a la barra (mujeres de 125 libras / hombres de 185 libras)
- Handstand Hold: manténgalo presionado durante el mayor tiempo posible, puede hacer tantos intentos como desee dentro de un período de 20 minutos
- Awful Annie: 50 repeticiones de dobles bajos con una cuerda pesada, 50 abdominales GHD , 5 limpiezas (mujeres de 185 libras / hombres de 275 libras), seguidas de 40 dobles bajos y sentadillas y cuatro limpiezas, luego 30 y tres, 20 y dos, y 10 y uno.
Mat Fraser ganó cuatro de los siete eventos, mientras que Tia-Clair Toomey ganó los primeros tres eventos seguidos. [32] Toomey también ganó el último evento; Kara Saunders fue inicialmente anunciada como la ganadora, [33] pero el error se corrigió más tarde. [34] Los diez finalistas fueron Fraser, Noah Ohlsen, Justin Medeiros, Samuel Kwant y Jeffrey Adler para los hombres, y Toomey, Brooke Wells, Haley Adams, Katrín Davíðsdóttir y Kari Pearce para las mujeres. [35] Justin Medeiros, quien a los 21 años era el competidor más joven en el campo masculino, fue nombrado Novato del Año . [36]
Etapa 2
Los diez atletas compitieron en 12 eventos durante tres días (del 23 al 25 de octubre) en el CrossFit Ranch, pero algunos eventos se llevaron a cabo en el Morgan Hill Aquatics Center y el Morgan Hill Sports Complex. La puntuación se reinició en la segunda etapa, con mayores diferencias en los puntos ganados para las clasificaciones individuales del primero al quinto. [25]
Viernes 23 de Octubre de 2020
Los dos primeros eventos se llevaron a cabo en CrossFit Ranch, los dos siguientes en Morgan Hill Outdoor Sports Center, antes de regresar a CrossFit Ranch para el evento final.
- Evento 1: Recarga de 2007: remo de 1500 metros , luego cinco rondas de levantamientos de músculos de 10 barras y 7 de hombro a cabeza (Mujeres 145 / Hombres 235 lb.) Este evento es una modificación del primer evento de los CrossFit Games 2007 .
- Evento 2: Sprint de saco de maíz: un sprint de colina de 320 metros con un saco de maíz (Mujeres 30 lb. / Hombres 50 lb.)
- Evento 3: CrossFit Total - Sentadilla trasera con 1 repetición como máximo , press de hombros con 1 repetición como máximo, peso muerto con 1 repetición como máximo
- Evento 4: Sprint de parada de manos - Sprint de 100 yardas con las manos
- Evento 5: Ranch Loop - circuito de 3 millas. Se agregó un giro inesperado y los atletas tuvieron que correr hacia atrás para terminar [37]
Sábado 24 de Octubre de 2020
Primeros tres eventos celebrados en Morgan Hill Sports Complex, último evento en CrossFit Ranch
- Evento 6: Toes-to-Bar / Lunge: esquema de 30-20-10 repeticiones de toes-to-bar y estocadas con pesas rusas
- Evento 7: Velocidad de arranque triple: escaleras de velocidad de levantamiento de pesas (mujeres de 145 a 185 lb. / Hombres de 225 a 285 lb.)
- Evento 8: Repetidor de bicicletas: 10 rondas de un sprint en bicicleta de 440 metros y 1 escalada de cuerda sin piernas
- Evento 9: Happy Star: cuatro rondas de bucles de colina, burpees y propulsores. El curso de la carrera cambió y las repeticiones y el peso aumentaron en cada ronda. [38]
Domingo, 25 de octubre de 2020
Primeros dos eventos celebrados en Morgan Hill Aquatics Center y Morgan Hill Sports Complex
- Evento 10: Swim 'N' Stuff: 4 rondas de (mujeres 10 / hombres 15) calorías en Air Bike , natación de 50 metros, 10 abdominales GHD y 10 golpes de pelota (mujeres 40 / hombres 60 lb).
- Evento 11: Sprint Sled Sprint: un empujón de trineo de 100 yardas entre dos sprints de 100 yardas
- Evento 12: Atalanta: carrera de 1 milla, 100 flexiones de manos , 200 sentadillas con una sola pierna, 300 flexiones y otra carrera de 1 milla, todo mientras se usa un chaleco de lastre (mujer 14 / hombres 20 lb). [39] [40]
Fraser ganó diez de los doce eventos, mientras que Toomey ganó nueve. Fraser ganó con el mayor margen de la historia (545 puntos); su total de 1.150 puntos casi duplicó al del subcampeón Samuel Kwant (605). [2] Fraser solo fue derrotado al segundo lugar por Kwant en Swim 'N' Stuff, [41] y Jeffrey Adler en CrossFit Total. [42] En la competencia femenina, Toomey ganó todos los eventos excepto Katrín Davíðsdóttir en Ranch Loop, Brooke Wells en Handstand Sprint y Kari Pearce en Atalanta. El margen de victoria de Toomey de 360 también fue un récord para la competencia femenina. [43] [44]
La quinta victoria de Fraser en los CrossFit Games superó el récord de cuatro de Froning, mientras que la cuarta victoria de Toomey estableció un récord para las mujeres. [45] Tanto Fraser como Toomey también establecieron una serie de récords adicionales, como la mayor cantidad de victorias en un evento (14 para Fraser incluida la etapa 1, 13 para Toomey), la mayor cantidad de victorias acumuladas en eventos (29 para Fraser, 24 para Toomey), y la mayoría de los eventos consecutivos gana en un solo juego (6 para ambos). [5] [44]
Finalistas del podio
Lugar | Hombres [46] | Mujeres [47] |
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1er | Mathew Fraser | Tia-Clair Toomey |
2do | Samuel Kwant | Katrín Davíðsdóttir |
Tercero | Justin Medeiros | Kari Pearce |
Referencias
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enlaces externos
- Finales de CrossFit Games 2020 en el canal oficial de YouTube para CrossFit Games
- Sitio web oficial de CrossFit Games 2020