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Este artículo trata sobre el derramamiento de lágrimas humano. Para otros usos, consulte Llanto (desambiguación) .

Llorar o llorar es el derramamiento de lágrimas (o la aparición de lágrimas en los ojos) en respuesta a un estado emocional , dolor o irritación física del ojo. Las emociones que pueden llevar al llanto incluyen tristeza , enojo e incluso felicidad . El acto de llorar ha sido definido como "un fenómeno secretomotor complejo caracterizado por el derramamiento de lágrimas del aparato lagrimal , sin irritación de las estructuras oculares ", en cambio, brinda un alivio que protege de la conjuntivitis . [1] Un término médico relacionado eslagrimeo , que también se refiere al derramamiento de lágrimas no emocional. Varias formas de llanto se conocen como llorando , llanto , llanto , gimiendo , chillando , y blubbering . [2]

Para que el llanto se describa como sollozo, generalmente tiene que ir acompañado de una serie de otros síntomas, como una inhalación lenta pero errática , instancias ocasionales de contener la respiración y temblores musculares .

Se ha establecido una conexión neuronal entre la glándula lagrimal y las áreas del cerebro humano involucradas con las emociones.

Las lágrimas producidas durante el llanto emocional tienen una composición química que se diferencia de otros tipos de lágrimas. Contienen cantidades significativamente mayores de las hormonas prolactina , hormona adrenocorticotrópica y leu-encefalina , [3] y los elementos potasio y manganeso . [4]

Función [ editar ]

Dos mujeres lloran en un funeral.

La cuestión de la función u origen de las lágrimas emocionales permanece abierta. Las teorías van desde las más simples, como la respuesta al dolor infligido, hasta las más complejas, incluida la comunicación no verbal para provocar un comportamiento de ayuda altruista de los demás. [5] [6] Algunos también han afirmado que el llanto puede servir para varios propósitos bioquímicos, como aliviar el estrés y aclarar los ojos. [7] Se cree que el llanto es una salida o el resultado de un estallido de sensaciones emocionales intensas, como agonía, sorpresa o alegría. Esta teoría podría explicar por qué la gente llora durante eventos alegres, así como en eventos muy dolorosos. [8]

Las personas tienden a recordar los aspectos positivos del llanto y pueden crear un vínculo entre otros eventos positivos simultáneos, como la resolución de sentimientos de duelo . Juntas, estas características de la memoria refuerzan la idea de que el llanto ayudó al individuo. [9]

En la medicina hipocrática y medieval, las lágrimas se asociaban con los humores corporales , y el llanto se veía como una purga del exceso de humores del cerebro. [10] William James pensaba en las emociones como reflejos previos al pensamiento racional, creyendo que la respuesta fisiológica, como ante el estrés o la irritación, es una condición previa para tomar conciencia cognitiva de emociones como el miedo o la ira.

William H. Frey II, bioquímico de la Universidad de Minnesota , propuso que las personas se sienten "mejor" después de llorar debido a la eliminación de hormonas asociadas con el estrés , específicamente la hormona adrenocorticotrópica . Esto, junto con el aumento de la secreción mucosa durante el llanto, podría llevar a la teoría de que el llanto es un mecanismo desarrollado en humanos para deshacerse de esta hormona del estrés cuando los niveles crecen demasiado. [11] Sin embargo, las lágrimas tienen una capacidad limitada para eliminar sustancias químicas, lo que reduce la probabilidad de esta teoría. [12]

Las teorías psicológicas recientes del llanto enfatizan la relación del llanto con la experiencia de la impotencia percibida. [13] Desde esta perspectiva, una experiencia subyacente de impotencia generalmente puede explicar por qué la gente llora. Por ejemplo, una persona puede llorar después de recibir una noticia sorprendentemente feliz, aparentemente porque la persona se siente impotente o incapaz de influir en lo que está sucediendo.

Las lágrimas emocionales también se han puesto en un contexto evolutivo. Un estudio propone que llorar, al nublar la visión, puede obstaculizar las acciones agresivas o defensivas y puede funcionar como una señal confiable de apaciguamiento, necesidad o apego. [14] Oren Hasson, un psicólogo evolutivo del departamento de zoología de la Universidad de Tel Aviv cree que el llanto muestra vulnerabilidad y sumisión a un atacante, solicita simpatía y ayuda de los transeúntes y señala vínculos emocionales compartidos. [15]

Otra teoría que sigue a la psicología evolutiva la da Paul D. MacLean, quien sugiere que la parte vocal del llanto se usó primero como un "grito de separación" para ayudar a reunir a padres e hijos. Las lágrimas, especula, son el resultado de un vínculo entre el desarrollo del cerebro y el descubrimiento del fuego. MacLean calcula que, dado que los primeros humanos debieron depender en gran medida del fuego, sus ojos producían con frecuencia lágrimas reflejas en respuesta al humo. A medida que los humanos evolucionaron, el humo posiblemente adquirió una fuerte asociación con la pérdida de vidas y, por lo tanto, con el dolor. [dieciséis]

En 2017, Carlo Bellieni analizó el comportamiento del llanto y concluyó que la mayoría de los animales pueden llorar, pero solo los humanos tienen un derramamiento psicoemocional de lágrimas , también conocido como "llanto". El llanto es una conducta que induce empatía quizás con la mediación de la red de neuronas espejo , e influye en el estado de ánimo mediante la liberación de hormonas provocadas por el efecto de masaje de las lágrimas en las mejillas, o mediante el alivio del ritmo del sollozo. [17] Muchos etólogos no estarían de acuerdo. [18]

Respuesta biológica [ editar ]

Un niño llorando

Puede ser muy difícil observar los efectos biológicos del llanto, especialmente considerando que muchos psicólogos creen que el entorno en el que una persona llora puede alterar la experiencia del que llora. Sin embargo, los estudios sobre el llanto en laboratorios han demostrado varios efectos físicos del llanto, como aumento de la frecuencia cardíaca, sudoración y respiración lenta. Aunque parece que el tipo de efectos que experimenta un individuo depende en gran medida del individuo, para muchos parece que los efectos calmantes del llanto, como la respiración lenta, duran más que los efectos negativos, lo que podría explicar por qué las personas recuerdan que el llanto es útil y beneficioso. . [19]

Sensación de globo [ editar ]

El efecto secundario más común del llanto es sentir un nudo en la garganta del llorón, también conocido como sensación de globo . [20] Aunque muchas cosas pueden causar una sensación de globo, la que se experimenta al llorar es una respuesta al estrés experimentado por el sistema nervioso simpático . Cuando un animal se ve amenazado por algún tipo de peligro, el sistema nervioso simpático desencadena varios procesos para permitirle luchar o huir . Esto incluye cerrar funciones corporales innecesarias, como la digestión, y aumentar el flujo sanguíneo y el oxígeno a los músculos necesarios. Cuando un individuo experimenta emociones como el dolor, el sistema nervioso simpático aún responde de esta manera. [21]Otra función aumentada por el sistema nervioso simpático es la respiración, que incluye abrir la garganta para aumentar el flujo de aire. Esto se hace expandiendo la glotis , lo que permite que pase más aire. A medida que un individuo experimenta esta respuesta simpática, eventualmente el sistema nervioso parasimpático intenta deshacer la respuesta disminuyendo las actividades de alto estrés y aumentando los procesos de recuperación, lo que incluye ejecutar la digestión. Esto implica tragar, un proceso que requiere cerrar la glotis completamente expandida para evitar que la comida ingrese a la laringe . La glotis, sin embargo, intenta permanecer abierta mientras un individuo llora. Esta lucha por cerrar la glotis crea una sensación que se siente como un nudo en la garganta del individuo.[22]

Otros efectos secundarios comunes del llanto son labios temblorosos, secreción nasal y voz temblorosa y quebrada.

Frecuencia de llanto [ editar ]

Según la Sociedad Alemana de Oftalmología, que ha recopilado diferentes estudios científicos sobre el llanto, la mujer promedio llora entre 30 y 64 veces al año, y el hombre promedio llora entre 6 y 17 veces al año. [23]

Los hombres tienden a llorar entre dos y cuatro minutos, y las mujeres lloran durante unos seis minutos. El llanto se convierte en sollozo para las mujeres en el 65% de los casos, en comparación con solo el 6% para los hombres. Sin embargo, hasta la adolescencia no se encontraron diferencias entre sexos. [24] [23]

La brecha entre la frecuencia con la que lloran hombres y mujeres es mayor en los países más ricos, más democráticos y femeninos. [25]

En bebés [ editar ]

Un niño recién nacido llorando.

Los bebés pueden derramar lágrimas aproximadamente entre las 4 y 8 semanas de edad. [26]

Aunque el llanto es el modo de comunicación de un bebé, no se limita a un sonido monótono. Hay tres tipos diferentes de llantos que se manifiestan en los bebés. El primero de estos tres es un llanto básico , que es un llanto sistemático con un patrón de llanto y silencio. El grito básico comienza con un grito junto con un silencio más breve, seguido de un breve silbido inspiratorio agudo. Luego, hay un breve silencio seguido de otro grito. El hambre es un estimulante principal del llanto básico. Un grito de iraes muy parecido al llanto básico; sin embargo, en este llanto, se fuerza más aire en exceso a través de las cuerdas vocales, lo que lo convierte en un llanto más fuerte y abrupto. Este tipo de llanto se caracteriza por la misma secuencia temporal que el patrón básico, pero se distingue por diferencias en la duración de los diversos componentes de fase. El tercer grito es el grito de dolor , que, a diferencia de los otros dos, no tiene un gemido preliminar. El grito de dolor es un grito fuerte, seguido de un período de retención de la respiración. [ cita requerida ] La mayoría de los adultos pueden determinar si los llantos de un bebé significan ira o dolor. [27] La mayoría de los padres también tienen una mejor capacidad para distinguir los llantos de sus propios bebés que los de un niño diferente. [28]Un estudio de 2009 encontró que los bebés imitan el contorno de tono de sus padres. Los bebés franceses gimen con una nota creciente, mientras que los bebés alemanes prefieren una melodía descendente. [29] Carlo Bellieni encontró una correlación entre las características del llanto de los bebés y el nivel de dolor, aunque no encontró una correlación directa entre la causa del llanto y sus características. [30]

T. Berry Brazelton ha sugerido que la sobreestimulación puede ser un factor que contribuya al llanto infantil y que los períodos de llanto activo pueden servir para descargar la sobreestimulación y ayudar al sistema nervioso del bebé a recuperar la homeostasis. [31] [32]

Sheila Kitzinger encontró una correlación entre el nivel de estrés prenatal de la madre y la cantidad de llanto posterior del bebé. También encontró una correlación entre el trauma del nacimiento y el llanto. Las madres que habían experimentado intervenciones obstétricas o que se sintieron impotentes durante el parto tuvieron bebés que lloraron más que otros bebés. En lugar de probar un remedio tras otro para detener este llanto, sugirió que las madres sostengan a sus bebés y permitan que el llanto siga su curso. [33] Otros estudios han apoyado los hallazgos de Kitzinger. Los bebés que habían experimentado complicaciones en el parto tenían episodios de llanto más prolongados a los tres meses de edad y se despertaban con más frecuencia llorando por la noche. [34] [35]

Con base en estos diversos hallazgos, Aletha Solter ha propuesto una teoría general de liberación emocional del llanto infantil. Cuando los bebés lloran sin una razón obvia después de descartar todas las demás causas (como el hambre o el dolor), ella sugiere que el llanto puede significar un mecanismo beneficioso para liberar el estrés. Ella recomienda el enfoque de "llorar en brazos" como una forma de consolar a estos bebés. [36] [37] [38] Otra forma de consolar y calmar al bebé es imitar la familiaridad y la comodidad del útero materno. El Dr. Robert Hamilton desarrolló una técnica para los padres en la que un bebé puede calmarse y dejar de llorar en 5 segundos. [39]

Categorizar dimensiones [ editar ]

Un francés derrama lágrimas de dolor patriótico (1940).

Ha habido muchos intentos de diferenciar entre los dos tipos distintos de llanto: positivo y negativo. Se han dividido diferentes perspectivas en tres dimensiones para examinar las emociones que se sienten y también para captar el contraste entre los dos tipos. [40]

La perspectiva espacial explica el llanto triste como un esfuerzo para estar "allí", como en casa o con una persona que acaba de morir. Por el contrario, el llanto de alegría es reconocer estar "aquí". Hizo hincapié en la intensa conciencia de la ubicación de uno, como en la boda de un familiar. [40]

La perspectiva temporal explica el llanto de manera ligeramente diferente. En perspectiva temporal, el llanto doloroso se debe a mirar al pasado con pesar o al futuro con pavor. Esto ilustró el llanto como resultado de perder a alguien y lamentando no pasar más tiempo con ellos o estar nervioso por un evento próximo. Llorar como resultado de la felicidad sería entonces una respuesta a un momento como si fuera eterno; la persona está congelada en un presente dichoso e inmortalizado. [40]

La última dimensión se conoce como perspectiva público-privada. Esto describe los dos tipos de llanto como formas de implicar detalles sobre uno mismo como se conoce en privado o la identidad pública de uno. Por ejemplo, llorar debido a una pérdida es un mensaje para el mundo exterior que pide ayuda para hacer frente a los sufrimientos internos. O, como sugirió Arthur Schopenhauer , el llanto triste es un método de autocompasión o autoestima, una forma en que uno se consuela. El llanto gozoso, en cambio, es un reconocimiento de la belleza, la gloria o la maravilla. [40]

Puntos de vista religiosos sobre el llanto [ editar ]

Detalle del Descenso de la Cruz , c. 1435 de Rogier van der Weyden , las lágrimas de María de Clopas

Los chiítas Ithna Ashari (musulmanes que creen en doce imanes posteriores a Mahoma) consideran que llorar es una responsabilidad importante para con sus líderes que fueron martirizados. Creen que un verdadero amante del Imam Hussain puede sentir las aflicciones y opresiones que sufrió el Imam Hussain; sus sentimientos son tan inmensos que rompen en llanto y se lamentan. El dolor del amado es el dolor del amante. Llorar por el Imam Husain es el signo o expresión del amor verdadero. Los imanes de los chiítas han alentado a llorar especialmente sobre el imán Husaain y han informado sobre las recompensas por este acto. Ellos apoyan su punto de vista a través de una tradición (dicho) de Muhammad que dijo: (En el Día del Juicio, un grupo sería visto en el más excelente y honorable de los estados. Se les preguntaría si eran de los Ángeles o de los Profetas . En respuesta dirían): "No somos ni ángeles ni profetas, sino de los indigentes de la ummah de Muhammad ". Entonces se les preguntaba:" ¿Cómo, entonces, lograste este estado noble y honorable? "Ellos responderían:" No hicimos muchas buenas obras. ni pasábamos todos los días en ayunas o todas las noches en estado de adoración, pero sí, solíamos ofrecer nuestras oraciones (diarias) (regularmente) y siempre que escuchábamos la mención de Mahoma, las lágrimas rodaban. por nuestras mejillas ". (Mustadrak al-Wasail, vol 10, pág. 318)No realizamos muchas buenas obras ni pasamos todos los días en ayuno o todas las noches en estado de adoración pero sí, solíamos ofrecer nuestras oraciones (diarias) (regularmente) y siempre que solíamos escuchar la mención de Mahoma, las lágrimas rodaban por nuestras mejillas ". (Mustadrak al-Wasail, vol 10, pág. 318)No realizamos muchas buenas obras ni pasamos todos los días en ayuno o todas las noches en estado de adoración pero sí, solíamos ofrecer nuestras oraciones (diarias) (regularmente) y siempre que solíamos escuchar la mención de Mahoma, las lágrimas rodaban por nuestras mejillas ". (Mustadrak al-Wasail, vol 10, pág. 318)

En el cristianismo ortodoxo y católico , las lágrimas se consideran un signo de arrepentimiento genuino y algo deseable en muchos casos. Se cree que las lágrimas de verdadera contrición son sacramentales, útiles para perdonar los pecados, ya que recuerdan el bautismo del penitente. [41] [42]

Tipo de lágrimas [ editar ]

Artículo principal: Lágrimas
Un diagrama que muestra el aparato lagrimal.

Hay tres tipos de lágrimas: lágrimas basales, lágrimas reflejas y lágrimas psíquicas. Las lágrimas basales se producen a una velocidad de aproximadamente 1 a 2 microlitros por minuto y se fabrican para mantener el ojo lubricado y suavizar las irregularidades de la córnea . Las lágrimas reflexivas son lágrimas que se forman en respuesta a irritantes para los ojos, como al picar cebollas o al pincharse el ojo. Las lágrimas psíquicas son producidas por el sistema lagrimal y son las lágrimas expulsadas durante los estados emocionales. [43]

Trastornos relacionados con el llanto [ editar ]

  • Cólico del bebé , donde el llanto excesivo de un bebé no tiene una causa obvia o un trastorno médico subyacente.
  • La parálisis de Bell , donde la regeneración defectuosa del nervio facial puede hacer que los pacientes derramen lágrimas mientras comen. [44]
  • Cri du chat , donde el llanto característico de los bebés afectados, que es similar al de un gatito que maulla, se debe a problemas con la laringe y el sistema nervioso.
  • Disautonomía familiar , donde puede haber una falta de desborde de lágrimas (alacrima), durante el llanto emocional. [45]
  • Risa y llanto patológicos , donde los pacientes experimentan episodios incontrolables de risa, llanto o en algunos casos ambos.
  • Dislacrmia , donde hay una falta de llanto y procesamiento emocional.

Referencias [ editar ]

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Lectura adicional [ editar ]

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Enlaces externos [ editar ]

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