Distracción
La distracción es el proceso de desviar la atención de un individuo o grupo de un área de enfoque deseada y, por lo tanto, bloquear o disminuir la recepción de la información deseada. La distracción es causada por: la falta de capacidad para prestar atención; falta de interés en el objeto de atención; o la gran intensidad, novedad o atractivo de algo distinto del objeto de atención. Las distracciones provienen tanto de fuentes externas como de fuentes internas. Las distracciones externas incluyen factores como desencadenantes visuales, interacciones sociales, música, mensajes de texto y llamadas telefónicas. También hay distracciones internas como el hambre, la fatiga, la enfermedad, la preocupación y la ensoñación. Tanto las distracciones externas como las internas contribuyen a la interferencia del enfoque. [1]
La conducción distraída es una peligrosa amenaza para la seguridad vial en todo el mundo. Si bien las tasas de conducción en estado de ebriedad han disminuido desde 1983, la conducción distraída ha aumentado en los últimos años. Muchos sienten que esta inclinación se debe a la prevalencia generalizada de los teléfonos celulares.. Si bien la conducción distraída se puede atribuir a cualquier cosa que desvíe la atención de la carretera, a menudo es el teléfono celular el que recibe la culpa de los incidentes de conducción distraída. La mayoría de los estudios recientes han demostrado que el uso del teléfono celular mientras se conduce tiene sorprendentes similitudes con los efectos de beber mientras se conduce; Los teléfonos móviles tienden a desviar la atención del conductor de la carretera y centrarla en sí mismo. Con la conducción en estado de ebriedad, los conductores a menudo experimentan el fenómeno de "mirar pero no ver". Si bien sus ojos sí ven objetos en el camino, sus cerebros no comprenden el significado detrás de la imagen. Todos los niveles de distracción durante la conducción son peligrosos, y se advierte a los posibles conductores que se mantengan atentos a su entorno. [2]
Muchos estudios psicológicos muestran que el cambio de tareas, el uso de la tecnología y la sobreestimulación han aumentado los niveles de distracción en el entorno escolar. En la escuela, la distracción a menudo se considera una fuente de mal desempeño y mala conducta. La distracción hace que concentrarse en tareas singulares asignadas sea más difícil. Los componentes digitales del aprendizaje son un componente emergente de la distracción en el aula. Los padres, maestros, estudiantes y académicos tienen opiniones sobre cómo la tecnología beneficia o perjudica el enfoque de los estudiantes en un entorno académico. Los estudios de investigación muestran que los circuitos neuronales indican una disminución en la capacidad de estar atento al estímulo relativo objetivo con la adición de interferencia de estímulos de distracción. Los estudiantes en edad escolar, con cerebros en desarrollo, son más propensos a los estímulos conflictivos cuando intentan concentrarse.El tamaño grande de las aulas , el uso de la tecnología dentro y fuera del aula y los estímulos menos naturales se han visto como factores que contribuyen a desinflar los puntajes de las pruebas y la participación en el aula. [3]
La multitarea también podría considerarse una distracción en situaciones que requieren atención total en un solo objeto (p. ej., deportes, pruebas académicas, rendimiento). El tema de la distracción en el lugar de trabajo se estudia en la ciencia de la interrupción . Según Gloria Mark, líder en ciencia de la interrupción, el trabajador del conocimiento promedio cambia de tarea cada tres minutos y, una vez distraído, un trabajador tarda casi media hora en reanudar la tarea original. [4]
En las obras de ficción , la distracción se usa a menudo como fuente de comedia , ya sea que la diversión provenga de la credulidad de los distraídos o de la extrañeza de lo que sea que se utilice para crear la distracción. Los ejemplos de distracción cómica, también llamada alivio cómico , a menudo se pueden encontrar en las obras de Shakespeare . En Hamlet , Shakespeare incluye una escena en la que dos sepultureros bromean sobre la muerte de Ofelia . Si bien su muerte no tiene la intención de ser divertida, un pequeño descanso de la tristeza ayudó a apaciguar a los niños.en la época de Shakespeare, además de permitir que el resto de la audiencia se tome un descanso del constante "pesar y pesimismo" de sus tragedias . [5]
