glosario de ciclismo

El bonk es una condición de fatiga repentina y pérdida de energía causada por el agotamiento de las reservas de glucógeno en el hígado y los músculos. Por lo general, provocado por la falta de una estrategia nutricional adecuada o una alimentación adecuada. También conocido como golpear la pared . ^[22]

Derivado de la jerga de Royal Marines que describe una marcha cargada de larga distancia que lleva el equipo completo, Yomp se usa a menudo en el norte de Inglaterra para describir paseos a su propio ritmo (marcha) en las colinas de Yorkshire . ^[125]