El movimiento en el aprendizaje o la instrucción basada en el movimiento es un método de enseñanza basado en el concepto de que los seres humanos aprenden mejor a través del movimiento . Este método de enseñanza se puede aplicar a los estudiantes, quienes deben tener la oportunidad durante un período de clase de moverse y tomar "descansos para el cerebro" para reenfocar su atención y poder aprender nuevo material. La investigación del cerebro sugiere que la actividad física antes de la clase (en educación física, por ejemplo) y durante la clase, aumenta la capacidad de los estudiantes para procesar y retener material nuevo. Este es un avance nuevo y controvertido en educación y, hasta la fecha, hay poca investigación y datos empíricos para respaldar esta tendencia. Sin embargo, la evidencia anecdótica sobre los beneficios de incorporar movimiento en el aula es prometedora.
Beneficios
El movimiento físico estimula la memoria y el recuerdo a largo plazo porque se ha asociado en el cerebro humano con la supervivencia y esto está respaldado por estudios de imágenes cerebrales . [1] Esto se confirma con hallazgos como los estudios que muestran que el ejercicio da forma a los músculos junto con el fortalecimiento de algunas áreas del cerebro, el crecimiento de las células cerebrales y aumenta el estado de alerta en el proceso. Se dice que cuanto más difícil es la tarea para los estudiantes, mayor es la actividad cerebelosa . [2] Específicamente, se dice que las pausas de movimiento breves para el cerebro generan más oportunidades para el procesamiento de información y una mayor formación de memoria . [3] Contribuye al desarrollo cognitivo general de los estudiantes porque envía oxígeno , agua y glucosa al cerebro, ayudándolo a crecer y mejorar el estado de ánimo y la motivación. [4] Además, el área del cerebro que procesa el movimiento también es la parte que procesa las tareas cognitivas. [5] El vínculo entre el movimiento y el desarrollo cognitivo se demostró ya en la década de 1960 durante los experimentos de Richard Held y Alan Hein que revelaron el papel de la actividad física en el desarrollo de redes cerebrales que son importantes para la función mental adaptativa. [6]
Los estudiantes a través de descansos cerebrales para participar en actividades físicas pueden facilitar el desarrollo físico. En combinación con la socialización, que también contribuye al desarrollo socioemocional de los estudiantes, los movimientos ofrecen una forma rápida y conveniente de apoyar el desarrollo rápido, especialmente entre los estudiantes jóvenes. [4] Esto se puede demostrar en la eficacia del uso de tareas físicas para abordar las necesidades de los estudiantes hiperactivos porque liberan estrés y energía, lo que les permite concentrarse en sus estudios sin causar interrupciones en la clase. [7] Los movimientos también eliminan el letargo que resulta de estar sentado durante largos períodos de tiempo. Hay casos registrados, por ejemplo, que muestran una mejora notable en el rendimiento escolar de los alumnos que fueron obligados a realizar tareas físicas como caminar a media tarde. [8]
Aplicaciones en el aula
Idealmente, los estudiantes deberían realizar actividad física antes de intentar aprender material nuevo. Sin embargo, si no es posible que los estudiantes realicen actividad física antes de una conferencia, hay muchas formas de sacar a los estudiantes de sus asientos y moverse durante un período de clase. Los estudiantes pueden levantarse de sus asientos para entregar una tarea o recoger un folleto. Puede hacer que los estudiantes se pongan de pie para compartir sus respuestas a las preguntas planteadas por el maestro. Después de que hayan compartido sus respuestas entre ellos, pueden sentarse. Si los estudiantes actúan cansados y somnolientos, un maestro podría darles un breve descanso para que se pongan de pie y se estiren. Una vez que se levanten de sus asientos y se muevan un poco, actuarán más alerta. Los estudiantes que luchan por mantenerse concentrados o que se consideran disruptivos pueden beneficiarse enormemente del movimiento en el aula.
Los estudiantes más jóvenes pueden beneficiarse de una variedad de actividades que los ponen en movimiento y también refuerzan lo que están aprendiendo. El aprendizaje basado en el cerebro apoya el uso del movimiento en el aprendizaje. Según la Universidad de Wisconsin en Stevens Point, uno de los principios básicos del aprendizaje basado en el cerebro afirma que "el aprendizaje involucra a todo el cuerpo. Todo el aprendizaje es mente-cuerpo: el movimiento, los alimentos, los ciclos de atención y las sustancias químicas modulan el aprendizaje". Otro principio fundamental afirma: "El aprendizaje complejo se ve reforzado por el desafío e inhibido por el estrés. Otro estado," Enriquecimiento: el cerebro puede desarrollar nuevas conexiones a cualquier edad. Las experiencias complejas y desafiantes con la retroalimentación adecuada son las mejores. Las habilidades cognitivas se desarrollan mejor con la música y las habilidades motoras. (Dï Arcangelo) "El Instituto Nacional de Salud de EE. UU. Y la Clínica Mayo enumeran el ejercicio y el movimiento como una forma de disminuir los niveles de estrés. Los niños de primaria solo pueden absorber de 15 a 20 minutos de material a la vez. Tomar descansos para el cerebro es Una situación en la que todos ganan.Los estudiantes pueden aprender durante estos descansos cerebrales y volver a una tarea renovados y llenos de energía.
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Los movimientos simples pueden tener la capacidad de mejorar la cognición en solo segundos (Krock & Hartung, 1992) Gráfico: Ejemplos de movimientos y aplicaciones en el aula
Categoría de movimiento (s) | Ejemplos de | Solicitud de aula |
---|---|---|
Hacer ejercicio o jugar | Correr, perseguir, actividades de recreo. | Crear rutinas de baile, correr en el acto, realizar conocimiento de un proceso |
Contacto o deportes | Fútbol, fútbol, lucha libre | Clases de educación física |
Juego introvertido | Rompecabezas, Lego, crucigramas | Construir utilizando objetos para mostrar creatividad o para evaluar el conocimiento de un concepto aprendido. Rompecabezas grupales (creado por un educador para hacer conexiones o simplemente en general para la formación de equipos) Crucigramas de vocabulario |
Aprendizaje al aire libre | Jugar en el jardín, excavar, desarrollo físico, social y cognitivo | Relacionarse con lecciones de ciencia, experimentos prácticos, observar y hacer conexiones en la vida real |
Párese y estírese | Tai chi, yoga, estiramiento pasivo o activo | Simon dice, establecimiento de metas en movimiento, paseos por la galería, estiramientos de cuerpo completo y levantarse para obtener un papel o suministros antes de la asignación. |
Juegos / actividades competitivas de grupo / equipo | Relés | Equipos de relevo para preguntas de matemáticas en la pizarra |
Juego constructivo | Construyendo con bloques | Construcción de modelos de cómo funciona algo. |
Exploratorio | Esconderse y buscar, búsqueda del tesoro, hacer creer | Esconderse y buscar con respuestas. Oculte pistas en el aula que conduzcan a respuestas. |
Funcional | Juego con propósito | Lanzamiento de pelota para repasar o desarrollar vocabulario, construcción de historias y movimientos que incorporan movimientos opuestos o transversales (golpee la cabeza y frote el estómago). |
Grupo no competitivo | Team building, social, pensamiento colaborativo, danza, teatro | Dibujos e historias colaborativas, juegos de roles y presentaciones grupales |
Competitivo individual | Canicas, pista y campo, rayuela | Deletreo de palabras en la pizarra, juego de hechos matemáticos alrededor del mundo |
Aventura o confianza | Excursiones a pie, recorrido de cuerdas. | Excursiones, caminatas dentro de la escuela, caminatas fuera de la escuela explorando entornos. |
Beneficios adicionales para estudiantes con necesidades especiales
Muchos estudiantes con necesidades especiales están atrapados en estados mentales contraproducentes, y el movimiento es una forma rápida de cambiarlos; los movimientos, como los involucrados en los juegos activos, activarán el cerebro en una amplia variedad de áreas. Un estudio de Reynolds y colegas (2003) encontró que un programa de movimiento ayudaba a los niños con dislexia. Los del grupo de intervención mostraron una mejora significativamente mayor en la destreza, la lectura, la fluidez verbal y la fluidez semántica que el grupo de control. El grupo de ejercicio también logró avances sustanciales en las pruebas nacionales estandarizadas de lectura, escritura y comprensión en comparación con los estudiantes del año anterior.
Ver también
Referencias
- ^ Sousa, David (2015). Cómo el cerebro influye en el comportamiento: estrategias para administrar las aulas de K 12 . Delaware: Editorial Skyhorse. ISBN 9781632206848.
- ^ Ivry, Richard (1997). "Sistemas de cronometraje cerebral". Revista Internacional de Neurobiología . 41 : 555–573 - vía Elsevier.
- ^ Mangan, Margaret (2015). Ciencia compatible con el cerebro . Nueva York: Skyhorse Publishing. ISBN 9781632209658.
- ^ a b Aula receptiva (2016). ¡Reenfoque y recargue! 50 pausas mentales para estudiantes de secundaria . Turner Falls, MA: Centro para las escuelas receptivas, Inc. p. 2. ISBN 9781892989871.
- ^ Kearns, Karen (2017). Del nacimiento a la gran escuela . Sydney: Aprendizaje Cengage. pag. 71. ISBN 9780170369343.
- ^ Tomporowski, Phillip; McCullick, Bryan; Pesce, Catherine (2015). Mejora de la cognición de los niños con juegos de actividad física . Champaign, IL: Cinética humana. pag. 10. ISBN 9781450441421.
- ^ Bluestein, Jane (2008). El salón de clases en el que todos ganan: una mirada fresca y positiva a la gestión del aula . Thousand Oaks, CA: Corwin Press. pag. 175. ISBN 9781412958998.
- ^ Gurian, Michael (2005). The Minds of Boys: Salvando a nuestros hijos de quedarse atrás en la escuela y en la vida . San Francisco, CA: Jossey-Bass. págs. 173 . ISBN 9780787977610.
Otras lecturas
- Brain Breaks - Original para aulas de primaria del Departamento de Educación de Michigan
- Brain Breaks - 2005 para aulas de primaria del Departamento de Educación de Michigan
- ¡Toma 10! de la Fundación de Investigación del Instituto Internacional de Ciencias de la Vida
- Dr. John Ratey Investigador del cerebro de Harvard
- Naperville Central High School - Sitio web de movimiento y aprendizaje
- Página de WikEd de Movimiento en el aprendizaje
- Bombeando el cerebro, CBS News 4 de febrero de 2009
- Moran, C. (2008, 11 de marzo). Los corredores añaden un toque de fitness a la jornada escolar. El San Diego Union-Tribune . Consultado el 26 de marzo de 2008 en [1].
- Courchesne, E. y Allen, G. (1997). Predicción y preparación, funciones fundamentales del cerebelo. Aprendizaje y memoria, 4, 1–35.
- Chaouloff, F. (1989). Ejercicio físico y monoaminas cerebrales: una revisión. Acta Physiologica Scandinavica, 137, 1-13.
- Desmond, J., Gabrielli, J., Wagner, A., Ginier, B. y Glover, G. (1997). Patrones lobulares de activación cerebelosa en la memoria de trabajo verbal y tareas de tapping con los dedos reveladas por resonancia magnética funcional. Journal of Neuroscience, 17 (24), 9675–9685.
- Flanagan, JR, Vetter, P., Johansson, RS y Wolpert, DM (2003). La predicción precedió al control en el aprendizaje motor. Biología actual, 13, 146–150
- Fordyce, DE y Wehner, JM (1993). La actividad física mejora el rendimiento del aprendizaje espacial con una alteración asociada en la actividad de la proteína quinasa C del hipocampo en ratones C57BL / 6 y DBA / 2. Brain Research, 619 (1–2), 111–119.
- Greenough, WT y Anderson, BJ (1991). Plasticidad sináptica cerebelosa: Relación con el aprendizaje versus la actividad neutra. Annals of the New York Academy of Science, 627: 231-247
- Ivry, R. (1997). Sistemas de cronometraje cerebeloso. Revista Internacional de Neurobiología, 41, 555–573.
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- Jensen, E. (2005). Enseñar con el cerebro en mente (2ª ed. Revisada) Capítulo 4: Movimiento y aprendizaje. Alexandria, VA: Asociación para la supervisión y el desarrollo curricular. Obtenido de http://www.ascd.org/publications/books/104013/chapters/Movement-and-Learning.aspx
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- Krock, LP y Hartung, GH (1992). Influencia de la actividad posterior al ejercicio sobre las catecolaminas plasmáticas, la presión arterial y la frecuencia cardíaca en sujetos normales. Investigación clínica autónoma, 2 (2), 89–97.
- Schmahmann, JD (1997). El cerebelo y la cognición, 1ª edición. Revista Internacional de Neurobiología, ISBN 9780123668417
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- Reynolds, D., Nicolson, RI y Hambly, H. (2003). Evaluación de un tratamiento basado en ejercicios para niños con dificultades lectoras. Dislexia, 9 (1), 48–71.
- Saklofske, D. y Kelly, I. (1992). Los efectos del ejercicio y la relajación sobre la excitación enérgica y tensa. Personalidad y diferencias individuales, 13, 623–625
- Tong, L., Shen, H., Perreau, VM, Balazs, R. y Cotman, CW (2001). Efectos del ejercicio sobre el perfil de expresión génica en el hipocampo de rata. Neurobiology of Disease, 8 (6), 1046-1056.
enlaces externos
- Un ejemplo de cómo se puede utilizar esta teoría
- Moviéndose para mejorar
- Los beneficios del movimiento en el aula
- Movimiento en el aprendizaje: revitalización del aula
- Movimiento y aprendizaje: ¿cuál es la conexión?
Este artículo se basa en una versión anterior publicada originalmente en WikEd y publicada aquí por el autor.