Mirar el ombligo u omphaloskepsis es la contemplación del ombligo como una ayuda para la meditación . [1]
La palabra deriva de las palabras griegas antiguas ὀμφᾰλός ( omphalós , lit. 'ombligo') y σκέψῐς ( sképsis , lit. 'visualización, examen, especulación'). [1]
El uso real de la práctica como ayuda para la contemplación de los principios básicos del cosmos y la naturaleza humana se encuentra en la práctica del yoga o el hinduismo y, a veces, en la Iglesia Ortodoxa Oriental . [2] En yoga, el ombligo es el sitio del chakra manipura (también llamado nabhi) , que los yoguis consideran "un poderoso chakra del cuerpo". [3] [4] Los monjes del Monte Athos , Grecia, fueron descritos como Omphalopsychians por JG Millingen, escribiendo en la década de 1830, quien dice que "... pretendían o imaginaban que experimentaban alegrías celestiales al contemplar su región umbilical, en conversar con la Deidad ".[5]
Sin embargo, frases como "contemplar el propio ombligo" o " contemplar el ombligo " se utilizan con frecuencia, generalmente de manera jocosa , para referirse a búsquedas ensimismadas. [6]