Cambios de personalidad
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La personalidad es la composición del pensamiento, los sentimientos y el comportamiento de un individuo y está destinada a cambiar durante el período de su vida. Aunque hay poca investigación en general, ha habido evidencia inicial convincente del cambio de personalidad. El desarrollo de la personalidad a menudo depende de la etapa de la vida en la que se encuentra una persona y de la medida en que los niveles de características de una persona, en relación con su cohorte de edad, se mantienen estables durante largos períodos de tiempo. [1] La influencia cultural y ambiental son factores importantes en las diferencias de los rasgos de personalidad. [1] El cambio de personalidad generalmente se observa durante períodos de tiempo más largos y es análogo a la altura, ya que la mayor parte del desarrollo ocurre en las primeras etapas de la vida y se vuelve más estable a medida que uno llega a la edad adulta. [1] Los cinco grandes, o modelo de cinco factores, es la forma más aceptada de teoría de la personalidad, y especialmente en términos de cambio de personalidad. [2] La investigación sugiere que la genética juega un papel en el cambio y la estabilidad de ciertos rasgos de la personalidad. También han descubierto que las fuentes ambientales y situacionales / contextuales afectan la personalidad. [3] Algunos debates han invadido el campo de la psicología desde sus inicios. Uno de los más debatidos trata sobre la naturaleza y el desarrollo de la personalidad. La psicología de la personalidad estudia el estilo distintivo de cognición , comportamiento y afecto de cada uno . Sin embargo, este concepto provoca discordia entre los psicólogos, ya que algunos han insistido en que no existe [4]. mientras que otros luchan con problemas de medición.

La personalidad existe

Personalidad , forma característica de una de sentir, de actuar y de pensar, a menudo se conceptualizan como la posición de una persona en cada rasgo de la personalidad Big Five ( extraversión , neuroticismo , apertura a la experiencia , amabilidad y escrupulosidad ). El perfil de personalidad de una persona se mide así a partir de su posición en cinco conceptos generales que predicen, entre otros resultados de la vida, el comportamiento y la calidad de las relaciones interpersonales. Inicialmente, se creía que de un perfil de cinco grandes era estático y dicotómica en que uno era o bien en un extremo de cada rasgo u otro [5] Por ejemplo, las personas se clasifican típicamente comointrovertido o extravertido . Por tanto, la personalidad se evaluó en términos de generalidades o promedios. Al darse cuenta de las fuertes inconsistencias en la forma en que las personas se comportan en las situaciones, algunos psicólogos descartaron la personalidad como inexistente. [ cita requerida ]

Esta escuela de pensamiento atribuye el comportamiento humano a factores ambientales, relegando las diferencias individuales a artefactos situacionales y cuestionando la existencia de predisposiciones individuales. Fue liderado por situacionistas como Walter Mischel (1968). Su argumento sostenía que la personalidad era un concepto ficticio. Para ellos, las discrepancias observadas en los comportamientos eran evidencia de que las diferencias interindividuales no existían [6]. Algunos aspectos de la perspectiva situacionista incluso sugieren que todos los seres humanos son iguales y que las diferencias que observamos son simplemente biproductos ilusorios del entorno.

Sin embargo, los personólogos pronto integraron estas inconsistencias en su conceptualización de la personalidad . Modificaron la construcción antigua y más monolítica midiendo cómo las personas difieren entre situaciones. Sus nuevos métodos de evaluación de la personalidad describen las fluctuaciones en las características de la personalidad como consistentes y predecibles para cada persona en función del entorno en el que se encuentra y sus predisposiciones. Algunos trabajos sugieren que las personas pueden adoptar diferentes niveles de una dimensión de personalidad a medida que cambian las situaciones sociales y la hora del día [7].

Por lo tanto, alguien no es consciente todo el tiempo, pero puede serlo en el trabajo y mucho menos cuando está en casa. Este trabajo también sugiere que las variaciones intrapersonales de un rasgo pueden ser incluso mayores que las variaciones interpersonales. La extraversión varía más dentro de una persona que entre individuos, por ejemplo. Este trabajo se basó en autoevaluaciones individuales durante el día durante un largo período de tiempo. Esto permitió a los investigadores evaluar las variaciones de un momento a otro y del día a día en los atributos de la personalidad. [7]Los personólogos ahora tienden a estar de acuerdo en que las personalidades de las personas son variadas y no deben conceptualizarse mediante caracterizaciones bipolares (por ejemplo, extraversión frente a introversión). Más bien, las personas oscilan entre los dos extremos de un rasgo. El patrón de esta oscilación constituye entonces la personalidad. [ cita requerida ]

El impacto de los roles sociales

Además, los roles sociales (por ejemplo, empleado) se han identificado como fuentes potenciales de cambio de personalidad . Los investigadores han encontrado fuertes correspondencias entre las demandas de un rol social y el perfil de personalidad de uno. [8] Si el papel requiere que la persona que lo representa sea consciente, es más probable que su posición en este rasgo sea alta. Por el contrario, una vez que deja ese papel o asume otro que implica menos conciencia, manifestará un nivel más bajo en ese rasgo. La investigación longitudinal demuestra que las trayectorias de la personalidad de las personas a menudo se pueden explicar por los roles sociales que asumieron y renunciaron a lo largo de sus etapas de vida. Por tanto, los roles sociales se estudian a menudo como predictores fundamentales de la personalidad. [9] Los objetivos asociados con ellos provocan la apropiación de ciertos perfiles de personalidad por parte de las personas que los promulgan. Por ejemplo, los empleados que sus compañeros y superiores juzgan eficaces a menudo también se describen como concienzudos.

La personalidad también cambia a lo largo de las etapas de la vida. Esto puede deberse a cambios fisiológicos asociados con el desarrollo, pero también a experiencias que afectan el comportamiento. Se ha descubierto que la adolescencia y la edad adulta son los períodos principales de cambios de personalidad, especialmente en los dominios de la extraversión y la amabilidad. [10] Durante mucho tiempo se ha creído que el desarrollo de la personalidad está determinado por las experiencias de la vida que intensifican las propensiones que llevaron a los individuos a esas experiencias en primer lugar, [11] lo que se conoce como el principio correspondiente . [12]

Los esfuerzos de investigación posteriores han integrado estos hallazgos en sus métodos de investigación. Los investigadores distinguen entre el nivel medio y los cambios de orden de rango en la posición de los rasgos durante la vejez. [13] Su estudio de las trayectorias de la personalidad depende, por tanto, del tiempo y de las consideraciones de edad. Mottus, Johnson y Geary (2012) encontraron que la inestabilidad engendrada por el envejecimiento no necesariamente afecta la posición de uno dentro de una cohorte de edad. Por lo tanto, las fluctuaciones y la estabilidad coexisten de modo que uno cambia en relación con su yo anterior, pero no en relación con sus compañeros. De manera similar, otros psicólogos encontraron que el neuroticismo , la extraversión (solo en hombres) y la apertura disminuyeron con la edad después de los 70, pero la conciencia y laLa amabilidad aumentó con la edad (esta última solo en los hombres). Además, sugieren que hay una disminución en cada rasgo después de los 81 años. [14]

La inconsistencia como rasgo

La inconsistencia de la personalidad se ha convertido en una consideración tan común para los personólogos que algunos incluso la conceptualizan como una predisposición en sí misma. Fleisher y Woehr (2008) sugieren que la coherencia entre los Cinco Grandes es un constructo que es bastante estable y contribuye a la validez predictiva de las medidas de personalidad. Por tanto, la inconsistencia es cuantificable como un rasgo y constituye un índice y mejora el ajuste de los modelos psicológicos.

Para adaptarse a la inconsistencia demostrada en las pruebas de personalidad, los investigadores desarrollaron el principio del marco de referencia (FOR). Según esta teoría, las personas tienden a pensar en su personalidad en términos de un contexto social específico cuando se les pide que las califiquen. Cualquier entorno que sea cognitivamente sobresaliente en el momento de la medición de la personalidad influirá en las calificaciones del encuestado en una medición de rasgo. [15]Si, por ejemplo, la persona piensa en términos de su identidad de estudiante, entonces las calificaciones de personalidad que informa probablemente reflejarán el perfil que defiende en el contexto de la vida estudiantil. Tener en cuenta el principio FOR tiene como objetivo aumentar la validez de las medidas de personalidad. Esto demuestra que la validez predictiva de las medidas de personalidad que especifican un contexto social es mucho mayor que las medidas que adoptan un enfoque más genérico.

Este punto está respaldado por otro cuerpo de trabajo que sugiere que las instrucciones FOR moderaron el vínculo entre la extraversión y las puntuaciones de apertura en las calificaciones de los gerentes del desempeño de los empleados [16]. Por lo tanto, esta investigación reconoce que la importancia de las fluctuaciones intrapersonales supeditadas a la personalidad es específica del contexto y no necesariamente generalizable en todos los dominios sociales y en el tiempo.

Cambiar a lo largo de la vida

Hay dos tipos de cambio muy específicos en los que los investigadores tienden a centrarse: cambio de orden de rango y cambio de nivel medio. Un cambio de orden de rango se refiere a un cambio en el rasgo de personalidad de un individuo en relación con otros individuos; tales cambios no ocurren con mucha frecuencia. [17] Un cambio de nivel medio se refiere a un cambio absoluto en el nivel del individuo de un determinado rasgo a lo largo del tiempo. La investigación longitudinal muestra que se produce un cambio de nivel medio. [17] Sin embargo, algunos rasgos tienden a cambiar mientras que otros tienden a permanecer estables.

Durante la adolescencia hay muchos aumentos o cambios rápidos en las hormonas, las presiones sociales y el medio ambiente, entre otras cosas. Teóricamente, estas cosas influyen en cambios de personalidad significativos a medida que uno avanza en la adolescencia. A medida que avanza en la edad adulta, la personalidad se vuelve más estable y predecible porque cae en un patrón de pensamiento, comportamiento y sentimiento. [18]

Si bien esto ocurre, la personalidad no deja de cambiar a una edad específica. [19] Las transiciones biológicas y sociales en la vida también pueden ser un factor de cambio. Las transiciones biológicas son etapas como la pubertad o el primer parto. Las transiciones sociales pueden ser cambios en los roles sociales, como convertirse en padre o trabajar en un primer empleo. Estas transiciones de vida no necesariamente causan cambios, pero pueden ser razones para el cambio. Como seres humanos, no nos adaptamos solo en nuestro cuerpo, nuestra mente también hace cambios en sí misma para prosperar en nuestro entorno. Una teoría dice que si estas transiciones de vida causan o no un cambio de personalidad se basa en si la transición se esperaba en función de la edad o fue imprevista. [20]Los eventos que se esperan causarán un cambio de personalidad porque esos eventos tienen guiones comunes . Sin embargo, los eventos que son inesperados darán importancia a los rasgos que ya existen para el individuo. [20] El contexto histórico también afecta el cambio de personalidad. Los acontecimientos importantes de la vida pueden provocar cambios en la personalidad que pueden persistir durante más de una década. [11] Un estudio longitudinal siguió a mujeres durante 30 años y encontró que mostraban aumentos en el individualismo. Esto puede deberse a los cambios que se estaban produciendo en el país en ese momento. [21]

Acontecimientos estresantes de la vida

Los eventos de vida negativos, [22] las dificultades a largo plazo, [11] y el deterioro de la calidad de vida, [11] predicen aumentos pequeños pero persistentes del neuroticismo, [11] [22] mientras que los eventos de vida positivos, [22] y una mejor calidad de vida , [11] predicen disminuciones pequeñas pero persistentes del neuroticismo. [11] [22] Parece que no tiene sentido durante la vida que el neuroticismo sea inmutable, [11] lo que se conoce como el principio de plasticidad. [12]

Mecanismos de cambio en nuestra vida

Hay varias formas de cambiar la personalidad de un individuo. Los individuos cambiarán su comportamiento en función de las ideas de su entorno que emiten recompensas y castigos . Algunas de estas ideas pueden estar implícitas, como los roles sociales. El individuo cambia su personalidad para encajar en un rol social si es favorable. Otras ideas pueden ser más explícitas, como un padre que intenta cambiar el comportamiento de un niño. [23] Un individuo puede decidir intentar activamente cambiar su propio comportamiento / personalidad después de pensar en sus propias acciones. Terapiaimplica el mismo tipo de introspección. El individuo junto con el terapeuta identifica los comportamientos que son inapropiados y luego se auto-monitorea para cambiarlos. Con el tiempo, el individuo internaliza el comportamiento que desea alcanzar y ese rasgo se generalizará a otras áreas de la vida del individuo. El cambio de personalidad también ocurre cuando los individuos observan las acciones de los demás. Los individuos pueden imitar los comportamientos de los demás y luego internalizar esos comportamientos. Una vez que el individuo internaliza esos comportamientos, se dice que son parte de la personalidad de esa persona. [23] Los individuos también reciben comentarios de otros individuos o grupos sobre su propia personalidad. Esta es una fuerza impulsora del cambio porque el individuo tiene motivaciones sociales para cambiar su personalidad. [[cita requerida ]También se ha demostrado que los principales acontecimientos vitales positivos y negativos pueden predecir cambios en la personalidad. [11][22]Algunos de los cambios más importantes se observan en personas con trastornos psiquiátricos o neurodegenerativos, como la enfermedad de Alzheimer y la demencia relacionada. Un metanálisis encontró evidencia consistente de que se observan grandes aumentos en el neuroticismo y grandes disminuciones en los otros rasgos importantes de la personalidad en personas con demencia. [24]

El cambio de personalidad ocurre comúnmente biológicamente a medida que avanza la vida y a medida que las hormonas moldean nuestra mente y nuestro cuerpo. La investigación puede sugerir y sugiere que los cambios también pueden ser provocados por otros medios más intencionales para ayudar a lidiar con la ansiedad, sacudir los hábitos de comportamiento o cambiar la respuesta emocional a los estímulos.

  • Meditación

Los estudios han demostrado que las terapias de atención plena y meditación tienen un efecto positivo en la madurez de la personalidad. [25]

  • Terapia de conducta cognitiva

La terapia cognitivo-conductual se ha probado y ha demostrado su eficacia en el tratamiento de adultos con trastornos de ansiedad. [26]

  • Terapia de psilocibina

Después de la terapia con psilocibina, un estudio comunica que los puntajes de neuroticismo disminuyeron sustancialmente mientras que la extraversión aumentó. [27]

Cambio en los cinco grandes

Los rasgos de personalidad de los Cinco Grandes se utilizan a menudo para medir los cambios en la personalidad. Hay un cambio de nivel medio en los cinco rasgos principales entre los 10 y los 65 años. [28] Las tendencias observadas en la edad adulta son diferentes de las tendencias observadas en la niñez y la adolescencia . Algunas investigaciones sugieren que durante la adolescencia se produce un cambio de rango y, por lo tanto, la personalidad es relativamente inestable. [29] Las diferencias de género también se muestran antes de la edad adulta. [28] La conciencia desciende desde el final de la niñez hasta la adolescencia, pero luego vuelve de la adolescencia a la edad adulta. La amabilidad también desciende desde la niñez tardía hasta la adolescencia, pero luego vuelve de la adolescencia a la edad adulta.El neuroticismo muestra una tendencia diferente para hombres y mujeres en la infancia y la adolescencia. Para las mujeres, el neuroticismo aumenta desde la niñez hasta la adolescencia. Luego los niveles de neuroticismo desde la adolescencia hasta la edad adulta y continúa la tendencia adulta de disminución. Sin embargo, los hombres tienden a disminuir gradualmente en neuroticismo desde la niñez hasta la adolescencia y hasta la edad adulta. La extraversión desciende de la niñez a la adolescencia y luego no cambia significativamente. Abierto a la experienciatambién muestra una tendencia diferente para diferentes géneros. Las mujeres tienden a disminuir en Apertura a la experiencia desde la niñez hasta la edad adulta temprana y luego aumenta gradualmente a lo largo de la edad adulta. Los varones tienden a disminuir en la apertura a la experiencia desde la niñez hasta la adolescencia, luego tiende a aumentar durante la edad adulta. En la edad adulta, el neuroticismo tiende a disminuir, mientras que la escrupulosidad y la amabilidad tienden a aumentar. La extraversión y la apertura a la experiencia no parecen cambiar mucho durante la edad adulta. Estas tendencias observadas en la edad adulta son diferentes de las tendencias observadas en la niñez y la adolescencia. [28] La investigación transcultural muestra que los alemanes, británicos, checos y turcos muestran tendencias similares de estos rasgos de personalidad. [30] Parece que existen tendencias similares en otros países.[31]

Los rasgos de personalidad de los Cinco Grandes también se pueden dividir en facetas . Las diferentes facetas de cada rasgo de personalidad a menudo se correlacionan con diferentes resultados de comportamiento. Desglosar los rasgos de personalidad en facetas es difícil y aún no se ha llegado a un consenso. Sin embargo, es importante observar el cambio en las facetas a lo largo de la vida, independientemente del cambio en los rasgos, porque las diferentes facetas del mismo rasgo muestran diferentes tendencias. [32] [28] Por ejemplo, la apertura a los valores disminuye sustancialmente con la edad, mientras que la apertura a la estética es más estable. [32]El neuroticismo se puede dividir en dos facetas: ansiedad y depresión. La ansiedad tiene la misma tendencia que el neuroticismo tanto para hombres como para mujeres. Para las mujeres, la ansiedad aumenta desde la niñez hasta la adolescencia, en la adultez emergente se nivela y luego comienza a disminuir hasta la mediana edad y a lo largo de ella. La ansiedad en los hombres tiende a disminuir desde la niñez tardía hasta la edad adulta. Depresión (no depresión clínica, sino más bien susceptibilidad al afecto negativo) muestra dos picos en las hembras. Las mujeres tienden a tener niveles más altos de este tipo de depresión en la adolescencia y luego nuevamente en la edad adulta temprana. La depresión, sin embargo, tiene una tendencia negativa a lo largo de la edad adulta. Para los hombres, la depresión tiende a mostrar un aumento desde la niñez hasta la edad adulta temprana y luego muestra una leve disminución hasta la mediana edad. [28]

Cambios tardíos

Aunque existe un debate en torno a si la personalidad puede cambiar o no en las últimas etapas de la vida, se están descubriendo más pruebas sobre cómo los factores ambientales afectan a las personas de todas las edades. Los cambios en la salud se consideran una fuente influyente de estabilidad y cambio de la personalidad. [33] A través de múltiples facetas de la salud que incluyen el funcionamiento cognitivo, físico y sensorial, la capacidad de los ancianos para mantener su rutina diaria y su estilo de vida está siendo desafiada. [3] Hay hallazgos notables sobre tendencias inversas en rasgos relacionados con la madurez que pueden no estar vinculados a consecuencias negativas en la vejez, sino que reflejan adaptaciones del desarrollo que ayudan con la adaptación de uno a las experiencias diarias, basadas en la teoría de la vida. [34]Principalmente, el debate en esta área gira en torno a si las consecuencias para la salud de la vejez pueden estar vinculadas a cambios en los rasgos, lo que sugeriría que la personalidad no está cambiando, sino que las habilidades de un individuo están obstaculizando su comportamiento. [4]

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Otras lecturas

  • Mischel, W. (1968). Personalidad y valoración. Hoboken, Nueva Jersey EE.UU .: John Wiley & Sons Inc.
  • Ozer, DJ; Benet-Martínez, V. (2006). "Personalidad y predicción de resultados consecuentes" . Revisión anual de psicología . 57 : 401–421. doi : 10.1146 / annurev.psych.57.102904.190127 . PMID  16318601 .
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