Energía alimentaria (por ración de 100 g ) | 282 kcal (1181 kJ ) | ||||||
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Valor nutricional (por ración de 100 g ) |
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Paprika (Inglés Americano más comúnmente / p ə p r i k ə / ( escuchar ) , [1] Inglés británico más comúnmente / p æ p r ɪ k ə / ( escuchar ) [2] ) es una especia hecha de secado y pimientos rojos molidos. [3] Tradicionalmente se elabora a partir de variedades de Capsicum annuum del grupo Longum, que también incluye chiles., pero los pimientos que se utilizan para el pimentón tienden a ser más suaves y tienen una pulpa más fina. [4] [5] En muchos idiomas, pero no en inglés, la palabra pimentón también se refiere a la planta y la fruta de la que se elabora la especia, así como a los pimientos del grupo Grossum (por ejemplo, pimientos morrones ). [6] [7] : 5, 73
Los pimientos utilizados en la elaboración del pimentón se originan en América del Norte , en particular en el centro de México , donde se han cultivado durante siglos. Los pimientos se introdujeron posteriormente en el Viejo Mundo , cuando los pimientos fueron traídos a España en el siglo XVI. El condimento se usa para agregar color y sabor a muchos tipos de platos en diversas cocinas.
El comercio de pimentón se expandió desde la Península Ibérica a África y Asia , [7] : 8 y finalmente llegó a Europa Central a través de los Balcanes , que entonces estaba bajo el dominio otomano . Esto ayuda a explicar el origen húngaro del término inglés. En español , el pimentón se conoce como pimentón desde el siglo XVI, cuando se convirtió en un ingrediente típico de la cocina del occidente extremeño . [7] : 5, 73A pesar de su presencia en Europa Central desde el comienzo de las conquistas otomanas, no se hizo popular en Hungría hasta finales del siglo XIX. [8]
El pimentón puede variar de suave a picante, el sabor también varía de un país a otro, pero casi todas las plantas cultivadas producen la variedad dulce. [9] El pimentón dulce se compone principalmente de pericarpio , con más de la mitad de las semillas eliminadas, mientras que el pimentón picante contiene algunas semillas, tallos, óvulos y cálices . [7] : 5, 73 El color rojo, naranja o amarillo del pimentón se debe a su contenido de carotenoides . [10]
Los pimientos, materia prima en la producción de pimentón, se originaron en América del Norte , donde crecen en estado silvestre en el centro de México y durante siglos han sido cultivados por los pueblos de México. Los pimientos se introdujeron posteriormente en el Viejo Mundo , en España en el siglo XVI.
La planta utilizada para hacer la versión húngara de la especia fue cultivada en 1569 por los turcos en Buda [11] (ahora parte de Budapest , la capital de Hungría). El pimentón de Europa Central estuvo caliente hasta la década de 1920, cuando un criador de Szeged encontró una planta que producía frutos dulces, que injertó en otras plantas. [9]
El primer uso registrado de la palabra paprika en inglés es de 1896, [11] aunque una referencia anterior al pimentón turco se publicó en 1831. [12] La palabra deriva de la palabra húngara , paprika , [13] que a su vez proviene de el flautista latino o piperi griego moderno , en última instancia del sánscrito pippalī . [11] El pimentón y palabras similares, peperke , piperke y paparka , se utilizan en varios idiomas para los pimientos morrones . [7] :5, 73
El pimentón se produce en varios lugares, incluidos Argentina, México, Hungría, Serbia, España, los Países Bajos, China y algunas regiones de los Estados Unidos. [14] [15]
Hungría es una fuente importante de pimentón de uso común. [15] Está disponible en diferentes grados:
El pimentón español ( pimentón ) está disponible en tres versiones: suave ( pimentón dulce ), ligeramente picante ( pimentón agridulce ) y picante ( pimentón picante ).
El pimentón español más común, el Pimentón de la Vera , tiene un sabor y aroma ahumado distintivo, ya que se seca mediante el ahumado , normalmente con madera de roble . [dieciséis]
El pimentón de Murcia no se ahuma, se elabora con pimientos de bola / ñora, [17] y se seca tradicionalmente al sol o en hornos. [18]
El pimentón se utiliza como ingrediente en numerosos platos en todo el mundo. Se utiliza principalmente para condimentar y colorear arroces, guisos y sopas, como el gulash , y en la preparación de embutidos como el chorizo español, mezclado con carnes y otras especias. En los Estados Unidos, el pimentón con frecuencia se rocía crudo sobre los alimentos como guarnición, pero el sabor se resalta de manera más efectiva al calentarlo en aceite. [ cita requerida ]
Los platos nacionales húngaros que incorporan pimentón incluyen gulyas (gulash), un estofado de carne y paprikash (salsa de pimentón: una receta húngara que combina carne o pollo, caldo, pimentón y crema agria). En la cocina marroquí , el pimentón ( tahmira ) generalmente se aumenta con la adición de una pequeña cantidad de aceite de oliva mezclado. Muchos platos requieren pimentón ( colorau ) en la cocina portuguesa por su sabor y color.
El color rojo, naranja o amarillo del pimentón en polvo se deriva de su mezcla de carotenoides . [10] Los colores de pimentón amarillo-naranja derivan principalmente de α-caroteno y β-caroteno ( compuestos de provitamina A ), zeaxantina , luteína y β-criptoxantina , mientras que los colores rojos derivan de capsantina y capsorrubina . [10] Un estudio encontró que las concentraciones de zeaxantina en el pimentón naranja eran considerables. [19] El mismo estudio encontró que la luteína es mucho más alta en el pimentón naranja, en comparación con el rojo o el amarillo. [19]
En una porción típica de una cucharadita (2 gramos), el pimentón aporta 6 calorías , es un 10% de agua y contiene vitamina A como el 21% del valor diario . [20] No aporta otros nutrientes en un contenido significativo.
Las distintas formas y colores de los pimientos utilizados para preparar el pimentón
Productor de pimiento pimentón en Tanzania
Los pimientos rojos en Cachi, Argentina, se secan al aire antes de procesarlos en polvo.
Pimentón molido y seco entero envasado para la venta en un mercado en Belgrado , Serbia
Pimentón ahumado , llamado pimentón en español
La ñora es un pimiento seco que se utiliza principalmente para hacer pimentón (un tipo de pimentón español) en Murcia y para condimentar platos.
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