Cepillado de dientes
El cepillado de los dientes es el acto de fregar los dientes con un cepillo de dientes , generalmente equipado con pasta de dientes . La limpieza interdental (con hilo dental o un cepillo interdental ) puede ser útil con el cepillado de los dientes y, juntas, estas dos actividades son el medio principal para limpiar los dientes , uno de los principales aspectos de la higiene bucal . [1]
Las ramitas para limpiar los dientes se han utilizado durante mucho tiempo a lo largo de la historia de la humanidad. [2] Ya en 3000 AC, los antiguos egipcios construían cepillos de dientes toscos con ramitas y hojas para limpiarse los dientes. Asimismo, otras culturas como la griega, romana, árabe e india también se limpiaban los dientes con ramitas. Algunos deshilachaban un extremo de la ramita para que pudiera penetrar entre los dientes con mayor eficacia.
El método indio de usar madera para cepillar fue presentado por el monje chino Yijing (635–713 EC) cuando describió las reglas para los monjes en su libro: [3]
Todos los días por la mañana, un monje debe masticar un trozo de madera de dientes para cepillarse los dientes y rascarse la lengua, y esto debe hacerse de la manera adecuada. Sólo después de lavarse las manos y la boca se pueden hacer saludos. De lo contrario, tanto el saluter como el saludado tienen la culpa.
En sánscrito, la madera del diente se conoce como el dantakastha - danta diente significado, y Kastha , un trozo de madera. Tiene doce dedos de largo. El más corto mide no menos de ocho dedos de largo, y se asemeja al tamaño del dedo meñique. Mastique bien un extremo de la madera durante un rato y luego cepille los dientes con él.
El cepillado de dientes moderno como hábito habitual se hizo frecuente en Europa desde finales del siglo XVII. El primer cepillo de dientes producido en serie fue desarrollado en Inglaterra en 1780 por William Addis . En los Estados Unidos, aunque los cepillos de dientes estaban disponibles a fines del siglo XIX, la práctica no se generalizó hasta después de la Segunda Guerra Mundial , cuando los soldados estadounidenses continuaron con el cepillado de dientes que habían requerido durante su servicio militar. [4] [se necesita una mejor fuente ] .
Cepillarse los dientes correctamente ayuda a prevenir las caries y la enfermedad periodontal o de las encías , que causa al menos un tercio de la pérdida de dientes en adultos . [5] Si los dientes no se cepillan correctamente y con frecuencia, podría provocar la calcificación de los minerales de la saliva, formando sarro . El sarro se endurece (entonces denominado " cálculo ") si no se elimina cada 48 horas. [6] La mala salud dental se ha asociado con enfermedades cardíacas y una menor esperanza de vida . [7] [8] [9]
