Muñequera
Una muñequera es una prenda de apoyo que se usa alrededor de la muñeca para reforzarla y protegerla contra torceduras y esguinces durante el uso intenso, o como férula para ayudar a la cicatrización . [1] Las muñequeras son accesorios habituales en los procesos de rehabilitación de lesiones en la muñeca. [2] Inmovilizan la articulación y proporcionan calor y compresión a los huesos y ligamentos de la muñeca. Actualmente, se fabrican con un tejido rígido tejido de nylon [3] [4] o neopreno que permite una movilidad limitada de la mano y la muñeca y suelen fijarse conVelcro , algunas veces con extensiones para asegurar que cubran parte de la mano adherida alrededor del pulgar . En casos severos, incorporan "espinas" metálicas para inmovilizar mejor la articulación.
Están indicados para traumatismos de muñeca con y sin fractura, inmovilización de la articulación, sinovitis postoperatoria, esguinces degenerativos recurrentes o inflamaciones articulares , entre otros muchos casos. [5]
En rehabilitación para inmovilizar la muñeca en una posición neutral, lo que "teóricamente minimiza el estrés en el sitio de reparación". [2]
Las muñequeras tienen una función protectora en actividades en las que las muñecas requieren un esfuerzo extraordinario, como el levantamiento de pesas o el culturismo . [5] En estos casos, usar presión alrededor de la muñeca puede prevenir esguinces y distensiones.
Por último, se utilizan en deportes que obligan al juego de la muñeca, como los que se practican con pala o raqueta [5] ( tenis , pádel , bádminton ) o hockey . En ocasiones tienen una doble finalidad: proteger la muñeca de lesiones y secar el sudor de la frente. Para ello se fabrican en materiales absorbentes como algodón o felpa .
En la gimnasia artística , las gimnastas a veces usan muñequeras para absorber el impacto en las habilidades que realizan. Los protectores se usan comúnmente para ejercicios de salto y piso. El diseño se modifica entre mujeres y hombres.
