Reloj de pulsera
Un bloqueo de muñeca es un bloqueo articular que afecta principalmente a la articulación de la muñeca y, en algunos casos, a las articulaciones radiocubitales mediante la rotación de la mano. Un bloqueo de muñeca generalmente se aplica agarrando la mano del oponente y doblándola y / o girándola. Las muñequeras son muy comunes en artes marciales como aikido , hapkido y jujutsu, donde se presentan como técnicas de autodefensa . También se utilizan como sujeciones de sumisión en artes marciales como el jiu-jitsu brasileño (donde el nombre más común es mão de vaca , "la mano de la vaca") yatrapar la lucha libre . Si bien es una técnica ilegal en las competiciones modernas de sambo [1] y judo [2] , todavía se practica en formas de judo de autodefensa kata kōdōkan goshinjutsu . [3] Los candados de muñeca también se utilizan ampliamente para controlar el dolor , a menudo en centros de tratamiento policiales , militares y residenciales .
El bloqueo de muñeca es una técnica que se puede aplicar desde una posición de pie , simplemente agarrando la mano del oponente y girándola y / o doblándola en una dirección no natural. Se considera que es una técnica relativamente segura para practicar con un oponente dispuesto, [4] pero si se aplica repentinamente y / o con fuerza, una llave de muñeca puede causar desgarros de ligamentos o posiblemente incluso dislocación o fracturas óseas .
Las organizaciones de artes marciales mixtas (MMA) generalmente permiten bloqueos de muñeca, pero rara vez se realizan como resultado de los guantes de agarre y las muñequeras que suelen usar los luchadores de MMA, que restringen el movimiento de la muñeca. Se considera que los bloqueos de muñeca son fáciles de defender y, a menudo, dejan al atacante vulnerable a los puñetazos y los codos.
Una llave de muñeca rotacional (en budo conocida como kote hineri , y en Aikido como un tipo de sankyō , 三 教, "tercera enseñanza") [5] [6] es un tipo muy común de llave de muñeca e implica supinación forzada o pronación de la muñeca, y generalmente se aplica agarrando y girando la mano. La articulación de la muñeca no permite el movimiento de rotación y la fuerza se transfiere al antebrazo provocando la rotación radiocubital , lo que eventualmente resulta en un bloqueo articular en la articulación radiocubital. Una vez que el radio y el cúbito se han llevado a sus posiciones extremas, un movimiento de torsión adicional ejercerá una fuerte torsión en la muñeca.. En las artes marciales, de pie wristlocks rotacionales son a menudo acompañada por el oponente instintivamente tirar de él o ella para escapar o aliviar el bloqueo.
El bloqueo de muñeca supinante (en budō denominado kote gaeshi , 小 手 返, "retorno del antebrazo") [7] [8] es un bloqueo de muñeca giratorio y posiblemente el más común. Implica rotar la mano para que quede en supinación máxima , lo que a menudo se denomina "rotación externa" de la muñeca y, por lo tanto, coloca un bloqueo articular en la muñeca y la articulación radiocubital. Esto se puede hacer agarrando la mano del oponente con una o ambas manos y girando la mano de modo que el pulgar del oponente apunte en dirección opuesta. Un bloqueo de muñeca en supinación realizado desde una posición de pie se puede usar para forzar al oponente al suelo sobre su espalda. Estirar el brazo no alivia la presión, ya que elLa articulación del hombro no permite una mayor supinación de la mano.
Un bloqueo de este tipo ejecutado correctamente no aplica torsión a la muñeca en sí. En la práctica, los huesos del antebrazo y, eventualmente, el hombro son el foco del bloqueo. Si se realiza correctamente, esta técnica romperá la muñeca, el codo y dislocará el hombro del oponente. En la práctica, uke girará su propio brazo para evitar que su muñeca se rompa. El objetivo de casi todos los lanzamientos ejecutados mediante manipulación de articulaciones / huesos, al menos desde la perspectiva de algunas artes marciales clásicas (koryu), es romper o dislocar una (s) extremidad (s).
