La natación es un deporte de carreras individual o en equipo que requiere el uso de todo el cuerpo para moverse en el agua. El deporte se desarrolla en piscinas o aguas abiertas (por ejemplo, en un mar o lago). La natación competitiva es uno de los deportes olímpicos más populares , [1] con pruebas de distancia variada en mariposa , espalda , braza , estilo libre y combinado individual . Además de estas pruebas individuales, cuatro nadadores pueden participar en un relevo de estilo libre o combinado . Un relevo combinado consta de cuatro nadadores, cada uno de los cuales nadará un estilo diferente, ordenado como espalda, pecho, mariposa y estilo libre. [2]
Nadar cada brazada requiere un conjunto de técnicas específicas; En competición, existen normas distintas sobre la forma aceptable para cada golpe individual. [3] También existen regulaciones sobre qué tipos de trajes de baño , gorras, joyas y cintas adhesivas para lesiones se permiten en las competiciones. [4] Aunque es posible que los nadadores competitivos sufran varias lesiones debido al deporte, como tendinitis en los hombros o las rodillas, también existen múltiples beneficios para la salud asociados con el deporte.
Se han encontrado pruebas de la natación recreativa en tiempos prehistóricos; la evidencia más antigua se remonta a pinturas de la Edad de Piedra de hace unos 10.000 años. Las referencias escritas datan del año 2000 a. C., y algunas de las primeras referencias a la natación incluyen la Ilíada , la Odisea , la Biblia , Beowulf , el Corán y otros. En 1538, Nikolaus Wynmann, un profesor de idiomas suizo-alemán, escribió el libro completo más antiguo conocido sobre natación, Colymbetes, sive de arte natandi dialogus et festivus et iucundus lectu ( El nadador o un diálogo sobre el arte de nadar y La alegría y la alegría). Agradable de leer ). [5]
La natación surgió como una actividad recreativa competitiva en la década de 1830 en Inglaterra. En 1828, se abrió al público la primera piscina cubierta, St George's Baths. [6] En 1837, la Sociedad Nacional de Natación celebraba competiciones de natación regulares en seis piscinas artificiales , construidas alrededor de Londres . La actividad recreativa ganó popularidad y en 1880, cuando se formó el primer organismo rector nacional, la Asociación de Natación Amateur , ya había más de 300 clubes regionales en funcionamiento en todo el país. [7]
En 1844, dos nativos americanos participantes en una competencia de natación en Londres presentaron el estilo crol a una audiencia europea. Sir John Arthur Trudgen aprendió el trazo de transferencia de algunos nativos sudamericanos y debutó con éxito el nuevo trazo en 1873, ganando una competencia local en Inglaterra. Su golpe todavía se considera el más poderoso que se puede utilizar en la actualidad. [8]
El capitán Matthew Webb fue el primer hombre en cruzar a nado el Canal de la Mancha (entre Inglaterra y Francia), en 1875. Utilizando la técnica de braza, nadó el canal 21,26 millas (34,21 km) en 21 horas y 45 minutos. Su hazaña no fue replicada ni superada durante los siguientes 36 años, hasta que TW Burgess hizo la travesía en 1911.