La fatiga ocular , también conocida como astenopía (del griego a-sthen-opia , griego antiguo : ἀσθεν-ωπία , transl. Condición de ojo débil ), es una afección ocular que se manifiesta a través de síntomas inespecíficos como fatiga, dolor en o alrededor de los ojos, visión borrosa , dolor de cabeza y visión doble ocasional . Los síntomas a menudo ocurren después del uso prolongado de computadoras, dispositivos digitales, lectura u otras actividades que involucran tareas visuales extendidas [1] que se clasifican en términos generales en factores de síntomas externos e internos. [2]
Fatiga visual | |
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Otros nombres | Astenopía, estenopía |
Especialidad | Oftalmología |
Cuando se concentra en una tarea visualmente intensa, como concentrarse continuamente en un libro o en el monitor de una computadora, los músculos ciliares y extraoculares se tensan. Esto provoca malestar, molestias o dolor en los globos oculares. Cerrar los ojos durante diez minutos y relajar los músculos de la cara y el cuello al menos una vez por hora suele aliviar el problema.
Una página o fotografía con la misma imagen dos veces, pero ligeramente desplazada (debido a un error de impresión, una cámara moviéndose durante la toma, etc.) puede causar fatiga visual debido a que el cerebro malinterpreta la falla de la imagen como diplopía y trata en vano de ajustar la movimientos laterales de los dos globos oculares para fusionar las dos imágenes en una.
La fatiga ocular también puede ocurrir al ver una imagen borrosa (incluidas imágenes deliberadamente borrosas en parte para la censura), debido a que el músculo ciliar se aprieta y trata en vano de enfocar el desenfoque.
Síntomas
Daño ocular relacionado con la fatiga [3] [4] :
- visión borrosa
- dificultad para reenfocar
- ojos irritados o ardientes
- ojos secos
- ojos cansados
- sensibilidad a las luces brillantes
- malestar ocular
- dolores de cabeza
- dolor en los ojos
Terapia
Cansancio ocular relacionado con la fatiga
Los métodos conocidos para aliviar la tensión de los músculos oculares son: tomar descansos periódicos cerrando los ojos, [5] obtener un buen sueño y una nutrición adecuada. [6]
Ver también
Referencias
- ^ FT, Vaz; SP, Henriques; DS, Silva; J, Roque; AS, Lopes; M, Mota (abril de 2019). "Astenopía digital: Encuesta del Grupo Portugués de Ergoftalmología" . Puerto Acta Med . 32 (4): 260–265. doi : 10.20344 / amp.10942 . hdl : 10400,10 / 2236 . PMID 31067419 .
- ^ JE, Sheedy; JN, Hayes; J, Engle (noviembre de 2003). "¿Es la astenopía lo mismo?" . Optom Vis Sci . 80 (11): 732–739. doi : 10.1097 / 00006324-200311000-00008 . PMID 14627938 .
- ^ B, Antona; AR, Barrio; A, Gascó; A, Pinar; M, González-Pérez; MC, Puell (abril de 2018). "Síntomas asociados a la lectura desde un teléfono inteligente en condiciones de luz y oscuridad" . Ergonomía aplicada . 68 : 12-17. doi : 10.1016 / j.apergo.2017.10.014 . PMID 29409625 .
- ^ S, Jaiswal; L, Asper; J, Long; A, Lee; K, Harrison; B, Golebiowski (septiembre de 2019). "Malestar ocular y visual asociado a teléfonos inteligentes, tabletas y computadoras: lo que hacemos y no sabemos" . Optometría clínica y experimental . 102 (5): 463–477. doi : 10.1111 / cxo.12851 . PMID 30663136 .
- ^ S, Lertwisuttipaiboon; T, pumpaibool; KJ, Neeser; N, Kasetsuwan (mayo de 2017). "Eficacia de un programa participativo de atención ocular para reducir la fatiga ocular entre los usuarios de computadoras del personal en Tailandia" . Política de gestión de riesgos de salud . 10 : 71–80. doi : 10.2147 / RMHP.S134940 . PMC 5436759 . PMID 28546777 .
- ^ CC, Han; R, Liu; RR, Liu; ZH, Zhu; RB, Yu; L, Ma (18 de octubre de 2013). "Prevalencia de astenopía y sus factores de riesgo en estudiantes universitarios chinos" . Int J Ophthalmol . 6 (5): 718–722. doi : 10.3980 / j.issn.2222-3959 . PMC 3808927 . PMID 24195055 .
enlaces externos
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