La hipervigilancia se produce cuando el sistema nervioso no filtra correctamente la información sensorial y el individuo se encuentra en un estado mejorado de sensibilidad sensorial. Esto parece estar relacionado con un sistema nervioso desregulado que a menudo puede ser causado por eventos traumáticos o TEPT. [1] Normalmente, el sistema nervioso libera señales de estrés en determinadas situaciones como mecanismo de defensa para proteger a las personas de los peligros percibidos. En algunos casos, el sistema nervioso se desregula de forma crónica, provocando la liberación de señales de estrés que son inapropiadas para la situación y crean respuestas inapropiadas y exageradas. [1] La hipervigilancia puede provocar un estado de mayor ansiedad que puede causar agotamiento . Otros sintomasincluyen: excitación anormalmente aumentada , una alta capacidad de respuesta a los estímulos y una exploración constante del entorno. [2]
En la hipervigilancia, hay un escaneo perpetuo del entorno para buscar imágenes, sonidos, personas, comportamientos, olores o cualquier otra cosa que recuerde una actividad, una amenaza o un trauma . El individuo se pone en alerta máxima para estar seguro de que el peligro no está cerca. La hipervigilancia puede conducir a una variedad de patrones de comportamiento obsesivo, además de producir dificultades con la interacción y las relaciones sociales.
La hipervigilancia se diferencia de la hiperactivación disfórica en que la persona se mantiene firme y consciente de su entorno. En la hiperactivación disfórica, una persona con PTSD puede perder el contacto con la realidad y volver a experimentar el evento traumático palabra por palabra. Donde ha habido múltiples traumas, una persona puede volverse hipervigilante y sufrir severos ataques de ansiedad lo suficientemente intensos como para inducir un estado delirante donde los efectos de los traumas relacionados se superponen. Esto puede resultar en una mirada de mil metros .
La hipervigilancia puede ser un síntoma del trastorno de estrés postraumático [3] (TEPT) y varios tipos de trastornos de ansiedad . Se distingue de la paranoia . Los diagnósticos paranoicos, como los que pueden ocurrir en la esquizofrenia , pueden parecer superficialmente similares, pero son característicamente diferentes.
Síntomas
Las personas que sufren de hipervigilancia pueden preocuparse por escanear su entorno en busca de posibles amenazas, lo que les hace perder conexiones con sus familiares y amigos. Pueden 'reaccionar exageradamente' a ruidos fuertes e inesperados o agitarse en entornos muy concurridos o ruidosos. A menudo tendrán dificultades para conciliar el sueño o permanecer dormidos. [4] Los estados sostenidos de hipervigilancia, que duran una década o más, conducen a una mayor sensibilidad a las perturbaciones en su entorno local ya una incapacidad para tolerar grupos muy pequeños o grandes. Después de la resolución de la situación que exige su atención, la gente está exhausta y, a menudo, no puede funcionar en la sociedad normal.
Ver también
Referencias
- ^ a b "APA PsycNet" . doi.apa.org . doi : 10.1037 / tps0000199 . Consultado el 9 de abril de 2021 .
- ^ Definición del Diccionario gratuito .
- ^ Hipervigilancia y ansiedad
- ^ ¿Conoce signos de hipervigilancia? por el Dr. Joyce Brothers, Seattle PI, 16 de agosto de 2006.