El control inhibitorio , también conocido como inhibición de la respuesta , es un proceso cognitivo y, más específicamente, una función ejecutiva , que permite a un individuo inhibir sus impulsos y respuestas conductuales naturales, habituales o dominantes a los estímulos ( también conocidas como respuestas prepotentes ) para seleccionar un Comportamiento más apropiado que sea consistente con el cumplimiento de sus metas. [1] [2] El autocontrol es un aspecto importante del control inhibitorio. [1] [2] [3] [4] [5]Por ejemplo, suprimir con éxito la respuesta conductual natural a comer pastel cuando uno lo anhela mientras hace dieta requiere el uso de control inhibitorio. [2]
Se sabe que la corteza prefrontal , el núcleo caudado y el núcleo subtalámico regulan la cognición del control inhibitorio. [2] [3] El control inhibitorio se ve afectado tanto en la adicción como en el trastorno por déficit de atención con hiperactividad . [2] [3] [6] En adultos sanos e individuos con TDAH, el control inhibitorio mejora a corto plazo con dosis bajas (terapéuticas) de metilfenidato o anfetamina . [1] [7] El control inhibitorio también puede mejorarse a largo plazo mediante el ejercicio aeróbico constante. [2] [4] [5]
Pruebas
Una prueba de control inhibitorio es una prueba neuropsicológica que mide la capacidad de un individuo para anular su respuesta conductual natural, habitual o dominante a un estímulo con el fin de implementar conductas más adaptativas orientadas a objetivos . [1] [2] [3] Algunas de las pruebas neuropsicológicas que miden el control inhibitorio incluyen la tarea Stroop , ir / no-go tarea, tarea Simon , tarea de flancos , tareas antisacádicos , retraso de la gratificación tareas, y las tareas de señal de parada. [2]
Diferencias de género
Las mujeres tienden a tener una mayor capacidad basal para ejercer un control inhibitorio sobre comportamientos no deseados o habituales y responden de manera diferente a los factores contextuales ambientales moduladores en relación con los hombres. [8] [9] [ fuente no primaria necesaria ] Por ejemplo, escuchar música tiende a mejorar significativamente la tasa de inhibición de la respuesta en las mujeres, pero reduce la tasa de inhibición de la respuesta en los hombres. [8] [se necesita fuente no primaria ]
Ver también
Referencias
- ↑ a b c d Ilieva IP, Hook CJ, Farah MJ (2015). "Efectos de los estimulantes recetados sobre el control inhibitorio saludable, la memoria de trabajo y la memoria episódica: un metanálisis" . J Cogn Neurosci . 27 (6): 1–21. doi : 10.1162 / jocn_a_00776 . PMID 25591060 . S2CID 15788121 .
- ^ a b c d e f g h Diamante A (2013). "Funciones ejecutivas" . Annu Rev Psychol . 64 : 135-168. doi : 10.1146 / annurev-psych-113011-143750 . PMC 4084861 . PMID 23020641 .
Los FE centrales son la inhibición [inhibición de la respuesta (autocontrol: resistir las tentaciones y resistir la actuación impulsiva) y el control de la interferencia (atención selectiva e inhibición cognitiva)], la memoria de trabajo y la flexibilidad cognitiva (incluido el pensamiento creativo "fuera de la caja", ver cualquier cosa desde diferentes perspectivas y adaptarse de forma rápida y flexible a las circunstancias cambiantes). ... Los EF y la corteza prefrontal son los primeros en sufrir, y sufren de manera desproporcionada, si algo no está bien en su vida. Ellos sufren primero, y la mayoría, si estás estresado (Arnsten 1998, Liston et al.2009, Oaten & Cheng 2005), triste (Hirt et al.2008, von Hecker & Meiser 2005), solo (Baumeister et al.2002, Cacioppo y Patrick 2008, Campbell et al.2006, Tun et al.2012), privados de sueño (Barnes et al.2012, Huang et al.2007) o no en buena forma física (Best 2010, Chaddock et al.2011, Hillman et al. al.2008). Cualquiera de estos puede hacer que parezca tener un trastorno de EF, como TDAH, cuando no lo tiene. Puede ver los efectos nocivos del estrés, la tristeza, la soledad y la falta de salud o aptitud física a nivel fisiológico y neuroanatómico en la corteza prefrontal y a nivel conductual en peores FE (peor razonamiento y resolución de problemas, olvido de cosas y deterioro de la capacidad). ejercer disciplina y autocontrol). ... Los
FE pueden mejorarse (Diamond & Lee 2011, Klingberg 2010). ... A cualquier edad a lo largo del ciclo de vida, las FE pueden mejorarse, incluso en los ancianos y en los lactantes. Se ha trabajado mucho con excelentes resultados para mejorar la FE en los ancianos mediante la mejora de la aptitud física (Erickson & Kramer 2009, Voss et al. 2011) ... El control inhibitorio (una de las FE básicas) implica poder controlar la atención, comportamiento, pensamientos y / o emociones para anular una fuerte predisposición interna o señuelo externo y, en su lugar, hacer lo que sea más apropiado o necesario. Sin un control inhibitorio estaríamos a merced de impulsos, viejos hábitos de pensamiento o acción (respuestas condicionadas), y / o estímulos del entorno que nos empujan de una u otra forma. Por lo tanto, el control inhibitorio nos permite cambiar y elegir cómo reaccionamos y cómo nos comportamos en lugar de ser criaturas de hábitos irreflexivos. No lo pone fácil. De hecho, generalmente somos criaturas de hábitos y nuestro comportamiento está bajo el control de los estímulos ambientales mucho más de lo que normalmente creemos, pero tener la capacidad de ejercer un control inhibitorio crea la posibilidad de cambio y elección. ... El núcleo subtalámico parece desempeñar un papel fundamental en la prevención de esta respuesta impulsiva o prematura (Frank 2006). - ^ a b c d Malenka RC, Nestler EJ, Hyman SE (2009). "Capítulo 13: función cognitiva superior y control del comportamiento". En Sydor A, Brown RY (eds.). Neurofarmacología molecular: una base para la neurociencia clínica (2ª ed.). Nueva York: McGraw-Hill Medical. págs. 313–321. ISBN 9780071481274.
• La función ejecutiva, el control cognitivo de la conducta, depende de la corteza prefrontal, que está muy desarrollada en primates superiores y especialmente en humanos.
• La memoria de trabajo es un búfer cognitivo a corto plazo con capacidad limitada que almacena información y permite su manipulación para guiar la toma de decisiones y el comportamiento. ...
Estas diversas entradas y retroproyecciones a las estructuras corticales y subcorticales colocan a la corteza prefrontal en una posición para ejercer lo que a menudo se llama control "de arriba hacia abajo" o control cognitivo de la conducta. ... La corteza prefrontal recibe entradas no solo de otras regiones corticales, incluida la corteza de asociación, sino también, a través del tálamo, entradas de estructuras subcorticales que sirven a la emoción y la motivación, como la amígdala (capítulo 14) y el estriado ventral (o núcleo accumbens ; Capítulo 15). ...
En condiciones en las que las respuestas predominantes tienden a dominar el comportamiento, como en la adicción a las drogas , donde las señales de drogas pueden provocar la búsqueda de drogas (Capítulo 15), o en el trastorno por déficit de atención con hiperactividad ( TDAH ; descrito a continuación), pueden producirse consecuencias negativas importantes. . ... El TDAH se puede conceptualizar como un trastorno de la función ejecutiva; específicamente, el TDAH se caracteriza por una capacidad reducida para ejercer y mantener el control cognitivo del comportamiento. En comparación con las personas sanas, las personas con TDAH tienen una capacidad disminuida para suprimir las respuestas prepotentes inapropiadas a los estímulos (inhibición de la respuesta alterada) y una capacidad reducida para inhibir las respuestas a los estímulos irrelevantes (supresión de la interferencia alterada). ... La neuroimagen funcional en humanos demuestra la activación de la corteza prefrontal y el núcleo caudado (parte del cuerpo estriado) en tareas que exigen un control inhibitorio de la conducta. ... Los primeros resultados con resonancia magnética estructural muestran un adelgazamiento de la corteza cerebral en sujetos con TDAH en comparación con controles de la misma edad en la corteza prefrontal y la corteza parietal posterior, áreas involucradas en la memoria de trabajo y la atención. - ^ a b Guiney H, Machado L (febrero de 2013). "Beneficios del ejercicio aeróbico regular para el funcionamiento ejecutivo en poblaciones sanas" . Psychon Bull Rev . 20 (1): 73–86. doi : 10.3758 / s13423-012-0345-4 . PMID 23229442 .
Las funciones ejecutivas son de naturaleza estratégica y dependen de procesos cognitivos de orden superior que sustentan la planificación, la atención sostenida, la atención selectiva, la resistencia a la interferencia, la inhibición volitiva, la memoria de trabajo y la flexibilidad mental ... Los datos hasta la fecha de los estudios sobre el envejecimiento proporcionan pruebas sólidas de los beneficios relacionados con el ejercicio relacionados con el cambio de tareas, la atención selectiva, la inhibición de las respuestas prepotentes y la capacidad de la memoria de trabajo; Además, los datos transversales de aptitud física sugieren que la actualización de la memoria de trabajo también podría beneficiarse potencialmente. En los adultos jóvenes, la actualización de la memoria de trabajo es la principal función ejecutiva que se ha demostrado que se beneficia del ejercicio regular, pero los datos transversales sugieren además que el cambio de tareas y el desempeño posterior al error también pueden beneficiarse. En los niños, se ha demostrado que la capacidad de la memoria de trabajo se beneficia, y los datos transversales sugieren beneficios potenciales para la atención selectiva y el control inhibitorio. ... Se ha obtenido apoyo para la idea de que niveles más altos de actividad aeróbica pueden estar asociados con una estructura cerebral superior a través de estudios transversales en adultos mayores y niños (para una revisión reciente, ver Voss, Nagamatsu, et al., 2011) . ... solo aquellos en el grupo de ejercicio aeróbico exhibieron una conectividad mejorada entre las cortezas prefrontales izquierda y derecha, dos áreas que son cruciales para el funcionamiento efectivo de la red fronto-ejecutiva. ... Juntos, estos estudios proporcionan evidencia de que el ejercicio aeróbico regular beneficia el control sobre las respuestas durante la atención selectiva en adultos mayores. ... la aptitud aeróbica es un buen predictor del rendimiento en tareas que dependen relativamente en gran medida del control inhibitorio sobre las respuestas prepotentes (p. ej., Colcombe et al., 2004, Estudio 1; Prakash et al., 2011) y también que el ejercicio aeróbico regular mejora desempeño en tales tareas ... En general, los resultados de las tareas de span y Sternberg sugieren que el ejercicio regular también puede conferir beneficios por el volumen de información que los niños y los adultos mayores pueden tener en mente al mismo tiempo.
- ^ a b Buckley J, Cohen JD, Kramer AF, McAuley E, Mullen SP (2014). "Control cognitivo en la autorregulación de la actividad física y comportamiento sedentario" . Frente Hum Neurosci . 8 : 747. doi : 10.3389 / fnhum.2014.00747 . PMC 4179677 . PMID 25324754 .
La teoría reciente (p. Ej., Teoría de la autorregulación temporal; Hall y Fong, 2007, 2010, 2013) y la evidencia sugieren que la relación entre la actividad física y el control cognitivo es recíproca (Daly et al., 2013). La mayoría de las investigaciones se han centrado en los efectos beneficiosos de la actividad física regular en las funciones ejecutivas, el conjunto de procesos neuronales que definen el control cognitivo. Hay evidencia considerable que muestra que la actividad física regular está asociada con funciones cognitivas mejoradas, incluida la atención, la velocidad de procesamiento, el cambio de tareas, la inhibición de respuestas prepotentes y la memoria declarativa (para revisiones, ver Colcombe y Kramer, 2003; Smith et al., 2010; Guiney y Machado , 2013; McAuley et al., 2013). Investigaciones recientes demuestran una relación dosis-respuesta entre el estado físico y la memoria espacial (Erickson et al., 2011) ... Los efectos de la actividad física sobre el control cognitivo parecen estar respaldados por una variedad de procesos cerebrales que incluyen: aumento del volumen del hipocampo, aumento del gris densidad de materia en la corteza prefrontal (PFC), regulación ascendente de neurotrofinas y mayor densidad microvascular ... En conjunto, esta investigación sugiere que una mejora en los procesos de control, como la atención e inhibición o el control de interferencias, se asocia con una mejora en la autorregulación de actividad física. ... Cada vez más, la investigación muestra que las habilidades de control cognitivo son maleables y que el entrenamiento cognitivo puede producir resultados cognitivos positivos y mejoras en la función diaria (Willis et al., 2006; Hertzog et al., 2008) que pueden tener efectos duraderos (Rebok et al., 2014). Los enfoques del entrenamiento cognitivo son numerosos y variados; sin embargo, se sigue debatiendo la relativa superioridad de los diferentes enfoques con respecto a la formación y la transferencia.
- ^ Koob GF, Volkow ND (2010). "Neurocircuitos de la adicción" . Neuropsicofarmacología . 35 (1): 217–38. doi : 10.1038 / npp.2009.110 . PMC 2805560 . PMID 19710631 .
Los estudios de imágenes en animales y humanos han revelado ... un papel clave en la etapa de preocupación / anticipación para una red ampliamente distribuida que involucra la corteza orbitofrontal-estriado dorsal, la corteza prefrontal, la amígdala basolateral, el hipocampo y la ínsula involucrados en el deseo y la circunvolución del cíngulo. cortezas prefrontal dorsolateral y frontal inferior en control inhibitorio interrumpido.
- ^ Spencer RC, Devilbiss DM, Berridge CW (junio de 2015). "Los efectos de mejora de la cognición de los psicoestimulantes implican una acción directa en la corteza prefrontal" . Biol. Psiquiatría . 77 (11): 940–950. doi : 10.1016 / j.biopsych.2014.09.013 . PMC 4377121 . PMID 25499957 .
En conjunto, esta evidencia indica que en dosis bajas y clínicamente relevantes, los psicoestimulantes carecen de las acciones conductuales y neuroquímicas que definen esta clase de fármacos y, en cambio, actúan en gran medida como potenciadores cognitivos (mejorando la función dependiente de PFC). Esta información tiene implicaciones clínicas potencialmente importantes, así como relevancia para la política de salud pública con respecto al uso clínico generalizado de psicoestimulantes y para el desarrollo de nuevos tratamientos farmacológicos para el trastorno por déficit de atención / hiperactividad y otras afecciones asociadas con la desregulación de la PFC. ... En particular, tanto en animales como en humanos, las dosis más bajas mejoran al máximo el rendimiento en las pruebas de memoria de trabajo e inhibición de la respuesta, mientras que la supresión máxima del comportamiento manifiesto y la facilitación de los procesos de atención se produce con dosis más altas.
- ^ a b Mansouri FA, Fehring DJ, Gaillard A, Jaberzadeh S, Parkington H (2016). "Dependencia sexual de las funciones de control inhibitorio" . Biol Sex Differ . 7 : 11. doi : 10.1186 / s13293-016-0065-y . PMC 4746892 . PMID 26862388 .
La inhibición de respuestas irrelevantes es un aspecto importante del control cognitivo de una conducta dirigida a un objetivo. Las mujeres y los hombres muestran diferentes niveles de susceptibilidad a los trastornos neuropsicológicos como el comportamiento impulsivo y la adicción, que podrían estar relacionados con diferencias en las funciones inhibitorias del cerebro. ... Aquí, mostramos una diferencia significativa en las funciones de control ejecutivo y su modulación por factores contextuales entre mujeres y hombres
- ^ Driscoll, Helen; Zinkivskay, Ann; Evans, Kelly; Campbell, Anne (1 de mayo de 2006). "Las diferencias de género en las representaciones sociales de la agresión: la experiencia fenomenológica de las diferencias en el control inhibitorio?". Revista británica de psicología . 97 (2): 139-153. doi : 10.1348 / 000712605X63073 . ISSN 2044-8295 . PMID 16613646 .