Sustancias para mejorar el rendimiento

Las sustancias que mejoran el rendimiento , también conocidas como fármacos que mejoran el rendimiento ( PED ), ^[1] son sustancias que se utilizan para mejorar cualquier forma de rendimiento de actividad en los seres humanos. Un ejemplo bien conocido es el del dopaje en el deporte , donde atletas y culturistas utilizan drogas prohibidas para mejorar el rendimiento físico . Las sustancias que mejoran el rendimiento deportivo a veces se denominan ayudas ergogénicas . ^{[2] [3]} Fármacos que mejoran el rendimiento cognitivo, comúnmente llamados nootrópicos , ^[4]a veces son utilizados por los estudiantes para mejorar el rendimiento académico. El personal militar también utiliza sustancias que mejoran el rendimiento para mejorar el rendimiento en combate. ^[5]

El uso de drogas que mejoran el rendimiento abarca las categorías de uso legítimo y abuso de sustancias .

Definición

Las clasificaciones de sustancias como sustancias que mejoran el rendimiento no son del todo claras y objetivas. Al igual que en otros tipos de categorización , ciertos prototipos de potenciadores del rendimiento se clasifican universalmente como tales (como los esteroides anabólicos), mientras que otras sustancias (como las vitaminas y los suplementos proteicos ) prácticamente nunca se clasifican como potenciadores del rendimiento a pesar de sus efectos sobre el rendimiento. Como es habitual con la categorización, hay casos límite; La cafeína , por ejemplo, es considerada un potenciador del rendimiento por algunos, pero no por otros. ^[6]

Tipos

La frase se ha utilizado para referirse a varias clases distintas de medicamentos:

• Los medicamentos anabólicos fortalecen los músculos; los ejemplos incluyen: esteroides , ^[7] hormonas , especialmente la hormona del crecimiento humano , así como algunos de sus profármacos , ^[8] moduladores selectivos del receptor de andrógenos ^[9] y agonistas beta-2 . ^{[10] [11]}
• Los estimulantes mejoran la concentración y el estado de alerta. Las dosis bajas (terapéuticas) deestimulantes dopaminérgicos (p. Ej., Inhibidores de la recaptación y agentes liberadores ) también promueven el rendimiento cognitivo y atlético, comoayudas nootrópicas y ergogénicas respectivamente, mejorando la fuerza y ​​la resistencia muscular al tiempo que disminuyen el tiempo de reacción y la fatiga; ^{[3] [12] [13]} algunos ejemplos de estimulantes que mejoran el rendimiento deportivo son la cafeína , ^[2] efedrina , metilfenidato y anfetamina . ^{[3] [12] [13] [14][15]}
• Las ayudas ergogénicas , o sustancias que mejoran el rendimiento deportivo , incluyen una serie de fármacos con diversos efectos sobre el rendimiento físico. Fármacos como la anfetamina y el metilfenidato aumentan la producción de potencia a niveles constantes de esfuerzo percibido y retrasan la aparición de la fatiga, ^{[14] [15] [16]} entre otros efectos que mejoran el rendimiento atlético; ^{[3] [12] [13] El} bupropión también aumenta la producción de potencia a niveles constantes de esfuerzo percibido, pero solo durante el uso a corto plazo. ^{[16] La} creatina , un suplemento nutricional que suelen utilizar los atletas, aumenta la capacidad de ejercicio de alta intensidad. ^[17]
• Biomoléculas humanas : la creatina y el β-hidroxi β-metilbutirato son compuestos naturales en los seres humanos que tienen efectos ergogénicos bien establecidos y efectos sobre la composición corporal cuando se suplementan. ^[18]
• Los adaptógenos son plantas que apoyan la salud a través de efectos inespecíficos, neutralizan varios factores estresantes ambientales y físicos mientras son relativamente seguras y libres de efectos secundarios. ^[19] En 2008, la posición de la Agencia Europea de Medicamentos era que "el principio de una acción adaptogénica necesita una mayor aclaración y estudios en el área preclínica y clínica. Como tal, el término no se acepta en terminología farmacológica y clínica que se utiliza habitualmente en la UE ". ^[20]
• Nootrópicos , o "potenciadores cognitivos", benefician la cognición en general mediante la mejora de la memoria (por ejemplo, el aumento de la memoria de trabajo la capacidad o actualización) u otros aspectos del control cognitivo (por ejemplo, el control inhibitorio , control de la atención , la capacidad de concentración , etc.). ^{[4] [21]}
• Los analgésicos permiten un rendimiento más allá del umbral de dolor habitual. Algunos analgésicos elevan la presión arterial , aumentando el suministro de oxígeno a las células musculares . Los analgésicos utilizados por los atletas van desdemedicamentoscomunes de venta libre como los AINE (como el ibuprofeno ) hasta potentes narcóticos recetados.
• Los sedantes y ansiolíticos se utilizan a veces en deportes como el tiro con arco, que requieren manos firmes y puntería precisa, y también para superar el nerviosismo o la incomodidad excesivos. El diazepam y el propranolol son ejemplos comunes; El etanol y el cannabis también se utilizan ocasionalmente.
• Los reforzadores de la sangre ( agentes de dopaje sanguíneo ) aumentan la capacidad de transporte de oxígeno de la sangre más allá de la capacidad natural del individuo. Se utilizan en deportes de resistencia como carreras de larga distancia, ciclismo y esquí nórdico. La eritropoyetina humana recombinante (rhEPO) es uno de los fármacos más conocidos de esta clase. ^[18]
• Los agentes de dopaje genético son una clase de sustancias que mejoran el rendimiento deportivo descrita relativamente recientemente. ^[18] Sedesconoce queestas terapias con medicamentos, que implican la transferencia de genes mediada por vectores virales , estén actualmente en uso en abril de 2015. ^{[18][actualizar]}

Uso en el deporte

Artículo principal: Dopaje en el deporte

En los deportes, la frase drogas para mejorar el rendimiento se usa popularmente en referencia a los esteroides anabólicos o sus precursores (de ahí el término coloquial "esteroides"); Las organizaciones antidopaje aplican el término de manera amplia. ^[22] Hay agencias como WADA y USADA que intentan evitar que los atletas usen estas drogas mediante la realización de pruebas de drogas. La AMA fue fundada el 10 de noviembre de 1999 por Dick Pound. La Agencia Mundial Antidopaje se enfoca en establecer y hacer cumplir las reglas y códigos para todos los deportes alrededor del mundo. Su objetivo es hacer que todos los deportes se jueguen de manera justa entre todos los atletas en una organización libre de dopaje con el poder de evitar que los atletas usen cualquier forma de drogas para mejorar el rendimiento. La USADA comenzó el 1 de octubre de 2000 como una organización sin fines de lucro y estaba compuesta por nueve miembros. Cinco de los cuales eran ex atletas olímpicos y los otros cuatro elegidos de empresas independientes. Esta es la Agencia Antidopaje de los Estados Unidos y tiene la capacidad de realizar pruebas a atletas en todo el país. ^{[23] [24]}

Ver también

• Uso ergogénico de esteroides anabólicos.
• Lista de casos de dopaje en el deporte
• Uso de esteroides en el fútbol americano
• Lista de drogas utilizadas por los militares
• Psicologia POSITIVA

Referencias

1. "Efectos de las drogas que mejoran el rendimiento | USADA" .
2. Pesta DH, Angadi SS, Burtscher M, Roberts CK (2013). "Los efectos de la cafeína, la nicotina, el etanol y el tetrahidrocannabinol sobre el rendimiento del ejercicio" . Nutr Metab (Lond) . 10 (1): 71. doi : 10.1186 / 1743-7075-10-71 . PMC 3878772 . PMID 24330705 .  Se han observado aumentos en el rendimiento inducidos por la cafeína en deportes aeróbicos y anaeróbicos (para revisiones, ver [26,30,31]). Los atletas entrenados parecen beneficiarse de una dosis moderada de 5 mg / kg [32], sin embargo, incluso dosis más bajas de cafeína (1,0-2,0 mg / kg) pueden mejorar el rendimiento [33]. Algunos grupos encontraron una mejora significativa en el rendimiento de la prueba contrarreloj [34] o la potencia máxima de ciclismo [35], muy probablemente relacionada con una mayor dependencia del metabolismo de las grasas y una disminución de la fatiga neuromuscular, respectivamente. La teofilina, un metabolito de la cafeína, parece ser incluso más eficaz al hacerlo [36]. Sin embargo, el efecto de la cafeína sobre la oxidación de grasas sólo puede ser significativo durante intensidades de ejercicio más bajas y puede bloquearse a intensidades más altas [37]. ... Tanto para sujetos que no han bebido cafeína como para sujetos habituados a la cafeína,Las dosis de cafeína de moderadas a altas son ergogénicas durante el ejercicio prolongado de intensidad moderada [61]. ... En resumen, la cafeína, incluso en dosis fisiológicas (3-6 mg / kg), así como el café son ayudas ergogénicas comprobadas y, como tales, en la mayoría de las situaciones de ejercicio, especialmente en eventos de resistencia, claramente mejoran el trabajo [ 26]. Lo más probable es que tenga un efecto periférico dirigido al metabolismo del músculo esquelético, así como un efecto central dirigido al cerebro para mejorar el rendimiento, especialmente durante los eventos de resistencia (ver Tabla 1). También para las tareas anaeróbicas, el efecto de la cafeína en el SNC podría ser más relevante. ... Muendel et al. [93] encontraron una mejora del 17% en el tiempo hasta el agotamiento después de la aplicación del parche de nicotina en comparación con un placebo sin afectar los parámetros cardiovasculares y respiratorios o el metabolismo del sustrato. En este sentido,la nicotina parece ejercer efectos similares a la cafeína al retrasar el desarrollo de la fatiga central, ya que la alteración del impulso central es un factor importante que contribuye a la fatiga durante el ejercicio. ... Los efectos fisiológicos de las sustancias antes mencionadas están bien establecidos. Sin embargo, el efecto ergogénico de algunos de los medicamentos discutidos puede cuestionarse y hay que considerar la cohorte probada para cada sustancia específica. Sin embargo, solo la cafeína tiene evidencia suficiente para ser considerada una ayuda ergogénica.el efecto ergogénico de algunos de los medicamentos discutidos puede ser cuestionado y hay que considerar la cohorte probada para cada sustancia específica. Sin embargo, solo la cafeína tiene evidencia suficiente para ser considerada una ayuda ergogénica.el efecto ergogénico de algunos de los medicamentos discutidos puede ser cuestionado y hay que considerar la cohorte probada para cada sustancia específica. Sin embargo, solo la cafeína tiene evidencia suficiente para ser considerada una ayuda ergogénica.
3. Liddle DG, Connor DJ (junio de 2013). "Suplementos nutricionales y ayudas ergogénicas". Remilgado. Cuidado . 40 (2): 487–505. doi : 10.1016 / j.pop.2013.02.009 . PMID 23668655 . Las anfetaminas y la cafeína son estimulantes que aumentan el estado de alerta, mejoran la concentración, disminuyen el tiempo de reacción y retrasan la fatiga, lo que permite una mayor intensidad y duración del entrenamiento ... Efectos fisiológicos y de rendimiento [de las anfetaminas]  • Las anfetaminas aumentan la liberación de dopamina / norepinefrina e inhiben su recaptación, que conduce a la estimulación del sistema nervioso central (SNC) 
   
   
    • Las anfetaminas parecen mejorar el rendimiento deportivo en condiciones anaeróbicas 39 40
    • Tiempo de reacción mejorado
    • Mayor fuerza muscular y fatiga muscular retardada
    • Mayor aceleración
    • Mayor alerta y atención a la tarea
4. Frati P, Kyriakou C, Del Rio A, Marinelli E, Vergallo GM, Zaami S, Busardò FP (enero de 2015). "Drogas inteligentes y andrógenos sintéticos para la mejora cognitiva y física: puertas giratorias de la neurología cosmética" . Curr Neuropharmacol . 13 (1): 5–11. doi : 10.2174 / 1570159X13666141210221750 . PMC 4462043 . PMID 26074739 .  La mejora cognitiva puede definirse como el uso de fármacos y / u otros medios con el objetivo de mejorar las funciones cognitivas de sujetos sanos en particular la memoria, la atención, la creatividad y la inteligencia en ausencia de cualquier indicación médica. ... El primer objetivo de este artículo fue revisar las tendencias actuales en el uso indebido de medicamentos inteligentes (también conocidos como nootrópicos) actualmente disponibles en el mercado, centrándose en detalle en el metilfenidato, tratando de evaluar el riesgo potencial en individuos sanos, especialmente adolescentes y adultos jovenes.
5. Anon. ¿Mejor luchando a través de la química? El papel de la regulación de la FDA en la creación del guerrero del futuro. Ley de Alimentos y Medicamentos: Trabajo final. 8 de marzo de 2004.
6. "Cafeína y rendimiento deportivo" . Vanderbilt.edu . Consultado el 4 de marzo de 2012 .
7. "¿Qué son los esteroides anabólicos?" . Instituto Nacional de Abuso de Drogas. Agosto de 2006 . Consultado el 11 de abril de 2016 .
8. McKelvey Martin, Valerie. "Drogas en el deporte" . Archivado desde el original el 15 de abril de 2013 . Consultado el 15 de abril de 2013 .
9. Mohler ML, Bohl CE, Jones A, Coss CC, Narayanan R, He Y, Hwang DJ, Dalton JT, Miller DD (junio de 2009). "Moduladores de receptor de andrógenos selectivos no esteroideos (SARM): disociando las actividades anabólicas y androgénicas del receptor de andrógenos para beneficio terapéutico". Revista de química medicinal . 52 (12): 3597–617. doi : 10.1021 / jm900280m . PMID 19432422 . 
10. Administración de control de drogas. Noviembre de 2013 Clenbuterol
11. Pluim BM, de Hon O, Staal JB, et al. (Enero de 2012). "β₂-agonistas y rendimiento físico: una revisión sistemática y metanálisis de ensayos controlados aleatorios". Sports Med . 41 (1): 39–57. doi : 10.2165 / 11537540-000000000-00000 . PMID 21142283 . S2CID 189906919 .  
12. Parr JW (julio de 2011). "Trastorno por déficit de atención con hiperactividad y el deportista: nuevos avances y comprensión". Clin. Sports Med . 30 (3): 591–610. doi : 10.1016 / j.csm.2011.03.007 . PMID 21658550 . En 1980, Chandler y Blair ⁴⁷ mostraron aumentos significativos en la fuerza de extensión de la rodilla, la aceleración, la capacidad anaeróbica, el tiempo hasta el agotamiento durante el ejercicio, la frecuencia cardíaca previa al ejercicio y máxima, y ​​el tiempo hasta el agotamiento durante la prueba de consumo máximo de oxígeno (VO2 máx.) después de la administración de 15 mg de dextroanfetamina versus placebo. La mayor parte de la información para responder a esta pregunta se ha obtenido en la última década a través de estudios de fatiga en lugar de un intento de investigar sistemáticamente el efecto de los medicamentos para el TDAH en el ejercicio. ... En 2008, Roelands y colegas ⁵³estudiaron el efecto de la reboxetina, un inhibidor puro de la recaptación de NE, similar a la atomoxetina, en 9 ciclistas sanos y bien entrenados. Ellos también se ejercitaron tanto en ambientes templados como cálidos. Mostraron una menor producción de potencia y rendimiento en el ejercicio tanto a 18 como a 30 grados centígrados. Su conclusión fue que la inhibición de la recaptación de DA era la causa del aumento del rendimiento en el ejercicio observado con fármacos que afectan tanto a DA como a NE (MPH, anfetamina y bupropión).
13. Parker KL, Lamichhane D, Caetano MS, Narayanan NS (octubre de 2013). "Disfunción ejecutiva en la enfermedad de Parkinson y déficits de sincronización" . Parte delantera. Integr. Neurosci . 7 : 75. doi : 10.3389 / fnint.2013.00075 . PMC 3813949 . PMID 24198770 .  Las manipulaciones de la señalización dopaminérgica influyen profundamente en la sincronización del intervalo, lo que lleva a la hipótesis de que la dopamina influye en la actividad del marcapasos interno o "reloj". Por ejemplo, la anfetamina, que aumenta las concentraciones de dopamina en la hendidura sináptica, avanza el inicio de la respuesta durante el intervalo de tiempo, mientras que los antagonistas de los receptores de dopamina de tipo D2 suelen ralentizar el tiempo; ... El agotamiento de la dopamina en voluntarios sanos afecta el tiempo, mientras que la anfetamina libera sináptica dopamina y acelera el tiempo.
14. Roelands B, de Koning J, Foster C, Hettinga F, Meeusen R (mayo de 2013). "Determinantes neurofisiológicos de los conceptos teóricos y los mecanismos implicados en la estimulación". Sports Med . 43 (5): 301–311. doi : 10.1007 / s40279-013-0030-4 . PMID 23456493 . S2CID 30392999 .  
15. Rattray B, Argus C, Martin K, Northey J, Driller M (marzo de 2015). "¿Es hora de centrar nuestra atención en los mecanismos centrales para las estrategias y el rendimiento de recuperación después del esfuerzo?" . Parte delantera. Physiol . 6 : 79. doi : 10.3389 / fphys.2015.00079 . PMC 4362407 . PMID 25852568 .  Además de tener en cuenta el rendimiento reducido de los participantes mentalmente fatigados, este modelo racionaliza el RPE reducido y, por lo tanto, mejora el rendimiento en la prueba contrarreloj de los atletas que utilizan un enjuague bucal de glucosa (Chambers et al., 2009) y la mayor producción de potencia durante un tiempo de ciclismo igualado por el RPE. ensayo posterior a la ingestión de anfetaminas (Swart, 2009). ... Se sabe que los fármacos estimulantes de la dopamina mejoran aspectos del rendimiento físico (Roelands et al., 2008)
16. Roelands B, De Pauw K, Meeusen R (junio de 2015). "Efectos neurofisiológicos del ejercicio en el calor". Scand. J. Med. Sci. Deportes . 25 Supl. 1: 65–78. doi : 10.1111 / sms.12350 . PMID 25943657 . S2CID 22782401 .  La fatiga física se ha atribuido clásicamente a factores periféricos dentro del músculo (Fitts, 1996), el agotamiento del glucógeno muscular (Bergstrom y Hultman, 1967) o el aumento de la tensión cardiovascular, metabólica y termorreguladora (Abbiss y Laursen, 2005; Meeusen et al. , 2006b). Sin embargo, en décadas recientes, quedó claro que el sistema nervioso central juega un papel importante en la aparición de la fatiga durante el ejercicio prolongado (Klass et al., 2008), ciertamente cuando la temperatura ambiente aumenta ... 5-HT, DA y Todos los NA han estado implicados en el control de la termorregulación y se cree que median las respuestas termorreguladoras, ciertamente ya que sus neuronas inervan el hipotálamo (Roelands y Meeusen, 2010). ... Esto indica que los sujetos no sintieron que estaban produciendo más potencia y, en consecuencia, más calor.Los autores concluyeron que el "interruptor de seguridad" o los mecanismos existentes en el cuerpo para prevenir los efectos nocivos son anulados por la administración del fármaco (Roelands et al., 2008b). En conjunto, estos datos indican fuertes efectos ergogénicos de una mayor concentración de DA en el cerebro, sin ningún cambio en la percepción del esfuerzo. ... Nuestro grupo de investigación estudió en varias ocasiones los efectos combinados de DA y NA sobre el rendimiento en condiciones de calor. ... la administración de bupropión (inhibidor de la recaptación de DA / NA) mejoró significativamente el rendimiento. Coincidiendo con este efecto ergogénico, los autores observaron temperaturas centrales mucho más altas en comparación con la situación del placebo. Curiosamente, esto ocurrió sin ningún cambio en las sensaciones subjetivas de sensación térmica o esfuerzo percibido.Al igual que en el estudio del metilfenidato (Roelands et al., 2008b), el bupropión puede amortiguar o anular las señales inhibitorias que surgen del sistema nervioso central para detener el ejercicio debido a la hipertermia y permitir que un individuo continúe manteniendo una alta producción de potencia.
17. Buford TW, Kreider RB, Stout JR, Greenwood M, Campbell B, Spano M, Ziegenfuss T, Lopez H, Landis J, Antonio J (2007). "Stand de posición de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva: suplementación con creatina y ejercicio" . J Int Soc Sports Nutr . 4 : 6. doi : 10.1186 / 1550-2783-4-6 . PMC 2048496 . PMID 17908288 .  
18. Momaya A, Fawal M, Estes R (abril de 2015). "Sustancias que mejoran el rendimiento en los deportes: una revisión de la literatura". Sports Med . 45 (4): 517–531. doi : 10.1007 / s40279-015-0308-9 . PMID 25663250 . S2CID 45124293 .  
19. Koncic, MZ; Tomczyk, M (agosto de 2013). "Nuevos conocimientos sobre los suplementos dietéticos utilizados en el deporte: sustancias activas, farmacológicos y efectos secundarios" . Objetivos de fármacos actuales . 14 (9): 1079–92. doi : 10.2174 / 1389450111314090016 . PMID 23574283 . 
20. "Documento de reflexión sobre el concepto adaptógeno" (PDF) . Comité de medicamentos a base de plantas de la Agencia Europea de Medicamentos. 8 de mayo de 2008.
21. Ilieva IP, Hook CJ, Farah MJ (enero de 2015). "Efectos de los estimulantes recetados sobre el control inhibitorio saludable, la memoria de trabajo y la memoria episódica: un metanálisis" . J. Cogn. Neurosci . 27 (6): 1069–89. doi : 10.1162 / jocn_a_00776 . PMID 25591060 . S2CID 15788121 .  El presente metanálisis se realizó para estimar la magnitud de los efectos del metilfenidato y la anfetamina en las funciones cognitivas centrales para el funcionamiento académico y ocupacional, incluido el control inhibitorio, la memoria de trabajo, la memoria episódica a corto plazo y la memoria episódica retrasada. Además, examinamos la evidencia de sesgo de publicación. Se incluyeron en los análisis cuarenta y ocho estudios (un total de 1409 participantes). Encontramos evidencia de efectos estimulantes pequeños pero significativos sobre el control inhibitorio y la memoria episódica a corto plazo. Los pequeños efectos sobre la memoria de trabajo alcanzaron importancia, según uno de nuestros dos enfoques analíticos. Los efectos sobre la memoria episódica retrasada fueron de tamaño medio. Sin embargo, debido a que los efectos sobre la memoria de trabajo y a largo plazo fueron calificados por la evidencia de sesgo de publicación,llegamos a la conclusión de que el efecto de la anfetamina y el metilfenidato en las facetas examinadas de la cognición sana es probablemente modesto en general. En algunas situaciones, una pequeña ventaja puede ser valiosa, aunque también es posible que los usuarios sanos recurran a estimulantes para mejorar su energía y motivación más que su cognición. ... Investigaciones anteriores no han logrado distinguir si los efectos de los estimulantes son pequeños o inexistentes (Ilieva et al., 2013; Smith & Farah, 2011). Los presentes hallazgos apoyaron los efectos generalmente pequeños de la anfetamina y el metilfenidato sobre la función ejecutiva y la memoria. Específicamente, en un conjunto de experimentos limitados a diseños de alta calidad, encontramos una mejora significativa de varias habilidades cognitivas. ...En algunas situaciones, una pequeña ventaja puede ser valiosa, aunque también es posible que los usuarios sanos recurran a estimulantes para mejorar su energía y motivación más que su cognición. ... Investigaciones anteriores no han logrado distinguir si los efectos de los estimulantes son pequeños o inexistentes (Ilieva et al., 2013; Smith & Farah, 2011). Los presentes hallazgos apoyaron los efectos generalmente pequeños de la anfetamina y el metilfenidato sobre la función ejecutiva y la memoria. Específicamente, en un conjunto de experimentos limitados a diseños de alta calidad, encontramos una mejora significativa de varias habilidades cognitivas. ...En algunas situaciones, una pequeña ventaja puede ser valiosa, aunque también es posible que los usuarios sanos recurran a estimulantes para mejorar su energía y motivación más que su cognición. ... Investigaciones anteriores no han logrado distinguir si los efectos de los estimulantes son pequeños o inexistentes (Ilieva et al., 2013; Smith & Farah, 2011). Los presentes hallazgos apoyaron los efectos generalmente pequeños de la anfetamina y el metilfenidato sobre la función ejecutiva y la memoria. Específicamente, en un conjunto de experimentos limitados a diseños de alta calidad, encontramos una mejora significativa de varias habilidades cognitivas. ...Investigaciones anteriores no han logrado distinguir si los efectos de los estimulantes son pequeños o inexistentes (Ilieva et al., 2013; Smith y Farah, 2011). Los presentes hallazgos apoyaron los efectos generalmente pequeños de la anfetamina y el metilfenidato sobre la función ejecutiva y la memoria. Específicamente, en un conjunto de experimentos limitados a diseños de alta calidad, encontramos una mejora significativa de varias habilidades cognitivas. ...Investigaciones anteriores no han logrado distinguir si los efectos de los estimulantes son pequeños o inexistentes (Ilieva et al., 2013; Smith y Farah, 2011). Los presentes hallazgos apoyaron los efectos generalmente pequeños de la anfetamina y el metilfenidato sobre la función ejecutiva y la memoria. Específicamente, en un conjunto de experimentos limitados a diseños de alta calidad, encontramos una mejora significativa de varias habilidades cognitivas. ...
    
    Los resultados de este metanálisis no pueden abordar las cuestiones importantes de las diferencias individuales en los efectos estimulantes o el papel de la mejora de la motivación para ayudar a realizar tareas académicas u ocupacionales. Sin embargo, confirman la realidad de los efectos de mejora cognitiva para los adultos sanos normales en general, al tiempo que indican que estos efectos son de tamaño modesto.
22. "Recursos de fármacos que mejoran el rendimiento" . Deporte libre de drogas . Consultado el 14 de abril de 2013 .
23. "Quiénes somos" . Agencia Mundial Antidopaje . 14 de noviembre de 2013 . Consultado el 3 de noviembre de 2015 .
24. "Agencia Antidopaje de Estados Unidos - USADA" . Agencia Antidopaje de los Estados Unidos (USADA) . Consultado el 3 de noviembre de 2015 .

enlaces externos

• Medios relacionados con ayudas ergogénicas en Wikimedia Commons