Lista de híbridos de yoga
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Una clase de yoga con paddle board en Malmö , Suecia

La popularidad del yoga como ejercicio ha llevado a la creación de actividades híbridas que combinan la práctica de asanas de yoga con otras formas de ejercicio, el uso de animales, incluidos perros y caballos, y otros tipos de recreación. [1] [2] [3]

Con otras formas de ejercicio

Acroyoga combina yoga y acrobacia.
El yoga aéreo usa una hamaca.
En el Distrito de los Lagos se practica yoga con lémures de cola anillada . [4]
  • con acrobacias ( Acroyoga ), 2003 [5]
  • usando una hamaca de seda, ( yoga aéreo ), 2014 [1] [3]
  • con trabajo de barra (como en la preparación de ballet ), para 2017 [1] [5]
  • con el boxeo , para 2018 [6] [3]
  • con Capoeira , para 2017 [5]
  • con cardio , para 2017 [7]
  • con Medicina China , 1986 [8] [9]
  • con CrossFit , 2013 [10]
  • con el ciclismo , 2013 [11]
  • con entrenamiento en intervalos de alta intensidad , para 2017 [5] [3]
  • con senderismo , 2012 [12]
  • con Hip-Hop , en 2017 [5] [3]
  • con artes marciales , para 2019 [1]
  • con meditación de atención plena ( Mindful yoga ), 1990 [3] [13]
  • con Pilates (Yogalates), 2000 [5] [14]
  • con paddleboards ( paddle board yoga ), 2013 [15] [16]
  • con rafting, para 2017 [2]
  • con entrenamiento de resistencia , para 2017 [5]
  • con Rolfing , para 2017 [5]
  • con slacklining , para 2017 [17]
  • con raquetas de nieve (Snowga), 2017 [2]
  • con entrenamiento de suspensión , para 2017 [18]
  • con cama elástica , 2013 [10]
  • con danza tribal (Buti yoga), para 2017 [5] [3]
  • en el agua (Aqua Yoga), para 2017 [19]
  • con entrenamiento con pesas , para 2019 [1]

Con animales

  • con gatos, 2017 [2]
  • con perros (Doga) , 2003 [20]
  • con cabras, 2018 [21] [22]
  • yoga a caballo , 2017 [1] [2]
  • con lémures de cola anillada , 2019 [4]

Con otras cosas

  • Yoga de la cerveza , 2014 [23] [2]
  • Yoga desnudo , 1938 [24]
  • con psicoterapia , 2009 [25]

Referencias

  1. ^ a b c d e f "Yoga híbridos" . Diario de Yoga . Consultado el 1 de enero de 2019 .
  2. ↑ a b c d e f Bergen, Teresa (27 de octubre de 2017). "Prueba estos híbridos de yoga" . Revista de viajes del noroeste.
  3. ↑ a b c d e f g Hayes, Annie (30 de diciembre de 2018). "21 tipos de yoga explicados - prueba de que hay una práctica para cada cuerpo" . Salud de la mujer .
  4. ^ a b "El hotel Lake District lanza clases de yoga lémur" . BBC . 2 de abril de 2019 . Consultado el 2 de abril de 2019 .
  5. ↑ a b c d e f g h i Alpert, Yelena Moroz (5 de abril de 2017). "10 poses para robar de híbridos de yoga" . Diario de Yoga .
  6. ^ Friedman, Jennifer D'Angelo (19 de diciembre de 2018). "11 poses de BoxingYoga para levantar los brazos, abdominales + actitud" . Diario de Yoga .
  7. ^ Davis, Ashlee (12 de junio de 2017). "4 movimientos cardiovasculares conscientes con mantras + música" . Diario de Yoga .
  8. ^ Cameron, Meredith (5 de abril de 2017). "7 cosas que debe saber sobre Katonah Yoga" . Diario de Yoga .
  9. ^ "Acerca de | Conoce a Nevine [Michaan]" . Katonah Yoga . Consultado el 25 de octubre de 2019 .
  10. ↑ a b YJ Editors (12 de abril de 2017) [2013]. "7 híbridos de yoga imprescindibles" . Diario de Yoga .
  11. ^ Reuters (16 de marzo de 2013). "Spinning y yoga: las clases combinan ejercicio para quemar calorías con práctica de atención plena" . Huffington Post .
  12. ^ Stellin, Susan (6 de julio de 2012). "Tomando Yoga en una caminata" . The New York Times .
  13. ^ Kabat-Zinn, Jon (1990). "Yoga consciente" (PDF) . Palouse Mindfulness . Consultado el 11 de abril de 2019 .
  14. ^ "Sobre el fundador [Louise Solomon]" . Yogalates . Consultado el 25 de octubre de 2019 .
  15. ^ Matthews, Jessica. "¿Qué puedo esperar en una clase de yoga con tabla de remo?" . Consejo Americano de Ejercicio.
  16. ^ " ' Flo-yo' un mashup de yoga, paddleboard, simplemente no te caigas" . today.com . Consultado el 17 de septiembre de 2013 .
  17. ^ McCrary, Meagan (12 de abril de 2017). "La preparación básica definitiva para Slackline Yoga" . Diario de Yoga .
  18. ↑ Trueheart, Samantha (31 de mayo de 2017). "TRX para Yoga: una guía para el entrenamiento en suspensión para yoguis" . Diario de Yoga .
  19. ^ Eichenseher, Tasha; Tudor, Kat (31 de mayo de 2017). "Prueba la tendencia del yoga acuático: 6 posturas de yoga acuático" . Diario de Yoga .
  20. ^ Gowing, Elizabeth (2019). Posiciones improbables (en lugares improbables): un viaje de yoga por Gran Bretaña . Inglaterra: Bradt Travel Guides. págs. 78–84. ISBN 978-1-78477-640-4. OCLC  1061309216 .
  21. ^ Lavelle, Daniel (3 de diciembre de 2018). "Yoga de la cabra - ¿el mejor de todos los tiempos o una moda pasajera?" . The Guardian .
  22. ^ Barraclough, Alice (17 de julio de 2019). "Cómo hacer yoga: 10 poses imprescindibles para principiantes" .
  23. ^ "¿Tienes la botella para 'yoga de la cerveza'?" . BBC . 25 de abril de 2017.
  24. ^ Schrank, Sarah (2016). Berila, Beth; Klein, Melanie; Roberts, Chelsea Jackson (eds.). Yoga desnudo y la sexualización de Asana . Yoga, el cuerpo y cambio social encarnado: un análisis feminista interseccional . Libros de Lexington. págs. 155-174. ISBN 978-1-4985-2803-0.
  25. ^ Novotney, Amy (noviembre de 2009). "Yoga como herramienta de práctica" . Monitor de Psicología . 40 (10): 38.
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