Seetharaman Sundaram (25 de febrero de 1901–26 de diciembre de 1994 [1] ) fue un abogado y pionero del yoga como ejercicio , a menudo conocido como Yogacharya Sundaram , y la primera persona en publicar un manual de asanas de yoga en inglés, su Cultura física yóguica de 1928 . Este también fue el primer libro de yoga ilustrado con fotografías. [2] Viajó por la India con el culturista KV Iyer , ayudando a popularizar la nueva combinación de hatha yoga y cultura física .
Seetharaman Sundaram | |
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![]() En Halasana , postura del arado, 1928 | |
Nació | 25 de febrero de 1901 |
Fallecido | 26 de diciembre de 1994 (93 años) |
Nacionalidad | indio |
Ocupación | Abogado, Yogacharya |
Conocido por | Cultura física yóguica |
La vida
Seetharaman Sundaram nació en Mathurai , Tamil Nadu en una familia Brahmin . [3] Se formó como abogado y trabajó en derecho a lo largo de su carrera. [4] [5] Dirigió la Escuela Yóguica de Cultura Física (también llamada Sri Sundara Yoga Shala [6] ) en Bangalore en la década de 1930, y viajó por la India con el culturista KV Iyer dando conferencias / demostraciones, Iyer sobre músculos, Sundaram sobre yoga. [7] Sus colegas legales no sabían que era venerado como un gurú del yoga; En 1949, un juez retirado de un tribunal superior se asombró al ver a Sundaram ser despedido en la estación central de trenes de Madrás por una multitud de gente rica y poderosa, postrada ante la figura adornada con guirnaldas del hombre que conocía como abogado. [5]
Cultura física yóguica
En 1928 publicó Yogic Physical Culture , describiendo un hatha yoga modernizado reelaborado como una combinación de gimnasia, culturismo e higiene, ilustrado con fotografías. Hace referencia explícita a la cultura física occidental contemporánea , así como a la filosofía india tradicional; y va de la mano con el nacionalismo indio al afirmar que los "hijos de la India" necesitarán combinar las asanas de yoga con el culturismo para "obtener superfuerza y hacer de su Madre [India] una hermana igual entre las naciones". [7] El lenguaje del libro, con frases como "Religión de la cultura física", también se hace eco de la idea del culturista Eugen Sandow de santificar el cuerpo a través de la aptitud física. Desde el punto de vista de Sundaram, argumenta el estudioso del yoga Mark Singleton , el "tinte de religión" (frase de Sundaram) hace que el yoga sea diferente y superior a las formas occidentales de ejercicio puramente materiales. [8]
El libro describe sólo 13 asanas: las once [a] cubiertas por Kuvalayananda en su libro de 1926, más Trikonasana y Padahastasana . Sundaram afirmó que estos proporcionaron un entrenamiento completo para "un hombre de salud promedio". Kuvalayananda también incluyó en su selección de las técnicas de hatha yoga un bandha , un mudra , un kriya y dos ejercicios de pranayama . El formato, esencialmente una guía de campo con el nombre de cada elemento, una descripción en el texto y una fotografía, fue adoptado por todos los manuales de yoga posteriores, incluido Light on Yoga . [9] También introduce una innovación de procedimiento, creando etapas en la adopción de cada asana, algo que falta por completo en los textos medievales como el Hatha Yoga Pradipika . Las fotografías son todas del mismo Sundaram, presentado no como un nuevo sistema como el de Sandow y los otros culturistas como Bernarr Macfadden (a quien Sundaram hace referencia), sino como la forma en que Sundaram practica un sistema antiguo. El efecto fue desmitificar las asanas: pasaron de prácticas espirituales difíciles, extrañas e incluso repulsivas a meros ejercicios. [10]
En opinión de Elliott Goldberg , las instrucciones detalladas de Sundaram trasladaron la práctica de asanas de lo que "con toda probabilidad" había sido superficial y azaroso hacia la precisión del yoga moderno , en el que se presta mucha atención a las tensiones en los músculos individuales. Este enfoque, argumenta Goldberg, llevó a ejecutar las asanas lentamente y bajo control, observando el cuerpo y haciendo los ajustes necesarios en consecuencia para lograr una alineación correcta. Todo esto facilitó la absorción total en la tarea de realizar cada asana correctamente, lo que a su vez permitió al practicante ir más allá del dolor o el placer hacia lo absoluto. [11]
Legado
El Dr. Asana Andiappan, fundador de Sundara Yoga and Natural Living Trust y del Asana International Yoga Journal mensual , estudió yoga con Sundaram cuando era niño. [12] [13]
Obras
- 1928 Cultura física yóguica o el secreto de la felicidad . Bangalore: Publicación Brahmacharya.
Ver también
- Yogasopana , un manual de yoga anterior, escrito en marathi e ilustrado con placas de semitonos
Notas
- ^ Kuvalayananda describe Sirsasana , Sarvangasana , Matsyasana , Halāsana , Bhujangasana , Salabhasana , Dhanurasana , Ardha Matsyendrasana , Paschimottanasana , Mayurasana , y Savasana .
Referencias
- ^ "Acerca de la escuela de yoga" . Escuela de Yoga . Consultado el 24 de marzo de 2019 .
- ^ Goldberg , 2016 , págs. 152-178.
- ↑ Goldberg , 2016 , p. 153.
- ^ Goldberg 2016 , págs. 154-155.
- ↑ a b Goldberg , 2016 , págs. 177-178.
- ↑ Goldberg , 2016 , p. 177.
- ↑ a b Singleton , 2010 , p. 126.
- ^ Singleton 2010 , p. 127.
- ↑ Goldberg , 2016 , p. 161.
- ^ Goldberg , 2016 , págs. 162-163.
- ^ Goldberg , 2016 , págs. 166-167.
- ^ "Guruji Dr. Asana Andiappan" . Andiappan Yoga . Consultado el 24 de marzo de 2019 .
- ^ "El Dr. Asana Andiappan recibirá el premio Maharishi Patanjali - 2005" . IndiaDivine . Consultado el 4 de mayo de 2005 .
Fuentes
- Goldberg, Elliott (2016). El camino del yoga moderno: la historia de una práctica espiritual incorporada . Rochester, Vermont: Tradiciones internas. ISBN 978-1-62055-567-5. OCLC 926062252 .
- Singleton, Mark (2010). Yoga corporal: los orígenes de la práctica postural moderna . Prensa de la Universidad de Oxford. ISBN 978-0-19-539534-1. OCLC 318191988 .