Los giros (como tener "los giros" ) [1] es una reacción adversa de intoxicación que causa un estado de vértigo y náuseas , [2] haciendo que uno se sienta como si estuviera "girando fuera de control", [3] especialmente cuando acostada. Se asocia más comúnmente con la embriaguez [4] o la mezcla de alcohol con otras drogas psicoactivas [5] como el cannabis . Es probable que este estado cause vómitos , [6] pero tener "los giros" no pone en peligro la vida a menos quese produce una aspiración pulmonar . [2]
Síntomas
El síntoma general más común de tener los giros se describe por su nombre: la sensación de que uno tiene la incontrolable sensación de girar, aunque no esté en movimiento, que es una de las principales razones por las que una persona intoxicada puede vomitar. [7] La persona tiene este sentimiento debido a problemas de visión y equilibriocepción . La diplopía (visión doble) o la poliplopía son comunes, así como los síntomas del mareo por movimiento y el vértigo . [8]
Causas
Alcohol
La ingestión de una gran cantidad de alcohol en poco tiempo hace que el alcohol ingrese rápidamente al torrente sanguíneo. [9]
Mezclar alcohol con refrescos normales , en lugar de bebidas dietéticas, retrasa los efectos vertiginosos del alcohol porque la mezcla azucarada retrasa el vaciado del estómago, por lo que la embriaguez ocurre con menos rapidez. [10]
Los efectos vertiginosos del alcohol [2] alteran el frágil mecanismo que utiliza el oído interno para equilibrarse. [8]
El equilibrio en el cuerpo es monitoreado principalmente por dos sistemas, los cuales se ven afectados por el alcohol que envía impulsos anormales al cerebro, [que le dice] que el cuerpo está rotando, causando desorientación y haciendo que los ojos giren para compensar. [11]
Este "malestar" se ha observado en experimentos en los que a sujetos humanos se les realizaron pruebas clínicas del sistema vestibular antes y después de ingerir alcohol. [12] [13] El alcohol aparentemente hace que la cúpula ampular en el canal semicircular se vuelva más liviana que el líquido circundante ( endolinfa ), lo que hace que el sistema se vuelva sensible a la gravedad además de la aceleración rotacional. [14]
Uso de drogas poli
Desvanecimiento cruzado
El alcohol mezclado con cannabis se conoce como hierba y Al , [15] y el nombre de intoxicación se conoce como desvanecimiento cruzado .
Los giros a menudo se informan cuando se mezcla alcohol con cannabis, ya que ambos pueden causar mareos [2] y magnificar los efectos del otro. [16] Fumar después de beber intensifica especialmente los efectos del alcohol, [5] a menudo resulta en náuseas. [2]
Tratamiento y prevención
Dado que al menos algunos de los síntomas de "los giros" pueden atribuirse a la alteración del sistema vestibular por el alcohol, muchas estrategias de alivio de los síntomas se basan en aumentar la capacidad del cuerpo para utilizar otros sentidos para recuperar el equilibrio. Además del sistema vestibular, la información visual y táctil del cuerpo es extremadamente importante para mantener el equilibrio. De hecho, el sistema vestibular no es necesario en absoluto para mantener el equilibrio permanente a menos que la información de los otros dos sistemas sea inadecuada. [17]
Mantener un pie apoyado en el suelo mientras intenta dormir es un autotratamiento popular para las personas cuyo mareo se agrava al acostarse con los ojos cerrados. [ cita requerida ] No hay evidencia científica directa que respalde este tratamiento, sin embargo, es consistente con estudios que muestran que las respuestas de equilibrio postural a inclinaciones de alta y baja velocidad son impulsadas principalmente por receptores de fuerza y velocidad en los músculos con relativamente poca información del vestibular sistema. [18]
Una forma de enmascarar los síntomas de los giros es evitar mirar objetos en movimiento, como personas que bailan o ventiladores de techo . En cambio, es útil mirar fijamente un objeto que no se mueve y parpadear lentamente unas cuantas veces. Sin embargo, empeorará las cosas si mantiene los ojos cerrados durante un período prolongado. En casos menores de giros, simplemente sentarse solo en un lugar tranquilo o dar un paseo es todo lo que se necesita para hacerlos desaparecer.
Las mejores formas de evitar los giros son monitoreando continuamente la ingesta de alcohol, lo que implica limitar la ingesta a un nivel razonable [19] [ ¿fuente no confiable? ] y comer antes de beber, lo que permite que el alcohol se metabolice de manera más eficiente y constante y mantendrá los niveles de azúcar en sangre más uniformes. [19] Ciertos alimentos, como las galletas saladas y el queso , tienen los niveles adecuados de carbohidratos , grasas y proteínas para ayudar a retrasar aún más el vaciado del estómago . [10]
En la cultura popular
En varios libros se menciona a alguien que recibe o tiene los giros, entre ellos: Ser irlandés de Joseph Keefe, [20] La guía para niñas para sobrevivir a una ruptura de Delphine Hirsh , [6] La guía más extraña de Seattle de Paula Gilovich y Traci. Vogel, [21] Rag Man de Pete Hautman , [4] The Tin Roof Blowdown por James Lee Burke . [22] Las representaciones visuales del desequilibrio o mareos asociados con la embriaguez también se presentaron en Strange Predicament de Mabel y otras películas de Charlie Chaplin . La causa de los giros también se describe en la temporada 1, episodio 10 de la serie original de Netflix Marvel's Daredevil durante una discusión entre dos personajes principales, Matt Murdock y Foggy Nelson, después de una noche de bebida. Murdock confirma cuando Nelson le preguntó que todavía tiene los giros a pesar de estar ciego debido al equilibrio alterado del líquido en el oído interno. En la película Frances Ha , Benji le dice a Frances que poner un pie en el suelo mientras se acuesta en su cama aliviará un poco los giros. Más adelante en la película, le enseña este nuevo truco a su amiga Sophie. El rapero de Pittsburgh , el álbum KIDS de Mac Miller incluyó una pista titulada "The Spins". Danger Ronnie y los Spins asocian esto con su nombre y música. El músico de rock Brian Head Welch hace referencia a experimentar los giros durante su tiempo como alcohólico y adicto a las drogas. Menciona que los síntomas eran particularmente notables cuando se acostaba con los ojos cerrados. Estas referencias fueron hechas en su tema del álbum auto-debut "Flush". La banda de Filadelfia Modern Baseball hace referencia a los giros en su tema de 2014 Rock Bottom , del álbum You're Gonna Miss It All .
Referencias
- ^ Diane Marie Leiva. The Florida State University College of Education : Voces de mujeres sobre el consumo de alcohol en la universidad: la experiencia universitaria de primer año "
- ^ a b c d e Dartmouth College : "Marihuana / Cannabis"
- ^ Patrick Gibson. patrickgibson.com : "Revisión de la batería"
- ^ a b Pete Hautman. Hombre de trapo
- ^ a b Servicios de prevención y bienestar de Western Washington University : "Interacciones entre alcohol y drogas"
- ^ a b Linda C. Lederman, Lea P. Stewart, Lisa Laitman, Fern Goodhart y Richard Powell. El Centro de Educación Superior para la Prevención del Alcohol y otras Drogas: "Un caso en contra de los" atracones "como término de elección: Cómo lograr que los estudiantes universitarios personalicen los mensajes sobre bebidas peligrosas"
- ^ Timothy Peck. FlockFinder.com : "El sermón destacado de hoy sobre la adicción"
- ^ a b Mark Porter. Discovery Channel Pregúntele al experto : "Dr. Mark Porter en giros vertiginosos"
- ^ Wolfsberg, Jeff (octubre de 2007). Pregúntele al narcotraficante: ¿Es la frase "Cerveza antes que licor, nunca más enferma - licor antes que cerveza, claramente" exacta, y si es así, por qué? . Archivado desde el original el 20 de febrero de 2012 . Consultado el 10 de febrero de 2013 .
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- ^ treatment-now.com : "Alcohol"
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