En un grupo de apoyo , los miembros se brindan entre sí varios tipos de ayuda, generalmente no profesional y no material, para una característica compartida en particular, generalmente gravosa. Los miembros con los mismos problemas pueden unirse para compartir estrategias de afrontamiento, sentirse más empoderados y tener un sentido de comunidad. La ayuda puede tomar la forma de proporcionar y evaluar información relevante, relatar experiencias personales, escuchar y aceptar las experiencias de los demás, brindar comprensión comprensiva y establecer redes sociales . Un grupo de apoyo también puede trabajar para informar al público o participar en actividades de promoción.
Historia [ editar ]
Los grupos de apoyo formales pueden parecer un fenómeno moderno, pero complementan a las organizaciones fraternales tradicionales como la masonería en algunos aspectos, y pueden basarse en ciertas funciones de apoyo (antes) llevadas a cabo en familias (extensas) .
Otros tipos de grupos formados para apoyar causas, incluidas causas externas a ellos mismos, se denominan más a menudo grupos de defensa , grupos de interés , grupos de presión , grupos de presión o grupos de promoción . Los sindicatos y muchos grupos ambientalistas, por ejemplo, son grupos de interés. El término grupo de apoyo en este artículo se refiere al apoyo entre pares.
Mantener contacto [ editar ]
Los grupos de apoyo mantienen el contacto interpersonal entre sus miembros de diversas formas. Tradicionalmente, los grupos se reúnen en persona en tamaños que permiten la interacción conversacional. Los grupos de apoyo también mantienen contacto a través de boletines impresos, cadenas telefónicas, foros de Internet y listas de correo. Algunos grupos de apoyo están exclusivamente en línea (ver más abajo).
La membresía en algunos grupos de apoyo se controla formalmente, con requisitos de admisión y cuotas de membresía. Otros grupos son "abiertos" y permiten que cualquier persona asista a una reunión anunciada, por ejemplo, o participe en un foro en línea.
Gestión por pares o profesionales [ editar ]
Un grupo de apoyo de autoayuda está totalmente organizado y administrado por sus miembros, que generalmente son voluntarios y tienen experiencia personal en el tema de enfoque del grupo. Estos grupos también pueden denominarse becas , grupos de apoyo entre pares , organizaciones laicas , grupos de ayuda mutua o grupos de autoayuda de ayuda mutua . Los más comunes son los grupos de 12 pasos como Alcohólicos Anónimos y los grupos de autoayuda para la salud mental .
Los grupos de apoyo operados profesionalmente son facilitados por profesionales que con frecuencia no comparten el problema de los miembros, [1] [2] como trabajadores sociales, psicólogos o miembros del clero. El facilitador controla las discusiones y brinda otros servicios administrativos. Estos grupos operados por profesionales se encuentran a menudo en entornos institucionales, incluidos hospitales , centros de tratamiento de drogas e instalaciones correccionales . Estos tipos de grupos de apoyo pueden durar un período de tiempo específico y, a veces, se cobra una tarifa de asistencia. [1]
Tipos [ editar ]
En el caso de una enfermedad , una identidad o una predisposición, por ejemplo, un grupo de apoyo proporcionará información, actuará como un centro de intercambio de experiencias y puede servir como una voz de relaciones públicas para los pacientes, otros miembros y sus familias. Los grupos para individuos con alto coeficiente intelectual o LGBTQIA +, por ejemplo, difieren en su inclusividad, pero ambos conectan a las personas sobre la base de su identidad o predisposición. [ cita requerida ]
Para preocupaciones más temporales, como duelo o condiciones médicas episódicas, un grupo de apoyo puede inclinarse más hacia ayudar a los involucrados a superar o superar su condición / experiencia.
Algunos grupos de apoyo y condiciones para las cuales se pueden formar dichos grupos son:
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Grupos de apoyo en línea [ editar ]
Desde al menos 1982, Internet ha proporcionado un lugar para grupos de apoyo. Al discutir los grupos de apoyo de autoayuda en línea como precursores de la terapia electrónica, Martha Ainsworth señala que "el éxito duradero de estos grupos ha establecido firmemente el potencial de la comunicación mediada por computadora para permitir la discusión de temas personales sensibles". [3]
En un estudio sobre la efectividad de los grupos de apoyo en línea entre pacientes con cáncer de cabeza y cuello, se encontró que una participación más prolongada en grupos de apoyo en línea resultaba en una mejor calidad de vida relacionada con la salud. [4]
Los grupos adecuados siguen siendo difíciles de encontrar [ editar ]
Un investigador de la University College London dice que la falta de directorios cualitativos y el hecho de que muchos grupos de apoyo no aparezcan en los motores de búsqueda pueden dificultar la búsqueda de un grupo apropiado. [5] Aun así, dice que la comunidad médica necesita "comprender el uso de experiencias personales en lugar de un enfoque basado en la evidencia ... estos grupos también impactan en cómo las personas usan la información. Pueden ayudar a las personas a aprender a encontrar y utilizar la información: por ejemplo, los usuarios intercambian sitios web y discuten sobre sitios web ".
No es difícil encontrar un grupo de apoyo en línea, pero es difícil encontrar uno bueno. En el artículo Qué buscar en los grupos de apoyo en línea de calidad , John M. Grohol ofrece consejos para evaluar los grupos en línea y afirma: "En los buenos grupos de apoyo en línea, los miembros se quedan mucho tiempo después de haber recibido el apoyo que buscaban. porque quieren dar a los demás lo que ellos mismos encontraron en el grupo. Los psicólogos llaman a esto alta cohesión grupal , y es el pináculo del logro grupal ". [6]
Beneficios y trampas [ editar ]
Varios estudios han demostrado la importancia de Internet para brindar apoyo social, particularmente a grupos con problemas de salud crónicos. [7] Especialmente en casos de enfermedades poco comunes, un sentido de comunidad y comprensión a pesar de las grandes distancias geográficas puede ser importante, además de compartir conocimientos.
Los grupos de apoyo en línea, las comunidades en línea para los afectados por un problema común, se brindan apoyo mutuo y brindan información, dos características a menudo inseparables. Son, según Henry Potts del University College London, "un recurso que los pacientes pasan por alto". Muchos estudios han analizado el contenido de los mensajes , mientras que lo que importa es el efecto que tiene la participación en el grupo en el individuo. Potts se queja de que la investigación sobre estos grupos se ha quedado rezagada, especialmente en los grupos que son creados por las personas con los problemas, en lugar de por los investigadores y los profesionales de la salud. Los grupos definidos por el usuario pueden compartir el tipo de conocimiento práctico que los profesionales de la salud pueden pasar por alto y también influyen en la forma en que las personas encuentran, interpretan y utilizan la información.[5]
Los grupos de apoyo en línea tienen muchos beneficios que se han descubierto a través de estudios de investigación. Aunque no se requiere que los usuarios de los grupos de apoyo en línea sean anónimos, un estudio realizado por Baym (2010) encuentra que el anonimato es beneficioso para aquellos que se sienten solos o ansiosos. Esto no se aplica a algunas personas que buscan grupos de apoyo, porque no todos se sienten solos y / o ansiosos, pero para aquellos que lo están, los grupos de apoyo en línea son una gran salida donde uno puede sentirse cómodo expresándose honestamente porque los otros usuarios no saben quién. Ellos son.
Walther y Boyd (2000) realizaron un estudio y encontraron una tendencia común de por qué las personas encuentran atractivos los grupos de apoyo en línea. Primero, la distancia social entre los miembros en línea redujo la vergüenza y apreciaron la mayor variedad de experiencia ofrecida en la red social en línea más grande. A continuación, descubrieron que el anonimato aumentaba la confianza de uno en brindar apoyo a los demás y disminuía la vergüenza. Los usuarios de los sitios web de apoyo social se sintieron más cómodos al poder releer y editar sus comentarios y las entradas del foro de discusión antes de enviarlos, y tienen acceso al sitio web en cualquier momento del día. Cada una de estas características de los grupos de apoyo en línea no se ofrecen cuando se asiste a un grupo de apoyo en persona.
En un estudio realizado por Gunther Eysenbach, John Powell, Marina Englesakis, Carlos Rizo y Anita Stern (2004), los investigadores encontraron difícil sacar conclusiones sobre la efectividad de los grupos de apoyo entre pares en línea. En los grupos de apoyo en línea, las personas deben tener el deseo de apoyarse y ayudarse mutuamente, y muchas veces los participantes visitan los sitios para obtener ayuda o están limitados a un subgrupo determinado.
Un beneficio adicional de los grupos de apoyo en línea es que la participación es asincrónica. Esto significa que no es necesario que todos los participantes estén conectados al foro simultáneamente para poder comunicarse. Se puede publicar una experiencia o pregunta y otros pueden responder preguntas o comentar publicaciones siempre que inicien sesión y tengan una respuesta adecuada. Esta característica permite la participación y la comunicación masiva sin tener que preocuparse por las limitaciones de tiempo. Además, hay salas de chat las 24 horas y espacios para una conversación enfocada en todo momento del día o de la noche. Esto permite a los usuarios obtener el apoyo que necesitan siempre que lo necesiten, sin dejar de sentirse cómodos y, si así lo desean, anónimos.
Salud mental [ editar ]
Aunque ha habido relativamente poca investigación sobre la efectividad de los grupos de apoyo en línea en salud mental, [8] hay alguna evidencia de que los grupos de apoyo en línea pueden ser beneficiosos. [9] Grandes ensayos controlados aleatorios han encontrado efectos positivos [10] y no han podido encontrar efectos positivos. [8]
Ver también [ editar ]
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Referencias [ editar ]
- ^ a b Diccionario de psicología de la APA , 1ª ed., Gary R. VandenBos, ed., Washington: Asociación Americana de Psicología, 2007.
- ^ Rosenstein, D. y Yopp, J. (2018). El grupo: siete padres viudos reinventan la vida . Prensa de la Universidad de Oxford. ISBN 978-0-190-64956-2.CS1 maint: varios nombres: lista de autores ( enlace )
- ^ Ainsworth, Martha. "E-Therapy: Historia y Encuesta" . Consultado el 15 de abril de 2008 .
- ^ Algtewi, Eamar; Owens, Janine; Baker, Sarah R. (17 de abril de 2017). "Grupos de apoyo en línea para el cáncer de cabeza y cuello y la calidad de vida relacionada con la salud" . Investigación de la calidad de vida . 26 (9): 2351–2362. doi : 10.1007 / s11136-017-1575-8 . ISSN 0962-9343 . PMC 5548849 . PMID 28417218 .
- ^ a b Potts HW. "Grupos de apoyo en línea: un recurso pasado por alto para los pacientes" (PDF) . He @ lth Información en Internet . 44 (1): 6–8. Archivado desde el original (PDF) el 9 de marzo de 2006.
- ^ Grohol, John M. (mayo de 2004). "Qué buscar en los grupos de soporte en línea de calidad" . Consultado el 15 de abril de 2008 .
- ^ Powell, John; Aileen Clarke (2002). "La WWW de la World Wide Web: ¿Quién, qué y por qué?" . Revista de investigación médica en Internet . 4 (1): e4. doi : 10.2196 / jmir.4.1.e4 . PMC 1761925 . PMID 11956036 .
- ^ a b Dean, J; Potts, HWW; Barker, C (2016). "Dirección a un grupo de apoyo de Internet en comparación con la escritura expresiva en línea para personas con depresión y ansiedad: un ensayo aleatorio" . Salud Mental JMIR . 3 (2): e12. doi : 10.2196 / mental.5133 . PMC 4887661 . PMID 27189142 .
- ^ Griffiths, KM; Calear, AL; Banfield, M (2009). "Revisión sistemática de los grupos de apoyo de Internet (ISG) y la depresión (1): ¿Los ISG reducen los síntomas depresivos?" . J Med Internet Res . 11 (3): e40. doi : 10.2196 / jmir.1270 . PMC 2802256 . PMID 19793719 .
- ^ Griffiths, KM; Mackinnon, AJ; Crisp, DA; Christensen, H; Bennett, K; Farrer, L (2012). "La efectividad de un grupo de apoyo en línea para miembros de la comunidad con depresión: un ensayo controlado aleatorio" . PLoS One . 7 (12): e53244. Código bibliográfico : 2012PLoSO ... 753244G . doi : 10.1371 / journal.pone.0053244 . PMC 3532446 . PMID 23285271 .
Enlaces externos [ editar ]
- Grupos de apoyo en Curlie
