Kellogg completa del salvado de trigo Flakes es un cereal de desayuno que contiene 100% de la de Estados Unidos " cantidad dietética recomendada de once vitaminas y minerales , incluyendo las vitaminas B 1 , B 3 , B 5 , B 6 , B 12 , C , E y hierro , Riboflavina , ácido fólico y zinc . Una porción de 3/4 de taza contiene 3 gramosde proteína , 5 gramos de fibra dietética y 90 calorías , 5 de las cuales provienen de la grasa. Kellogg's Complete no contiene colesterol .
En 2005, una caja típica de Kellogg's Complete pesa 17.3 onzas (490 gramos), tiene alrededor de 17 porciones por caja y cuesta alrededor de $ 4.50.
Ingredientes: trigo integral, salvado de trigo, azúcar, jarabe de maíz con alto contenido de fructosa , sal, aroma de malta .