Garcinia gummi-gutta es una especie tropical [2] de Garcinia originaria de Indonesia . Los nombres comunes incluyen Garcinia cambogia (un nombre científico anterior), así como brindleberry , [3] Malabar tamarind , [2] Goraka ( ගොරකා ), [4] y kudam puli ( pot tamarind ). [5] La fruta parece una pequeña calabaza y es de color verde a amarillo pálido.
Aunque ha recibido una considerable atención de los medios que pretenden sus efectos sobre la pérdida de peso , hay 6 informes de toxicidad hepática asociada con la preparación comercial Hydroxycut que contiene el extracto de fruta, [6] con evidencia clínica que indica que no tiene un efecto significativo sobre la pérdida de peso. [7] [8]
La Garcinia gummi-gutta se cultiva por su fruto en el sudeste asiático , la costa de Karnataka / Kerala , India , Sri Lanka y África occidental y central . Prospera en la mayoría de los bosques húmedos. [ cita requerida ]
Garcinia gummi-gutta es una de varias especies de Garcinia estrechamente relacionadas de la familia de plantas Clusiaceae . [9] Con piel fina y lóbulos verticales profundos, el fruto de G. gummi-gutta y especies relacionadas varían desde el tamaño de una naranja hasta el de un pomelo; G. gummi-gutta se parece más a una pequeña calabaza amarillenta, verdosa o, a veces, rojiza. [10] El color puede variar considerablemente. Cuando las cáscaras se secan y curan en preparación para el almacenamiento y la extracción, son de color marrón oscuro o negro. [ cita requerida ]
A lo largo de la costa oeste del sur de la India, G. gummi-gutta se denomina popularmente "tamarindo de Malabar" y comparte usos culinarios con el tamarindo ( Tamarindus indica ). Este último es un árbol de hoja perenne pequeño y el primero bastante grande. G. gummi-gutta también se llama goraka o, en algunas áreas, simplemente kattcha puli (fruta amarga ). Se llama uppage en idioma kannada y las frutas se recolectan y secan para venderlas a los comerciantes en Sirsi, Karnataka . [11]
Fitoquímicos
Aunque se han realizado pocos estudios de alta calidad para definir la composición de la fruta, su contenido fitoquímico incluye ácido hidroxicítrico que es extraíble y desarrollado como suplemento dietético . [7] [12] Otros compuestos identificados en la fruta incluyen los polifenoles , luteolina y kaempferol . [13]
Reclamaciones de pérdida de peso
A finales de 2012, un médico célebre de los Estados Unidos , el Dr. Oz , promovió el extracto de Garcinia cambogia como "un avance emocionante en la pérdida de peso natural". [14] [15] El respaldo del Dr. Oz a los suplementos dietéticos que tienen poca o ninguna evidencia científica de eficacia a menudo ha llevado a un aumento sustancial en las compras de los consumidores de los productos promocionados. [15]
Si bien ha recibido considerable atención de los medios de comunicación que supuestamente tiene un impacto en la pérdida de peso , la evidencia de Garcinia cambogia no respalda un efecto claro, [16] mientras que los eventos adversos gastrointestinales fueron dos veces más comunes que el placebo en un metanálisis de 2011 , lo que indica que el extracto puede no ser seguro para el consumo humano. [7] Los eventos adversos asociados con el uso de tales suplementos (" efectos secundarios ") - especialmente, toxicidad hepática , así como problemas gastrointestinales - llevaron a que una preparación fuera retirada del mercado. [6]
Efectos adversos
El ácido hidroxicítrico puede causar sequedad de boca , náuseas , malestar gastrointestinal y dolores de cabeza . [17] [18]
Interacciones con la drogas
Existe la posibilidad de que la Garcinia cambogia interfiera con los medicamentos recetados , incluidos los que se usan para tratar a las personas con diabetes , asma y trastornos de la coagulación . [8]
Culinario
Cuando la fruta se seca al sol durante varios días, se vuelve negra con un cuerpo arrugado.
Garcinia gummi-gutta se utiliza en la cocina, incluso en la preparación de curry. Se utiliza ampliamente en la cocina de Sri Lanka, donde se le conoce como goraka . [19] La cáscara de la fruta y extractos de Garcinia especies son llamados en muchas recetas tradicionales, [20] y varias especies de Garcinia se utilizan de manera similar en la preparación de alimentos en Assam (India), Tailandia, Malasia, Birmania y otros países del Sudeste Asiático . En la medicina ayurvédica india , se dice que los sabores "ácidos" activan la digestión. El extracto y la corteza de G. gummi-gutta es un condimento de curry en la India. [5] [20] [21][22] Es un ingrediente amargo esencial en la variante del sur de Tailandia de kaeng som , un curry amargo. [23] [24]
Galería
Ladrar
Sección transversal
Secando en humo
Ver también
Garcinia binucao
Garcinia dulcis
Garcinia morella
Referencias
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enlaces externos
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Identificadores de taxón
Wikidata : Q18187249
Wikiespecies : Garcinia gummi-gutta
GBIF : 7330311
GRIN : 420224
iNaturalista : 427709
IPNI : 427982-1
UICN : 117894456
NCBI : 1220707
Lista de plantas : kew-2816879
POWO : urn: lsid: ipni.org: nombres: 427982-1
Tropicos : 100340366
uBio: 5861075
WFO : wfo-0000694345
Categorías :
Garcinia
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