El enmascaramiento es un proceso en el que un individuo cambia o "enmascara" su personalidad natural para adaptarse a las presiones sociales, el abuso o el acoso . Algunos ejemplos de enmascaramiento son un solo temperamento excesivamente dominante , o humor , dos temperamentos incongruentes o mostrar tres de los cuatro temperamentos principales dentro del mismo individuo. El enmascaramiento puede estar fuertemente influenciado por factores ambientales como padres autoritarios, rechazo y abuso emocional , físico o sexual . Es posible que un individuo ni siquiera sepa que se está enmascarando porque es un comportamiento que puede tomar muchas formas.
El enmascaramiento no debe confundirse con el comportamiento de enmascaramiento, que consiste en bloquear mentalmente los sentimientos de sufrimiento como mecanismo de supervivencia.
Historia
El término enmascaramiento fue utilizado por primera vez para describir el acto de ocultar el disgusto por Ekman (1972) y Friesen (1969). [1] También se pensó en un comportamiento aprendido. Los estudios sobre el desarrollo han demostrado que esta capacidad comienza desde la edad preescolar y mejora con la edad. [2] En estudios recientes sobre el desarrollo, el enmascaramiento ha evolucionado y ahora se define como ocultar la propia emoción al representar otra emoción. Se usa principalmente para ocultar una emoción negativa (generalmente tristeza, frustración y enojo) con una emoción positiva. [1]
Causas
Los factores contextuales, incluidas las relaciones con el compañero de conversación, las diferencias de estado, la ubicación y el entorno social son todas razones por las que un individuo expresaría, reprimiría o enmascararía una emoción. [1] El enmascaramiento es una fachada para comportarse de cierta manera que ayudaría a uno a ocultar sus emociones y reprime las emociones que no son aprobadas por quienes los rodean. Debido a que una persona quiere recibir la aceptación del público, el enmascaramiento ayuda a disfrazar características como la ira , los celos o la rabia , emociones que no se considerarían socialmente aceptables. [3] [ cita médica necesaria ]
Situaciones
- Espacio personal : Varía según los individuos, podría enmascarar emociones a personas cercanas a ellos o extraños.
- Configuración
Diferencias de género
El enmascaramiento de las emociones negativas difiere para cada género. Las mujeres tienden a tener una habilidad avanzada cuando ocultan sus emociones negativas hacia algo que no les gusta en comparación con los hombres. [4] Una de las posibles razones por las que las mujeres pueden enmascarar mejor sus emociones negativas es la presión de la sociedad de que una niña debe actuar bien. [4]
Etnicidad
El enmascaramiento también difiere entre culturas. Algunos estudios afirman que ciertas culturas tienden a moderar sus expresiones de emoción mientras que otras muestran una mayor cantidad de emociones y expresiones positivas. [1]
Enmascaramiento autista
Algunas personas autistas han sido descritas como capaces de "enmascarar" o "camuflar" sus signos de autismo para cumplir con las expectativas sociales. Esto puede implicar comportamientos como reprimir movimientos repetitivos para calmarse a sí mismos , fingir una sonrisa en un entorno que les resulta incómodo o angustioso, evaluar conscientemente su propio comportamiento y reflejar a los demás, o elegir no hablar sobre sus intereses. Como el enmascaramiento es a menudo un esfuerzo consciente, puede resultar agotador para las personas autistas hacerlo durante un período prolongado de tiempo (socialmente, pero también en contextos laborales). Además de hacer que la persona parezca no autista o neurotípica , el enmascaramiento puede ocultar la necesidad de apoyo de la persona. [5] Estas personas autistas han citado la aceptación social; la necesidad de conseguir un trabajo, evitar el ostracismo o evitar el abuso verbal o físico como motivos de enmascaramiento. [5]
La investigación ha encontrado que el enmascaramiento autista se correlaciona con la depresión y el suicidio . [6] [7] Muchos adultos autistas en una encuesta describieron un profundo agotamiento por tratar de fingir que no son autistas. [8] Las terapias que enseñan a las personas autistas a enmascarar, como algunas formas de análisis de comportamiento aplicado , son controvertidas. [9]
Signos y síntomas
Cada persona enmascara sus emociones de manera diferente. Durante la infancia, un individuo aprende a comportarse de cierta manera cuando recibe la aprobación de quienes lo rodean y, por lo tanto, desarrolla una máscara. El individuo "no es consciente del papel que ha adoptado y se proyecta hacia las personas que conoce". [10] En algunos casos en los que el individuo está muy consciente, es posible que no sepa que está usando una máscara. El uso de una máscara quita energía de la conciencia de una persona y, a la larga, agota su energía. [10]
Las tendencias de enmascaramiento pueden ser más obvias cuando una persona está enferma o débil, ya que es posible que ya no tenga la energía para mantener la máscara.
Consecuencias
Se sabe poco sobre los efectos de enmascarar las emociones negativas. En el lugar de trabajo, el enmascaramiento conduce a sentimientos de disonancia, falta de sinceridad, insatisfacción laboral, agotamiento emocional y físico y problemas de salud autoinformados. [11] Algunos también han informado haber experimentado síntomas somáticos y, como consecuencia, efectos fisiológicos y cognitivos nocivos. [1]
Emociones enmascaradas
Emociones que suelen estar ocultas:
Emociones que se expresan en lugar de las emociones ocultas:
- Diversión
- Aburrimiento
- Desprecio
- Frustración
- Felicidad
- Interesar
- Tristeza
Ver también
- Alter ego
- Barba (compañera)
- Armario judío
- Encerrado
- Mecanismo de defensa
- Dramaturgia (sociología)
- Sistema de codificación de acción facial
- Formación de identidad
- Estrés minoritario
- Minoría modelo
- Pasando (sociología)
- Persona (psicología)
- Santo y seña
- Manejo del estigma
- Clandestino
Referencias
- ↑ a b c d e De Gere, Dawn (2008). "La cara del enmascaramiento: Examinar las tendencias centrales y la variabilidad entre personas en la gestión de pantalla y la regla de visualización". Disertaciones y tesis de ProQuest .
- ^ Cole, Pamela (diciembre de 1986). "Control espontáneo de la expresión facial de los niños". Desarrollo infantil . 57 (6): 1309-1321. doi : 10.1111 / j.1467-8624.1986.tb00459.x .
- ^ Malchiodi, Cathy. "Las artes curativas" . Psicología hoy .
- ^ a b Davis, Teresa (1995). "Diferencias de género en el enmascaramiento de emociones negativas: ¿capacidad o motivación?". Psicología del desarrollo . 31 (4): 660–667. doi : 10.1037 / 0012-1649.31.4.660 .
- ^ a b Haelle, Tara (2018). "Las consecuencias de la compensación en el autismo" . Asesor de Neurología .
- ^ Cage, Eilidh (2017). "Experiencias de aceptación del autismo y salud mental en adultos autistas" . Revista de autismo y trastornos del desarrollo . 49 (2): 473–484. doi : 10.1007 / s10803-017-3342-7 . PMC 5807490 . PMID 29071566 .
- ^ Cassidy, Sarah; Bradley, Louise; Shaw, Rebecca; Baron-Cohen, Simon (2018). "Marcadores de riesgo de suicidio en adultos autistas" . Autismo molecular . 9 : 42. doi : 10.1186 / s13229-018-0226-4 . PMC 6069847 . PMID 30083306 .
- ^ Russo, Francine. "Los costos de camuflar el autismo" . Noticias de espectro .
- ^ DeVita-Raeburn, Elizabeth (11 de agosto de 2016). "¿Es cruel la terapia más común para el autismo?" . El Atlántico .
- ^ a b Kundalini, Betsy. "Artículo: La máscara de la personalidad" .
- ^ Fisher, Cynthia; Neal Ashkanasy (2000). "El papel emergente de las emociones en la vida laboral: una introducción". Revista de comportamiento organizacional . 21 (2): 123-129. doi : 10.1002 / (SICI) 1099-1379 (200003) 21: 2 <123 :: AID-JOB33> 3.0.CO; 2-8 .
[1] [2] [3] [4] [5] [6]
enlaces externos
- La máscara de la cordura
- ^ Hall, Karyn (2012). "Llevando máscaras" . Psych Central . Consultado el 1 de marzo de 2018 .
- ^ Hanson, Rick (17 de marzo de 2011). "Quién está detrás de la máscara" . Psicología hoy . Consultado el 1 de marzo de 2018 .
- ^ Sparks, Susan (20 de octubre de 2015). "Las máscaras que usamos" . Psicología hoy . Consultado el 1 de marzo de 2018 .
- ^ Andrews, Victoria; et al. (2011). "No hay evidencia de cebado afectivo subliminal con primas de expresión facial emocional". Motivación y Emoción . 35 (1): 33–43. doi : 10.1007 / s11031-010-9196-3 . S2CID 142863112 .
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- ^ Hemmesch, Amanda R. (2011). "Los efectos estigmatizantes del enmascaramiento facial y el movimiento corporal anormal en las primeras impresiones de los adultos mayores de las personas con la enfermedad de Parkinson". Universidad de Brandeis . ProQuest 1428979275 .