Una intervención no farmacéutica o intervención no farmacológica (NPI) es cualquier tipo de intervención de salud que no se basa principalmente en medicamentos . Algunos ejemplos incluyen ejercicio, [1] mejora del sueño, [2] o hábitos dietéticos . [3]
Las intervenciones no farmacológicas pueden estar destinadas a prevenir o tratar enfermedades u otras afecciones relacionadas con la salud , o para mejorar la salud pública . Pueden ser educativos y pueden involucrar una variedad de estilos de vida o cambios ambientales . [4] Las intervenciones complejas o de múltiples componentes utilizan múltiples estrategias, [5] y, a menudo, involucran la participación de varios proveedores de atención . [6]
Los tratamientos no farmacológicos pueden recurrir a varios campos de especialización, como la cirugía , los dispositivos médicos , la rehabilitación , la psicoterapia y las intervenciones conductuales . [6]
La primera línea de tratamiento para la hipertensión son los cambios en el estilo de vida, incluidos los cambios en la dieta, el ejercicio físico y la pérdida de peso. Aunque todos estos han sido recomendados en avisos científicos, [7] una revisión sistemática Cochrane de estudios relevantes disponibles encontró que las dietas para bajar de peso redujeron el peso corporal y la presión arterial, pero el impacto de estos cambios no pudo demostrarse debido a la pequeña cantidad de participantes y estudios, por lo tanto, se desconoce el impacto de la pérdida de peso sobre la mortalidad y la morbilidad . [8] Su eficacia potencial es similar a la de un solo medicamento y, en ocasiones, la supera. [9]Si la hipertensión es lo suficientemente alta como para justificar el uso inmediato de medicamentos, aún se recomiendan cambios en el estilo de vida junto con la medicación. Los cambios dietéticos que han demostrado reducir la presión arterial incluyen dietas bajas en sodio, [10] [11] la dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), [12] dietas vegetarianas , [13] y consumo de té verde . [14] [15] [16] [17] Los regímenes de ejercicio físico que han demostrado reducir la presión arterial incluyen el ejercicio de resistencia isométrica, el ejercicio aeróbico , el ejercicio de resistencia y la respiración guiada por dispositivos. [18]