Un baño de asiento o un baño de cadera es un baño en el que una persona se sienta en el agua hasta las caderas . [1] Se utiliza para aliviar las molestias y el dolor en la parte inferior del cuerpo, por ejemplo, debido a hemorroides (pilas), fisuras anales , fístulas perianales, cirugía rectal , episiotomía , calambres uterinos , enfermedad inflamatoria intestinal , quistes pilonidales. e infecciones de la vejiga , próstata o vagina . Actúa manteniendo limpia la zona afectada y aumentando el flujo de sangre.
Baño de asiento | |
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Especialidad | medicina rehabilitadora |
Estos baños de cadera eran originalmente una costumbre europea, [2] aunque los baños de asiento modernos se utilizan principalmente con fines terapéuticos. El término baño de asiento se deriva de la palabra alemana Sitzbad , que significa un baño ( malo ) en el que uno se sienta ( sitzen ). [1]
Preparación
Se puede crear un baño de asiento simplemente llenando una bañera con un poco de agua y sentándose en ella durante unos minutos. Alternativamente, se puede utilizar un lavabo grande. También hay dispositivos especiales que encajan en los inodoros. Los baños de asiento pueden ser tibios o fríos, o alternarse entre los dos. Se pueden agregar al agua sustancias como sal, bicarbonato de sodio o vinagre.
Se recomiendan baños tibios para reducir la picazón, el dolor y el malestar asociados con afecciones como hemorroides y problemas genitales. Una bañera normal puede llenarse con 3 a 4 pulgadas (7,6 a 10,2 cm) de agua caliente (aproximadamente 110 ° F (43 ° C)) y sentarse durante 15 a 20 minutos o hasta que el agua se enfríe. [2] Alternativamente, se puede usar una palangana grande y hay dispositivos especialmente construidos que encajan en los inodoros. [3]
Se dice que los baños de asiento fríos son útiles para aliviar el estreñimiento , la inflamación y el flujo vaginal y, en casos de incontinencia fecal o urinaria , para tonificar los músculos. [4]
Se pueden utilizar varias variaciones del procedimiento, con diferentes efectos terapéuticos dependiendo de la temperatura del agua, el tiempo de inmersión y el método de inmersión (como la inmersión y la 'alternativa de frío y calor'). [5] Algunas personas encuentran que alternar de tres a cinco veces entre un baño caliente durante 3 a 4 minutos y un baño helado durante 30 a 60 segundos es relajante. Se puede usar una toalla empapada en agua fría en lugar de un baño frío. [2]
Para la mayoría de los propósitos, los baños de asiento con agua son suficientes, aunque algunas personas prefieren usar agua salina o agua mezclada con bicarbonato de sodio . El uso de tales aditivos ayuda a reducir las infecciones. Las mujeres con candidiasis (una candidiasis vaginal) pueden beneficiarse de un baño tibio con sal y vinagre. [2]
Los bidés electrónicos que irrigan la región anal con un flujo de agua tibia se han comparado con los baños de asiento y se ha encontrado que producen una reducción muy similar en la presión anal, sin cambios en la temperatura, si se usan con agua tibia a baja presión. [6] [7] Algunos bidés electrónicos tienen una función "sitz" dedicada. [8]
Beneficios
Un baño de asiento tibio podría ser útil para aliviar la congestión y el edema al ayudar al retorno venoso del área perianal. Se cree que su efecto principal se debe a la reducción de los espasmos al relajar la presión del esfínter anal, lo que reduce el dolor anal. Tiene beneficios para pacientes con presión anal elevada debido a enfermedades anorrectales como fisura anal o hemorroides inflamadas, y después de operaciones quirúrgicas que involucran el ano. [7]
Riesgos
Los baños de asiento se consideran de muy bajo riesgo. Debido a que los baños calientes hacen que los vasos sanguíneos se dilaten, en raras ocasiones algunas personas pueden sentirse mareadas o tener palpitaciones (latidos cardíacos rápidos o anormales). [2] Se aconseja a las personas propensas a estos sucesos que tengan a alguien disponible para ayudarles.
Referencias
- ^ a b "baño de asiento" . Diccionario de inglés de Oxford (edición en línea). Prensa de la Universidad de Oxford. (Se requiere suscripción o membresía en una institución participante ).
- ^ a b c d e Karen Boyden; Donna Olendorf; Christine Jeryan (2008), "sitz bath" , The Gale Encyclopedia of Medicine (reproducido en TheFreeDictionary.com) , Detroit, Michigan: Gale Research Co. , consultado el 17 de febrero de 2011.
- ^ Parswa Ansari; Norman Sohn (octubre de 2007), Hemorrhoids (Piles) , The Merck Manuals Online Medical Library, Merck & Co. , consultado el 17 de febrero de 2011.
- ^ James Taylor (octubre de 2014), Cómo deshacerse de las hemorroides
- ^ Thomas D. Luke; Norman Hay Forbes (1913), Terapia natural: Manual de fisioterapia y climatología , Elsevier , ISBN 9781483194097, consultado el 30 de agosto de 2015
- ^ Ryoo, S.-B .; Oh, H.-K .; Han, EC; Song, YS; Seo, MS; Choe, EK; Luna, SH; Park, KJ (2015). "Comparación entre un nuevo bidé electrónico y baños de asiento convencionales: una evaluación manométrica de la presión anal en reposo en voluntarios sanos normales". Técnicas en Coloproctología . 19 (9): 535–540. doi : 10.1007 / s10151-015-1350-1 . ISSN 1123-6337 .
- ^ a b Ryoo, Seungbum; Song, Yoon Suk; Seo, Mi Sun; Oh, Heung-Kwon; Choe, Eun Kyung; Park, Kyu Joo (2011). "Efecto del sistema de inodoro electrónico (bidé) sobre la presión anorrectal en voluntarios sanos normales: influencia de diferentes tipos de corriente de agua y temperatura" . Revista de ciencia médica coreana . 26 (1): 71. doi : 10.3346 / jkms.2011.26.1.71 . ISSN 1011-8934 .
- ^ "BIDET HYUNDAI" . Hyundaibidet.com . Consultado el 15 de diciembre de 2018 . Un bidé electrónico típico con función "sitz".
- Boyden, Karen; Olendorf, Donna; Jeryan, Christine (2008), "sitz bath" , The Gale Encyclopedia of Medicine (reproducido en TheFreeDictionary.com) , Detroit, Michigan: Gale Research Co. , consultado el 17 de febrero de 2011.