El aislamiento social es un estado de falta total o casi total de contacto entre un individuo y la sociedad . Se diferencia de la soledad , que refleja la falta de contacto temporal e involuntaria con otros humanos en el mundo. El aislamiento social puede ser un problema para personas de cualquier edad, aunque los síntomas pueden diferir según el grupo de edad. [1]
El aislamiento social tiene características similares tanto en casos temporales como para aquellos con un ciclo histórico de aislamiento de por vida. Todos los tipos de aislamiento social pueden incluir quedarse en casa por períodos prolongados, no tener comunicación con la familia, conocidos o amigos, y / o evitar intencionalmente cualquier contacto con otros humanos cuando surjan esas oportunidades.
Efectos
El verdadero aislamiento social durante años y décadas puede ser una condición crónica que afecte todos los aspectos de la existencia de una persona. El aislamiento social puede provocar sentimientos de soledad, miedo a los demás o una autoestima negativa . La falta de contacto humano constante también puede causar conflictos con los amigos (periféricos). La persona socialmente aislada puede ocasionalmente hablar o causar problemas con miembros de la familia.
James S. House, Psychosomatic Medicine , 2001, Número 2, Volumen 63, páginas 273–274 [2]
En el caso de aislamiento relacionado con el estado de ánimo, el individuo puede aislarse durante un episodio depresivo solo para "emerger" cuando su estado de ánimo mejora. El individuo puede intentar justificar su comportamiento de aislamiento o reclusión como agradable o cómodo. Puede haber una comprensión interna por parte del individuo de que hay algo mal en sus respuestas de aislamiento que pueden conducir a una mayor ansiedad . [1] Las relaciones pueden ser una lucha, ya que el individuo puede reconectarse con otros durante un estado de ánimo más saludable solo para volver a un estado aislado durante un estado de ánimo bajo o deprimido posterior. (Esto también puede llevar a pensamientos peligrosos)
Aislamiento social percibido en humanos
Las investigaciones indican que el aislamiento social percibido (PSI) es un factor de riesgo y puede contribuir a "un desempeño cognitivo general más deficiente y un funcionamiento ejecutivo más deficiente, un deterioro cognitivo más rápido, una cognición más negativa y depresiva, una mayor sensibilidad a las amenazas sociales y una autoprotección confirmatoria sesgo en la cognición social ". [3] El PSI también contribuye a acelerar el proceso de envejecimiento : Wilson et al. (2007) informaron que, después de controlar el tamaño de la red social y la frecuencia de la actividad social, el aislamiento social percibido predice el deterioro cognitivo y el riesgo de enfermedad de Alzheimer . [4] Además, las interacciones sociales de los individuos que se sienten socialmente aislados son más negativas y menos satisfactorias subjetivamente. [5] Esto contribuye a un círculo vicioso en el que la persona se vuelve cada vez más aislada.
Estudios de neuroimagen
En el primer estudio de conectividad funcional (FC) de resonancia magnética funcional (FC) en estado de reposo sobre PSI, [6] Se encontró que la PSI estaba asociada con un aumento de FC en estado de reposo entre varios nodos de la red cingulo-opercular , una red neuronal asociada con el estado de alerta tónico. El PSI también se asoció con una reducción de la FC en estado de reposo entre la red cingulo-opercular y la circunvolución frontal superior derecha , lo que sugiere una disminución del control ejecutivo. Cacioppo et al. (2009) [3] encontraron que los individuos solitarios expresan una activación más débil del estriado ventral en respuesta a imágenes agradables de personas que de objetos, lo que sugiere una menor recompensa a los estímulos sociales. Los individuos solitarios también expresaron una mayor activación de la corteza visual en respuesta a representaciones desagradables de personas (es decir, expresiones faciales negativas) que de objetos; los individuos no solitarios muestran una mayor activación de la unión temporoparietal derecha e izquierda (TPJ), una región implicada en la teoría de la mente . Los autores interpretaron los hallazgos para representar que los individuos solitarios prestan mayor atención a los estímulos sociales negativos, pero los individuos no solitarios, en mayor grado que los individuos solitarios, se insertan en la perspectiva de los demás. Además, Kanai et al. (2012) [7] informaron que la soledad se correlacionó negativamente con la densidad de la materia gris en el surco temporal posterior izquierdo (pSTS), un área involucrada en la percepción del movimiento biológico , la mentalización y la percepción social .
En general, varios estudios de neuroimagen en humanos sobre el aislamiento social percibido han enfatizado las implicaciones de la corteza visual y los circuitos relacionados con el estrés del hemisferio derecho que subyacen a la diferencia entre individuos solitarios y no solitarios. Un estudio reciente de genética de poblaciones marcó un aumento de 50 veces en la investigación de neuroimagen sobre el aislamiento social percibido. Los investigadores probaron las firmas de la soledad en la morfología de la materia gris, el acoplamiento funcional intrínseco y la microestructura del tracto de fibra. Los perfiles neurobiológicos vinculados a la soledad convergieron en una colección de regiones del cerebro conocida como red de modo predeterminado . Esta red asociativa más alta muestra asociaciones de soledad más consistentes en el volumen de materia gris que otras redes cerebrales corticales. Los individuos solitarios muestran una comunicación funcional más fuerte en la red predeterminada y una mayor integridad microestructural de su vía de fórnix. Los hallazgos encajan con la posibilidad de que la regulación positiva de estos circuitos neuronales apoye la mentalización, la reminiscencia y la imaginación para llenar el vacío social. [8]
Aislamiento social en roedores
Las manipulaciones experimentales del aislamiento social en ratas y ratones (por ejemplo, cría aislada) son un medio común de dilucidar los efectos del aislamiento en los animales sociales en general. Los investigadores (Czéh et al., 2016) han propuesto la cría aislada de ratas como un modelo etiológicamente válido de enfermedad mental humana. De hecho, se ha encontrado que el aislamiento social crónico en ratas conduce a conductas similares a la depresión, ansiedad y psicosis , así como signos de desregulación autonómica, neuroendocrina y metabólica (Fone &. Process, 2008; Karelina & DeVries, 2011; Cacioppo et al., 2015). Por ejemplo, una revisión sistemática encontró que el aislamiento social en ratas se asocia con una mayor expresión de BDNF en el hipocampo , que se asocia con un aumento de síntomas similares a la ansiedad. En otro ejemplo, un estudio encontró que el aislamiento social en ratas está asociado con una mayor expresión del factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF) en la corteza prefrontal. Esto da como resultado la desregulación de la actividad neuronal que se asocia con ansiedad, depresión y disfunción social (Shao et al., 2013). [9]
Se ha demostrado que los efectos de las manipulaciones experimentales del aislamiento en especies sociales no humanas se asemejan a los efectos del aislamiento percibido en humanos, e incluyen: aumento del tono simpático tónico y activación hipotalámica-pituitaria-suprarrenal (HPA) y disminución del control inflamatorio, inmunidad, salubridad del sueño y expresión de genes que regulan las respuestas de glucocorticoides (Cacioppo, Hawkley, Norman y Berntson, 2011). Sin embargo, los mecanismos biológicos, neurológicos y genéticos que subyacen a estos síntomas son poco conocidos.
Neurobiología
El aislamiento social contribuye al desarrollo anormal del hipocampo a través de alteraciones específicas de la estabilidad de los microtúbulos y la disminución de la expresión de MAP-2 (Bianchi et al., 2006). El aislamiento social contribuye a la disminución de la expresión de la proteína sináptica sinaptofisina (Varty et al., 1999) y la disminución de la longitud dendrítica y la densidad de la columna dendrítica de las células piramidales (Silva-Gomez et al., 2003). El mecanismo molecular subyacente de estas alteraciones neuronales estructurales son las estabilizaciones de los microtúbulos, que perjudican la remodelación y extensión de los axones (Mitchison y Kirschner, 1984) y las dendritas (Vaillant et al., 2002).
La investigación de Cole y sus colegas mostró que el aislamiento social percibido está asociado con la expresión génica , específicamente, la expresión insuficiente de genes que llevan elementos de respuesta antiinflamatorios a los glucocorticoides y la sobreexpresión de genes que llevan elementos de respuesta para la transcripción proinflamatoria de NF-κB / Rel. factores . [10] Este hallazgo es paralelo a la disminución de la sensibilidad de los linfocitos a la regulación fisiológica por el eje HPA en individuos solitarios. Esto, junto con la evidencia de una mayor actividad del eje HPA, sugiere el desarrollo de resistencia a los glucocorticoides en individuos crónicamente solitarios. [ cita requerida ]
El aislamiento social puede ser un factor desencadenante de la conducta suicida . Una gran cantidad de literatura sugiere que las personas que experimentan aislamiento en sus vidas son más vulnerables al suicidio que aquellas que tienen fuertes lazos sociales con los demás. [11] Un estudio encontró que el aislamiento social es uno de los factores de riesgo más comunes identificados por los hombres australianos que intentan suicidarse. El profesor Ian Hickie de la Universidad de Sydney dijo que el aislamiento social fue quizás el factor más importante que contribuyó a los intentos de suicidio masculinos. Hickie dijo que hay una gran cantidad de evidencia de que los hombres tienen redes sociales más restringidas que las mujeres y que estas redes se basan principalmente en el trabajo. [12]
La falta de relaciones sociales impacta negativamente en el desarrollo de la estructura del cerebro. En casos extremos de aislamiento social, los estudios de ratones y monos jóvenes han demostrado cómo el cerebro se ve fuertemente afectado por la falta de comportamiento y relaciones sociales. [13] [14]
En especies animales sociales en general
En una hipótesis propuesta por Cacioppo y colegas, el aislamiento de un miembro de una especie social tiene efectos biológicos perjudiciales. En una revisión de 2009, Cacioppo y Hawkley señalaron que la salud, la vida y el legado genético de los miembros de las especies sociales se ven amenazados cuando se encuentran en el perímetro social. [3] Por ejemplo, el aislamiento social reduce la esperanza de vida de la mosca de la fruta; promueve la obesidad y la diabetes tipo 2 en ratones; [15] exacerba el tamaño del infarto y el edema y disminuye la tasa de supervivencia después de un accidente cerebrovascular después de un accidente cerebrovascular inducido experimentalmente en ratones; promueve la activación de la respuesta simpático-adrenomedular a una inmovilización aguda o factor de estrés por frío en ratas; retrasa los efectos del ejercicio sobre la neurogénesis adulta en ratas; disminuye la actividad de campo abierto, aumenta las concentraciones basales de cortisol y disminuye la proliferación de linfocitos a mitógenos en cerdos; aumenta los niveles de catecolaminas en orina de 24 horas y la evidencia de estrés oxidativo en el arco aórtico de los conejos; y disminuye la expresión de genes que regulan la respuesta glucocorticoide en la corteza frontal .
También se ha demostrado que el aislamiento social en el estornino común , una especie de ave muy social que se reúne en bandadas, estresa a las aves aisladas. [dieciséis]
Fondo
El aislamiento social es tanto una causa potencial como un síntoma de desafíos emocionales o psicológicos. Como causa, la incapacidad percibida para interactuar con el mundo y los demás puede crear un patrón creciente de estos desafíos. Como síntoma, los períodos de aislamiento pueden ser crónicos o episódicos, dependiendo de los cambios cíclicos del estado de ánimo, especialmente en el caso de la depresión clínica.
Aspectos cotidianos de este tipo de aislamiento social profundamente arraigado pueden significar:
- quedarse en casa por un período de tiempo indefinido debido a la falta de acceso a situaciones sociales más que al deseo de estar solo;
- no contactarse ni ser contactado por ningún conocido, ni siquiera periféricamente; por ejemplo, nunca ser llamado por nadie por teléfono y nunca que nadie visite la propia residencia;
- una falta de relaciones significativas y prolongadas, y especialmente una intimidad cercana (tanto emocional como física ). [17] [ cita requerida ]
Factores contribuyentes
Los siguientes factores de riesgo contribuyen a las razones por las que los individuos se distancian de la sociedad. [18] [19]
- Violencia doméstica : el perpetrador utiliza el aislamiento social como un medio para controlar a su víctima . [20]
- Crisis familiar: ocurre principalmente cuando un miembro de una familia realiza una acción dañina de manera negligente. Por ejemplo, si un padre realiza alguna acción en contra de la voluntad de su hijo, el niño podría terminar en estado de shock y, finalmente, sentirse derrotado. Además, los síntomas pueden durar para el niño por un período de tiempo indefinido, y aparecen más síntomas con el paso del tiempo.
- Salud y discapacidades: las personas pueden sentirse avergonzadas por sus discapacidades o problemas de salud, de modo que tienden a aislarse para evitar la interacción social por temor a ser juzgadas o estigmatizadas. Esto es común en personas que tienen autismo y otros trastornos conocidos. A veces, en lugar de la vergüenza, la discapacidad en sí misma y la falta de una red de apoyo de una persona pueden ser la causa del aislamiento social. [21]
- Pérdida de un cónyuge: si un cónyuge se ha separado, divorciado o fallecido recientemente, la otra persona puede sentirse sola y deprimida.
- Vivir solo: un estudio de 2015 del Centro Nacional para la Investigación de la Familia y el Matrimonio encontró que el 13 por ciento de los adultos en los Estados Unidos vivían solos, en comparación con el 12 por ciento en 1990. La tasa de vida sola para las personas menores de 45 años no ha cambiado, pero la La tasa para los estadounidenses de 45 a 65 años ha aumentado en los últimos 25 años. Las personas mayores de 65 años viven solas con menos frecuencia. [22]
- Desempleo: esto puede comenzar si alguien es despedido, despedido o despedido de un trabajo o lugar de trabajo, o deja uno por su propia cuenta. Si la persona tiene dificultades o no puede encontrar un nuevo trabajo durante un largo período de tiempo (es decir, meses o años), la sensación de aislamiento puede exacerbarse. Se ha visto que el aislamiento social debido al desempleo afecta especialmente a los hombres . [23]
- Envejecimiento: una vez que una persona alcanza una edad en la que surgen problemas como deficiencias cognitivas y discapacidades, no puede salir y socializar.
- Pérdida de audición: la pérdida de audición puede causar problemas de comunicación, lo que puede conducir al aislamiento social, especialmente en los adultos mayores. [24]
- Problemas de transporte: si la persona no tiene transporte para asistir a las reuniones o simplemente para salir de la casa, no tiene más remedio que quedarse en casa todo el día, lo que puede provocar esos sentimientos de depresión.
- Adversidad social: deseo de evitar la incomodidad, los peligros y las responsabilidades que surgen de estar entre personas. Esto puede suceder si otras personas son a veces, o con frecuencia, groseras, hostiles, críticas o críticas, groseras o desagradables. La persona simplemente preferiría estar sola para evitar las molestias y las dificultades de tratar con otras personas. [ cita requerida ]
- Perderse ciertos eventos: los eventos especiales están llenos de tradición y crean recuerdos. Pero si una persona no pudo asistir a un evento especial, como una reunión social, un baile o cualquier tipo de salida de un evento, los síntomas de aislamiento van en aumento, lo que podría durar un período de tiempo indefinido. Incluso si otra persona realizó una acción negligente para evitar que una persona asistiera al evento, esto podría conducir instantáneamente al aislamiento, junto con otros síntomas múltiples, incluido el shock nervioso , que podrían hacer que la víctima se mantenga aislada de cualquier tipo de actividad futura para evitar cualquier daño adicional.
El aislamiento social puede comenzar temprano en la vida. Durante este tiempo de desarrollo, una persona puede preocuparse más por los sentimientos y pensamientos de su individualidad que no son fáciles de compartir con otras personas. Esto puede resultar de sentimientos de vergüenza, culpa o alienación durante las experiencias de la niñez. [25] El aislamiento social también puede coincidir con discapacidades del desarrollo. Las personas con problemas de aprendizaje pueden tener problemas con la interacción social. Las dificultades experimentadas académicamente pueden tener un gran impacto en la estima y el sentido de autoestima del individuo. Un ejemplo sería la necesidad de repetir un año escolar. Durante los años de desarrollo de la primera infancia, la necesidad de adaptarse y ser aceptado es primordial. [26] Tener un déficit de aprendizaje puede, a su vez, llevar a sentimientos de aislamiento, que de alguna manera son "diferentes" de los demás. [ cita requerida ]
El abuso de sustancias también puede ser un elemento aislado, ya sea una causa o un resultado. Esto puede coincidir, y muchas veces coincide con los trastornos relacionados con el estado de ánimo, pero también con la soledad. Según un estudio realizado por Kimmo Herttua, Pekka Martikainen, Jussi Vahtera y Mika Kivimäki, vivir solo puede aumentar las tasas de aislamiento social y hacer que las personas recurran al consumo de alcohol y otras sustancias. [27]
La pérdida de un ser querido puede contribuir al aislamiento social. Los estudios han demostrado que las viudas que se mantienen en contacto con amigos o familiares tienen una mejor salud psicológica. Un estudio realizado por Jung-Hwa Ha y Berit Ingersoll-Dayton concluyó que las viudas que tenían mucho contacto e interacciones sociales conducen a menos síntomas depresivos. Durante un período de pérdida, el aislamiento social no es beneficioso para la salud mental de un individuo. [28]
Si las nuevas tecnologías como Internet y los teléfonos móviles exacerban el aislamiento social (de cualquier origen) es un tema debatido entre los sociólogos . [29] Con el advenimiento de las comunidades de redes sociales en línea , hay cada vez más opciones para involucrarse en actividades sociales que no requieren interacción física en el mundo real. Las salas de chat , los tableros de mensajes y otros tipos de comunidades pueden satisfacer las necesidades de aquellos que prefieren estar solos, pero aún así desarrollar comunidades de amigos en línea. [ cita requerida ]
Aislamiento entre los ancianos
El aislamiento social afecta aproximadamente al 24% de los adultos mayores en los Estados Unidos, aproximadamente 9 millones de personas. [30] Los ancianos tienen un conjunto único de dinámicas de aislamiento. El aumento de la fragilidad, el posible deterioro de la salud en general, los parientes o niños ausentes o no involucrados, las luchas económicas pueden contribuir a la sensación de aislamiento. [31] Entre los ancianos, la falta de hijos puede ser una causa de aislamiento social. Ya sea que su hijo haya fallecido o no haya tenido hijos, la soledad que proviene de no tener un hijo puede causar aislamiento social. [32] La jubilación, el final abrupto de las relaciones laborales diarias, la muerte de amigos cercanos o cónyuges también pueden contribuir al aislamiento social. [33] En los Estados Unidos, Canadá y el Reino Unido, un sector significativo de los ancianos que tienen entre 80 y 90 años son llevados a hogares de ancianos si muestran signos graves de aislamiento social. Otras sociedades, como muchas en el sur de Europa , Europa del Este , Asia del Este y también en el Caribe y América del Sur , normalmente no comparten la tendencia hacia la admisión en hogares de ancianos, prefiriendo en cambio tener hijos y familiares extendidos de padres ancianos a cargo de esos padres ancianos hasta su muerte. [18] [34] Por otro lado, un informe de Statistics Norway en 2016 indicó que más del 30 por ciento de las personas mayores de 66 años tienen dos o menos personas en las que confiar en caso de que surjan problemas personales. [35] [36]
Se ha sugerido el uso de videocomunicación / videollamadas como una posible intervención para mejorar el aislamiento social de las personas mayores. sin embargo, se desconoce su eficacia. [37]
Pérdida auditiva y aislamiento.
Un factor que contribuye al aislamiento social entre las personas mayores es la pérdida auditiva relacionada con la edad . [24] El riesgo de pérdida auditiva aumenta con la edad debido a la naturaleza no regenerativa de las células ciliadas del oído responsables de la audición. [38] A medida que aumenta la edad, estas células ciliadas seguirán sufriendo daños irreversibles y, por lo tanto, causarán pérdida de audición. [38] La pérdida de audición, particularmente en los adultos mayores, está asociada con la incapacidad de comunicarse de manera efectiva, lo que puede conducir al aislamiento social. [24] La pérdida auditiva también puede dificultar el mantenimiento de las relaciones interpersonales , lo que puede resultar en aislamiento social. [39] La pérdida auditiva y la soledad también han mostrado asociaciones. Un estudio holandés demostró un aumento del siete por ciento en las probabilidades de desarrollar soledad por cada caída de un decibelio en la percepción del sonido en adultos menores de 70 años. [40]
Aislamiento y salud y mortalidad
El aislamiento social y la soledad en los adultos mayores se asocia con un mayor riesgo de mala salud física y mental y una mayor mortalidad. [41] Existe un mayor riesgo de mortalidad temprana en individuos que experimentan aislamiento social en comparación con aquellos que no están socialmente aislados. [39] Los estudios han encontrado que el aislamiento social está asociado con un mayor riesgo de afecciones de salud física, como presión arterial alta , colesterol alto , hormonas del estrés elevadas y sistemas inmunitarios debilitados . [42] También se ha encontrado que el aislamiento social está asociado con una mala salud mental, incluido un mayor riesgo de depresión , deterioro cognitivo, ansiedad y consumo de sustancias. [41] El aislamiento social en las personas mayores también se asocia con un mayor riesgo de demencia . [39]
Aislamiento entre niños y adolescentes
La escuela secundaria es una época en la que los jóvenes tienden a ser sensibles a los desafíos sociales y su autoestima puede ser frágil. Durante este período vulnerable del desarrollo, es de vital importancia apoyar el sentido de pertenencia de los estudiantes a la escuela. La investigación existente [43] encuentra que el desarrollo de un sentido de pertenencia en los adolescentes es un factor importante en la adolescencia para generar bienestar social y emocional y éxito académico. Los estudios han encontrado que la soledad relacionada con la amistad explica más los síntomas depresivos entre los adolescentes que la soledad relacionada con los padres. Una posible explicación es que los amigos son la fuente preferida de apoyo social durante la adolescencia. [44] [45] Los científicos saben desde hace mucho tiempo que la soledad en los adultos puede predisponer los síntomas depresivos más adelante en la vida. Últimamente, los científicos también han visto que los niños solitarios son más susceptibles a los síntomas depresivos en la juventud. En un estudio, los investigadores concluyen que la prevención de la soledad en la infancia puede ser un factor protector contra la depresión en la edad adulta. [46] [45] Los niños socialmente aislados tienden a tener un nivel educativo posterior más bajo, a formar parte de una clase social menos aventajada en la edad adulta y es más probable que sufran trastornos psicológicos en la edad adulta. [47] [14] Al recibir asistencia social, los estudios muestran que los niños pueden afrontar más fácilmente los altos niveles de estrés. También se muestra que el apoyo social está fuertemente asociado con sentimientos de dominio y la capacidad de lidiar con situaciones estresantes, así como también fuertemente asociado con una mayor calidad de vida. [48] [14]
Ver también
- Socialidad
- Aislamiento emocional
- Crisis existencial
- Hikikomori
- El dilema del erizo
- Solitario
- Confinamiento solitario
- Soledad
- Manejo del estigma
- Alienación social
- Ansiedad social
- Conexión social
- Exclusión social
- Red social
- Rechazo social
- Relación social
- Estigma social
Referencias
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