Pánico
El pánico es una sensación repentina de miedo , que es tan fuerte como para dominar o impedir la razón y el pensamiento lógico , reemplazándolo con sentimientos abrumadores de ansiedad y agitación frenética consistentes con una reacción animal de lucha o huida . El pánico puede ocurrir singularmente en individuos o manifestarse repentinamente en grandes grupos como pánico masivo (estrechamente relacionado con el comportamiento de manada ).
La palabra "pánico" deriva de la antigüedad y es un homenaje al antiguo dios Pan . Uno de los muchos dioses en la mitología de la antigua Grecia, Pan era el dios de los pastores y de los bosques y pastos. Los griegos creían que a menudo deambulaba pacíficamente por los bosques, tocando una pipa, pero cuando se despertaba accidentalmente de su siesta del mediodía, podía dar un gran grito que hacía que los rebaños salieran en estampida. De este aspecto de la naturaleza de Pan, los autores griegos derivaron la palabra panikos , "miedo repentino", la fuente última de la palabra inglesa: "pánico". [1] El término griego indica el sentimiento de miedo total que también es repentino y a menudo atribuido a la presencia de un dios. [2]
La respuesta de lucha o huida (entre otros nombres) es una reacción fisiológica que ocurre en respuesta a un evento percibido como dañino , ataque o amenaza para la supervivencia. Los animales reaccionan a las amenazas con una descarga general del sistema nervioso simpático , preparando al animal para luchar o huir. La médula suprarrenal produce una cascada hormonal que resulta en la secreción de catecolaminas , especialmente norepinefrina y epinefrina . Las hormonas estrógeno , testosterona y cortisol , así como los neurotransmisores dopamina yserotonina , también afectan la forma en que los organismos reaccionan al estrés. La hormona osteocalcina también podría desempeñar un papel.
El síndrome de adaptación general regula las respuestas de estrés entre los vertebrados y otros organismos implica la respuesta de lucha o huida como primera etapa.
Un ataque de pánico es un período repentino de miedo intenso y malestar que puede incluir palpitaciones , sudoración, dolor en el pecho , temblores, dificultad para respirar , entumecimiento o una sensación de muerte inminente o de pérdida de control. Por lo general, los síntomas alcanzan su punto máximo dentro de los diez minutos posteriores al inicio y duran aproximadamente 30 minutos, pero la duración puede variar de segundos a horas. Aunque angustiantes, los ataques de pánico en sí mismos no son físicamente peligrosos. Pueden desencadenarse u ocurrir inesperadamente.
En psicología, existe una condición identificada llamada trastorno de pánico que se ha descrito como una vulnerabilidad psicológica específica de las personas para interpretar las sensaciones físicas normales de manera catastrófica. [3] Está fuertemente relacionado con factores biológicos y psicológicos y sus interacciones. [4] Leonard J. Schmidt y Brooke Warner describen el pánico como “esa emoción profunda y terrible que nos lleva más allá de nuestra capacidad de imaginar cualquier experiencia más horrible”, y agregan que “a los médicos les gusta comparar condiciones clínicas dolorosas en alguna 'escala de Richter' imaginaria de daño cruel y mezquino... para el psiquiatra no hay daño más cruel y mezquino que un ataque de pánico que explota y desintegra personalmente”. [5]
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