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La somniloquia , comúnmente conocida como hablar dormido , es una parasomnia que se refiere a hablar en voz alta mientras se duerme. Puede variar desde simples murmullos hasta gritos fuertes y discursos largos, frecuentemente inarticulados, y puede ocurrir muchas veces durante un ciclo de sueño . [1]

Al igual que con el sonambulismo y los terrores nocturnos , el habla dormida suele ocurrir durante las etapas del sueño NREM de ondas delta o durante los despertares temporales de las mismas. También puede ocurrir durante la etapa de sueño REM , momento en el que representa lo que los terapeutas del sueño llaman un avance motor (ver parálisis del sueño ) del habla del sueño : las palabras dichas en un sueño se dicen en voz alta. Dependiendo de su frecuencia, esto puede o no ser considerado patológico. Todas las funciones motoras se desactivan típicamente durante el sueño REM, por lo tanto, la elaboración motora, es decir, verbal del contenido del sueño, podría considerarse un trastorno de conducta REM .

Presentación

Condiciones asociadas

Hablar dormido puede ocurrir por sí solo (es decir, idiopático) o como una característica de otro trastorno del sueño , como:

Causas

En 1966, los investigadores trabajaron para encontrar vínculos entre la herencia y el hablar dormido. Su investigación sugiere lo siguiente:

  • Los padres que hablan dormidos tienen más probabilidades de tener hijos que hablan dormidos.
  • El hablar dormido todavía puede ocurrir, aunque con mucha menos frecuencia, cuando ninguno de los padres tiene antecedentes de hablar dormido.
  • Una gran parte de las personas comienza a hablar dormido más tarde en la vida sin ningún historial previo de hablar dormido durante la infancia o la adolescencia.

Hablar dormido por sí solo suele ser inofensivo; sin embargo, puede despertar a otros y causarles consternación, especialmente cuando un observador lo malinterpreta como habla consciente. Si hablar dormido es dramático, emocional o profano, puede ser un signo de otro trastorno del sueño. El habla dormida puede ser monitoreada por un socio o usando un dispositivo de grabación de audio; Los dispositivos que permanecen inactivos hasta que detectan un sonido son ideales para este propósito.

La polisomnografía (registro del sueño) muestra episodios de habla dormida que pueden ocurrir en cualquier etapa del sueño. [1]

El estrés también puede hacer que hable dormido. [2] En un estudio, aproximadamente el 30% de las personas que sufrían de PTSD (trastorno de estrés postraumático) hablan mientras duermen. [3] Un estudio de 1990 mostró que los veteranos de la Guerra de Vietnam que padecen de PTSD informan que hablan más mientras duermen que en personas sin PTSD. [4]

Hablar dormido también puede ser causado por depresión , falta de sueño , somnolencia diurna, alcohol y fiebre . A menudo ocurre en asociación con otros trastornos del sueño, como despertares confusionales , apnea del sueño y trastorno del comportamiento del sueño REM. En casos raros, el hablar dormido de inicio en la edad adulta está relacionado con un trastorno psiquiátrico o convulsiones nocturnas . [5]

Prevalencia

Hablar dormido es muy común y se informa en el 50% de los niños pequeños al menos una vez al año. [6] Un gran porcentaje de personas habla dormida progresivamente con menos frecuencia después de los 25 años, mientras que muchas personas continúan hablando mientras duermen. Una proporción considerable de personas sin ningún episodio durante su infancia comienza a hablar dormido en la vida adulta. [7] Parece que hablar dormido es hereditario. [8]

En un estudio que informa sobre la prevalencia del habla dormida en la infancia, los autores informaron que la frecuencia del habla dormida difiere entre los niños. Aproximadamente la mitad de los niños tienen episodios de hablar dormidos al menos una vez al año, pero menos del 10% de los niños presentan hablar dormidos todas las noches, mientras que del 20% al 25% habla mientras duermen al menos una vez a la semana. Además, no encontraron ninguna diferencia entre género o clase socioeconómica. [6]

Sin embargo, la estimación válida de la prevalencia de este fenómeno es difícil ya que el hablante dormido no recuerda o no es consciente de su habla dormida. Existe la misma incertidumbre con respecto a la edad de aparición porque es posible que los sucesos tempranos hayan pasado desapercibidos. Por tanto, existen resultados dispares con respecto a su prevalencia en la literatura. [9]

Tratamiento

Por lo general, no se requiere tratamiento para hablar dormido porque generalmente no perturba el sueño ni causa otros problemas. [9] [10]

Un tratamiento conductual ha mostrado resultados en el pasado. Le Boeuf (1979) utilizó una señal auditiva automatizada para tratar el habla crónica dormida en una persona que había hablado mientras dormía durante 6 años. Se produjo un sonido aversivo durante 5 segundos cuando comenzó a hablar en sueños. Hablar dormido se eliminó rápidamente y la persona no demostró efectos adversos del tratamiento. [11]

Investigación

Aunque es extremadamente raro, las personas que experimentan el habla dormida a veces pueden hablar en otro idioma. Este fenómeno conocido sólo como "conversación dormida en diferentes idiomas", se encuentra actualmente en investigación. Esta ocurrencia ocurrirá la mayoría de las veces en un idioma que la persona ha obtenido antes en la vida, aunque también es posible hablar dormido en un idioma diferente en un segundo idioma que uno haya aprendido más tarde en la niñez o antes de la edad adulta. Es imposible que alguien que está experimentando una conversación dormida en un idioma diferente hable en un idioma que no conoce o no ha aprendido. Los casos más comunes de personas que experimentan conversaciones dormidas en diferentes idiomas ocurren desde la adolescencia hasta la edad adulta y generalmente oscilan entre las edades de 17 y 26.Hablar dormido en diferentes idiomas no es dañino y generalmente afecta a alguien que habla dormido de forma regular.[ cita requerida ]

En literatura

El sonámbulo aparece en Macbeth de Shakespeare , la famosa escena del sonambulismo . Lady Macbeth, en una "agitación adormecida", es observada por una dama y un médico mientras camina dormida y se lava las manos, y pronuncia la famosa frase: "¡Fuera, maldita mancha! ¡Fuera, digo!" (Acto 5, Escena 1). [12]

El sonámbulo también aparece en La infancia del rey Erik Menved , un romance histórico del siglo XIX del autor danés Bernhard Severin Ingemann . [13] En la historia, una joven llamada Aasé tiene el poder profético de decir la verdad mientras duerme. En una traducción al inglés de 1846, Aasé se describe así:

Ella está algo pálida; y, por alegre y vivaz que sea, de vez en cuando se ve perturbada por una especie de ataque de ensueño. Pero eso desaparecerá a medida que envejezca. Su madre estaba tan preocupada ante ella; y creo que es hereditario, ya que yo mismo no me libero del todo. Ahora no presto mucha atención a tales sueños; pero ella nunca ha dicho nada, mientras estaba en este estado, que no haya probado de alguna manera la verdad; aunque no puede discernir nada, ni de noche ni de día, más de lo que otros pueden hacer cuando están en sus sentidos.

Walt Whitman escribió una novela ahora perdida basada en el romance de Ingemann, que tituló El sonámbulo . [14]

En Alicia en el país de las maravillas de Lewis Carroll , Capítulo VII, El Lirón habla mientras duerme, o al menos parece hacerlo, e incluso canta mientras duerme:

"¡ También podrías decir", añadió el Lirón, que parecía estar hablando mientras dormía, "que" respiro cuando duermo "es lo mismo que" duermo cuando respiro "!

Aquí, el Lirón se sacudió y comenzó a cantar en sueños: `` Brilla, brilla, brilla, brilla ... '' y continuó tanto tiempo que tuvieron que pellizcarlo para que se detuviera.

Ver también

  • Dion McGregor , conocido hablador sonámbulo del siglo XX

Referencias

  1. ^ a b "Hablar mientras duermes" . WebMD . Consultado el 3 de abril de 2021 .
  2. ^ Academia Estadounidense de Medicina del Sueño (2014) Clasificación internacional de trastornos del sueño, 3ª ed. Academia Estadounidense de Medicina del Sueño, Darien
  3. ^ Ohayon, MM y Shapiro, CM (2000). Trastorno de estrés postraumático en la población general. Psiquiatría integral, 41 (6), 469–478.
  4. ^ Inman, DJ, Silver, SM y Doghramji, K. (1990). Trastorno del sueño en el trastorno de estrés postraumático: una comparación con el insomnio sin TEPT. Journal of Traumatic Stress, 3 (3), 429‑437. https://doi.org/10.1002/jts.2490030311
  5. ^ Fundación Nacional del Sueño. "Hablar dormido" . Fundación Nacional del Sueño .
  6. ^ a b Reimao, Rubens; Lefévre, Antonio (1980). "Prevalencia de hablar dormido en la infancia". Cerebro y desarrollo . 2 (4): 353–357. doi : 10.1016 / S0387-7604 (80) 80047-7 . PMID 7224091 . S2CID 4773570 .  
  7. ^ Arkin, Arthur M. (1981). "5" . Hablar dormido: psicología y psicofisiología . L. Erlbaum Associates. ISBN 9781315802992. Consultado el 1 de julio de 2019 .
  8. ^ Arkin, Arthur M. (1981). Psicología y psicofisiología del habla del sueño . L. Erlbaum Associates. págs. 40–41. ISBN 0-89859-031-0.
  9. ↑ a b Arkin, Arthur M. (1981). "4" . Hablar dormido: psicología y psicofisiología . L. Erlbaum Associates. ISBN 9781315802992. Consultado el 1 de julio de 2019 .
  10. ^ Fundación Nacional del Sueño. "Los trastornos del sueño: Hablar dormido" . Fundación Nacional del Sueño . Consultado el 1 de julio de 2019 .
  11. ^ Le Boeuf, Alan (1979). "Un tratamiento conductual del sonambulismo crónico". Revista de terapia conductual y psiquiatría experimental . 10 (1): 83–84. doi : 10.1016 / 0005-7916 (79) 90044-2 .
  12. ^ Shakespeare, William. "Macbeth" . Shakespeare en línea . Amanda Mabillard . Consultado el 21 de febrero de 2017 .
  13. ^ Ingemann, Bernhard Severin (1846). La infancia del rey Erik Menved: un romance histórico . Londres: Bruce y Wyld. pag. 11 . Consultado el 21 de febrero de 2017 . dormir.
  14. ^ White, William (marzo de 1963). "Primera" carta "literaria" de Whitman. Literatura americana . 35 (1): 83–85. JSTOR 2923025 . 

Lectura adicional

  • Emery, Carla (1998). " Secreto, no digas: la enciclopedia del hipnotismo " . Publicación Acorn Hill. ISBN  9780965993036

Enlaces externos

  • OSF Healthcare
  • El sueño bien
  • Somniloquios en forma de álbumes y libros de Bryan Lewis Saunders
  • La película de cuatro minutos del cineasta Adam Rosenberg de sí mismo hablando dormido