Las enfermedades relacionadas con el estilo de vida se pueden definir como enfermedades relacionadas con el estilo de vida. Estas enfermedades son enfermedades no transmisibles . Son causadas por la falta de actividad física , la alimentación poco saludable , el alcohol , los trastornos por uso de sustancias y el tabaquismo , que pueden provocar enfermedades cardíacas , accidentes cerebrovasculares , obesidad , diabetes tipo II y cáncer de pulmón . [1] [2] Las enfermedades que parecen aumentar en frecuencia a medida que los países se vuelven más industrializados y las personas viven más tiempo incluyenEnfermedad de Alzheimer , artritis , aterosclerosis , asma , cáncer , enfermedad hepática crónica o cirrosis , enfermedad pulmonar obstructiva crónica , colitis , síndrome del intestino irritable , diabetes tipo 2 , enfermedad cardíaca , hipertensión , síndrome metabólico , insuficiencia renal crónica , osteoporosis , PCOD , accidente cerebrovascular , depresión , obesidad ydemencia vascular .
Las enfermedades relacionadas con el estilo de vida pronto pueden tener un impacto en la fuerza laboral y el costo de la atención médica. El tratamiento de estas enfermedades no transmisibles puede resultar caro. [3] Puede ser fundamental para la salud de los pacientes recibir prevención primaria e identificar los primeros síntomas de estas enfermedades no transmisibles. Se espera que estas enfermedades del estilo de vida aumenten a lo largo de los años si las personas no mejoran sus elecciones de estilo de vida. [4]
Algunos comentaristas mantienen una distinción entre enfermedades de la longevidad y enfermedades de la civilización o enfermedades de la opulencia. [5] Ciertas enfermedades, como la diabetes, la caries dental y el asma, aparecen con mayor frecuencia en las poblaciones jóvenes que viven al estilo "occidental"; su mayor incidencia no está relacionada con la edad, por lo que los términos no pueden usarse indistintamente para todas las enfermedades. [6]
La dieta y el estilo de vida son factores importantes que se cree que influyen en la susceptibilidad a muchas enfermedades. Los trastornos por uso de sustancias , como el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol , y la falta de ejercicio o demasiado ejercicio también pueden aumentar el riesgo de desarrollar ciertas enfermedades, especialmente más adelante en la vida. [7] [8] [9]
En muchos países occidentales , la gente comenzó a consumir más carne, productos lácteos , aceites vegetales , tabaco, alimentos azucarados , bebidas azucaradas y bebidas alcohólicas durante la segunda mitad del siglo XX. Las personas también desarrollaron estilos de vida sedentarios y mayores tasas de obesidad . [10] Las tasas de cáncer colorrectal , cáncer de mama , cáncer de próstata , cáncer de endometrio y cáncer de pulmón comenzaron a aumentar después de este cambio en la dieta. Personas en países en desarrollo, cuyas dietas todavía dependen en gran medida de alimentos con bajo contenido de azúcar y almidón con poca carne o grasa, tienen tasas más bajas de estos cánceres. [11] Las causas no se deben únicamente al consumo de tabaco y alcohol. Los adultos pueden desarrollar enfermedades relacionadas con el estilo de vida a través de factores conductuales que los afectan. Los factores de comportamiento pueden incluir desempleo, vida insegura, entorno social deficiente, condiciones de trabajo, estrés y la vida hogareña pueden aumentar el riesgo de desarrollar una de estas enfermedades no transmisibles. [12]
Entre 1995 y 2005, 813.000 australianos fueron hospitalizados debido al alcohol. [13] En 2014, 11,2 millones de australianos tenían sobrepeso o eran obesos.
En 2013, hubo 147,678 muertes en Australia, principalmente por enfermedades relacionadas con el estilo de vida. El tabaquismo, el consumo de alcohol y otras sustancias, la violencia y el peso no saludable han afectado la tasa de mortalidad de los australianos. La principal causa de muerte de los hombres australianos fue la enfermedad cardíaca con 11,016 muertes, seguida del cáncer de pulmón con 4,995 muertes y la enfermedad pulmonar crónica que mató a 3,572. Todas estas condiciones se atribuyeron principalmente al tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol o un estilo de vida poco saludable. [14] En 2013, enfermedad coronariafue la principal causa de muerte en 8.750 mujeres, principalmente como resultado de su estilo de vida. La demencia y la enfermedad de Alzheimer ocuparon el segundo lugar, afectando a 7.277 mujeres y, en tercer lugar, la enfermedad cerebrovascular, matando a 6.368. Estas tres causas principales de muerte podrían minimizarse mediante cambios en el estilo de vida de la población australiana. [15]
La tabla muestra las edades de las personas que mueren y las cinco enfermedades principales por las que mueren. [15]
1er | 2do | Tercero | Cuarto | Quinto | |
45-64 años | Circulatorio Coronario Corazón Enfermedad | Cáncer Pulmón Cáncer | Cáncer Seno Cáncer | Cáncer Colorrectal Cáncer | Externo Suicidio |
65-74 años | Circulatorio Coronario Corazón Enfermedad | Cáncer Pulmón Cáncer | Respiratorio EPOC | Circulatorio Cerebro vascular Enfermedad | Cáncer Colorrectal Cáncer |
75-84 años | Circulatorio Coronario Corazón Enfermedad | Circulatorio Cerebro vascular Enfermedad | Otro Demencia Y Alzheimer Enfermedad | Cáncer Pulmón Cáncer | Respiratorio EPOC |
85-94 años | Circulatorio Coronario Corazón Enfermedad | Otro Demencia Y Alzheimer Enfermedad | Circulatorio Cerebro vascular Enfermedad | Respiratorio EPOC | Respiratorio Influenza Y Neumonía |
En 1900, las tres principales causas de muerte en los Estados Unidos eran neumonía / influenza , tuberculosis y diarrea / enteritis. Las enfermedades transmisibles representaron alrededor del 60 por ciento de todas las muertes. En 1900, las enfermedades cardíacas y el cáncer ocupaban el cuarto y el octavo lugar respectivamente. Desde la década de 1940, la mayoría de las muertes en los Estados Unidos se deben a enfermedades cardíacas, cáncer y otras enfermedades degenerativas . Y, a fines de la década de 1990, las enfermedades degenerativas representaron más del 60 por ciento de todas las muertes. [dieciséis]
Las enfermedades relacionadas con el estilo de vida comienzan más tarde en la vida de un individuo; parecen aumentar en frecuencia a medida que los países se industrializan más y la gente vive más tiempo. [17] Esto sugiere que la esperanza de vida al nacer de 49,24 años en 1900 [18] era demasiado corta para que ocurrieran enfermedades degenerativas, en comparación con una esperanza de vida al nacer de 77,8 años en 2004. Además, la supervivencia hasta los 50 años fue 58,5% en 1900 y 93,7% en 2007. [19]
Según un informe [20] publicado por ICMR (Consejo Indio de Investigación Médica) en 2017, 3 de las 5 principales causas individuales de carga de morbilidad en India no eran transmisibles , con la cardiopatía isquémica y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica como las dos principales causas y accidente cerebrovascular como la quinta causa principal. El rango de carga de enfermedad o tasa de AVAD entre los estados en 2016 fue de 9 veces para la cardiopatía isquémica, 4 veces para la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, 6 veces para el accidente cerebrovascular y 4 veces para la diabetes en toda la India. Del total de muertes por los principales grupos de enfermedades, el 62% de todas las muertes fueron causadas por enfermedades no transmisibles.
Tasa de mortalidad por 1.000.000 [porcentaje del total de muertes en ese grupo de edad] | |||
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Grupo de edad | Enfermedades transmisibles, maternas, neonatales y nutricionales | Enfermedades no transmisibles | Lesiones |
0-14 años | 22,6 [80,8] | 3.4 [12.0] | 2,0 [7,2] |
15 a 39 años | 5.9 [29.1] | 6,9 [34,4] | 7.3 [36.5] |
40 a 69 años | 19,6 [17,4] | 82,4 [73,2] | 10,5 [9,4] |
70+ años | 186,7 [23,0] | 580,5 [71,6] | 43,5 [5,4] |
Todas las edades | 20,5 [27,5] | 46 [61,8] | 8.0 [10.7] |
La prevención de estas enfermedades no transmisibles son remedios o actividades que tienen como objetivo reducir la probabilidad de que una enfermedad o trastorno afecte a las personas. Las enfermedades del estilo de vida son prevenibles para los niños si los padres los guían por el camino correcto, ya que las decisiones e influencias de la vida temprana pueden afectar a las personas más adelante en la vida. [12] Las enfermedades relacionadas con el estilo de vida se pueden prevenir reduciendo el tabaquismo. [21] El Gobierno de Australia comenzó introduciendo el empaquetado genérico para todos los productos de tabaco y aumentando los precios de la producción de tabaco. [22]La obesidad se puede prevenir mediante un estilo de vida bien equilibrado mediante una alimentación saludable y ejercicio. 30 minutos de ejercicio moderado al día o haciendo 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada a la semana pueden ser el comienzo de un nuevo cambio de estilo de vida. [23] Los ejemplos de ejercicio moderado incluyen una caminata rápida, nadar, andar en bicicleta o también pueden ser actividades de la vida cotidiana como cortar el césped o limpiar la casa . [24] Además, los estudios han sugerido que el ejercicio temprano en la vida puede reducir el riesgo de desarrollar enfermedades metabólicas en la edad adulta. [25]Todas las causas de las enfermedades relacionadas con el estilo de vida se pueden prevenir dejando de fumar y otras sustancias, reduciendo la ingesta de alcohol, carnes procesadas (como tocino y salchichas), carnes rojas (como cerdo, ternera y cordero), alimentos grasos y realizando ejercicio diario. . Sin embargo, nuevos estudios también muestran efectos preventivos sobre las infecciones recurrentes del tracto respiratorio en los niños a través de la ingesta de alimentos no procesados. La carne de res, los vegetales verdes y los lácteos enteros pueden ser beneficiosos porque no están procesados en comparación con los alimentos procesados. La carne de res, a diferencia de otros tipos de carnes rojas, puede contribuir a los efectos de promoción de la salud. [26] Comer una cantidad excesiva de estos alimentos puede tener un impacto en la salud. Ciertos alimentos y actividades, como fumar y beber, deben realizarse con moderación.